30 세는 여자에게는 확실히 한 칸이지만, 여자마다 다르고, 결혼상태와 가정상황이 다르기 때문에, 아래 내가 말한 것은 모든 사람에게 적용되지 않습니다. 참고하시면 됩니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)
일반적으로 여성이 30 세에 이르면 이때 에스트로겐 분비가 인생의 가장 정점에 이르렀다가 서서히 쇠퇴한다. 어떤 사람들은 이해하지 못할 수도 있습니다. 여성에게 에스트로겐의 중요성을 소개하겠습니다. 에스트로겐은 여성이 월경을 하게 하고, 피하 지방의 축적을 촉진하며, 여성의 제 2 성 징후를 유지할 수 있다.
간단히 말해, 에스트로겐이 부족하면 피하 지방의 축적이 줄어들고 지방이 흐르고, 에스트로겐이 부족하여 제 2 의 성징이 부족하면 유방이 처지고, 여성이 자랑스러운 몸매를 잃게 된다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 그리고 에스트로겐은 피부를 유지하는 데 도움이 되는 부드럽고 섬세한 에스트로겐이 부족하면 피부가 느슨해지고 예전만큼 하얗지 않게 된다.
여성에 대한 타격은 천지개벽이라고 할 수 있고, 에스트로겐이 부족하기 때문에 지방이 줄어들지 않아 여자는 쉽게 살이 찌기 쉽다. 그래서 민간에서 별로 좋지 않은 소문이 있는데, 그 말은 젊은 여자가 최고라는 것이고, 그 후로는 달라진다는 것이다. 젊은 여성도 30 대 가까이 되기 때문에 이때 에스트로겐이 가장 많았기 때문에 인생의 정점에 이르러 이 단계를 지나 내리막길을 걷기 시작했다.
또한, 여성이 30 대 가까이 되었을 때 아이를 낳지 않았다면, 가능한 한 빨리 해야 한다. 만약 당신이 이 연령대를 넘겼을 때 에스트로겐이 부족하면 다시 임신하기가 어렵고, 임신도 고령 산모에 속하기 때문에 위험하다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 남녀명언)
그리고 가족에게는 30 대 이후 여성에게 중대한 변화가 있을 것이다. 바로 갱년기다. 호르몬은 인체의 감정을 조절하는 매우 중요한 성분이다. 어떤 사람들은 사랑이 호르몬 때문이라고 말한다. 정확하지는 않지만 감정과 호르몬의 관계를 형상적으로 표현할 수 있다. 여자가 쉽게 성질이 되는 것은 특별히 좋은 것은 아니지만, 이것은 절대적인 것은 아니다.
위에서 말한 모든 상황은 뒤로 미룰 수 있다. 만약 여성이 운동을 유지하고, 항상 몸과 마음을 평온하게 유지하고, 건강에 해로운 일을 하지 말고, 자신을 잘 보살펴라. 아마 30 ~ 40 세가 될 수도 있고, 너는 여전히 젊어 보이지만, 여전히 이런 증상이 나타나지 않는 것은 위의 상황이 잘못이라는 것은 아니다. 단지 네가 비교적 우수하고 일반인을 쉽게 하기 때문이다.