간질을 예방하고 뭘 먹으면 좋을까

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간질 환자는 산을 많이 넣고 소금을 적게 먹어야 한다. 산성 식품은 인체에 풍부한 비타민 C, 비타민 B6 등을 제공하여 신경전달물질의 합성에 도움이 되며 간질 환자, 특히 원발성 간질 환자의 신경전달물질 부족을 보완하고 간질 발작을 줄인다. 전통 음식 중 산성 음식은 땅콩, 호두, 돼지고기, 쇠고기, 닭, 오리, 거위, 생선, 새우, 계란 등이다. 간질 환자는 이에 따라 자신의 식단을 적절히 조절하여 합리적으로 배합할 수 있다. 간질 환자는 콩, 곡류 음식을 많이 먹어야 한다. 콩류 음식과 곡류 식품 (예: 콩, 렌틸콩, 밀 등) 에는 미량 원소 망간이 풍부하게 함유되어 있는 것으로 나타났다. 간질 아동의 1/3 은 정상 아동보다 혈청망간이 낮았고, 15 세 어린이의 혈청망간이 정상 아동보다 절반도 낮았기 때문에 콩류와 곡류 음식을 많이 먹으면 간질 환자의 망간 섭취가 부족한 것으로 나타났다. 또 정상 뇌세포에는 일정량의 인산효소 물질이 있지만 간질 환자의 뇌에는 이 효소가 심각하게 부족하고 콩나물에는 질기인산효소 물질이 풍부해 콩나물을 먹으면 인산효소 부족을 보충해 병을 완화시키는 것으로 나타났다. 간질 환자는 식수를 통제해야 한다. 간뇌는 인체수액 조절 중추로 대량의 액체가 체내에 들어오면 간뇌의 부담이 커지기 때문이다. 간질을 유발합니다. " 그리고 일부 간질 환자들은 소변을 참는 과정에서 갑자기 발병하는 경우가 많은데, 아마도 물을 너무 많이 마신 후 방광이 과도하게 충전되어 강한 전기 충동을 일으키고 뉴런의 비정상적인 방전을 유발하기 때문일 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) < /p>

주의사항: 1 지나치게 격렬한 스포츠에 종사하지 말고, 지나치게 긴장된 정신노동에 종사하지 말고, 밤을 새지 말고, 장시간 TV 용 컴퓨터를 보는 등. < /p>

2 담백한 음식, 술과 담배, 진한 차, < /p>

3 과식하지 말고, 매운 자극적인 음식과 카페인이 많은 음식을 먹지 말고,

4 차량을 운전하거나 고공업에 종사하지 마라. < /p>

5 감기, 고열 방지, 6 장시간 TV 컴퓨터 시청 및 휴대폰 사용 안 함, 신나고 자극적이어야 하는 영화 프로그램 및 비디오 게임 < /p>

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