업무 스트레스가 심하면 사직해야 합니까

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질문 1: 업무 스트레스가 심하고 귀찮아! 사직하시겠습니까? 최근 저는 HP 중화구 사장 손진요의 은퇴 소감을 보았는데, 이치에 맞는 말이라고 생각합니다. COPY 는 여러분과 함께 나누세요. 인터넷으로도 전문을 찾을 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) "저는 항상 제 경력에서 가장 먼저 집중해야 할 것은 자신이고, 무엇을 원하는지 생각합니다. 대부분의 사람들은 아마 이 문제에 대해 생각해 본 적이 없을 것이다. 유일한 생각은 단지-나는 직업을 원하고, 나는 좋은 월급을 원한다. 나는 모든 사람의 임금에 대한 갈망을 알고 있지만, 너는 몇 년마다 다시 한 번 일자리를 찾는 과정을 원하니? 너는 매년 이런 일과 월급에 대한 초조함 속에서 보내고 싶니? 싫으면 잘 생각해 봐. " "먼저 모든 생존 스트레스를 잊고 이 인생에서 가장 원하는 것이 무엇인지 생각해 보세요. 그러므로 가장 중요한 일은 자기가 원하는 것을 먼저 생각해 보는 것이다. " 당신이 말했듯이, 당신이 싫어하는 직업을 찾기 위해 생활압박을 받고 있다면, 당신은 출근하면서 직장을 구하고, 3 대 채용망에서 이력서를 던지고, 적당한 재휴가를 내고 면접을 볼 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 일명언) 행운을 빕니다! < /p>

< P > 질문 2: 사퇴 여부, 업무 스트레스, 임무가 무거운데, 거의 실제 직장에서는 거의 무수히 많은 사퇴 생각을 겪는다. 대부분 직접적인 지도자, 돈, 일의 수익가격 대비 성능과는 거리가 멀다. 결국 진정한 행동이 있는지 아닌지를 보는 것뿐이다. < /p>

< P > 자신의 앞날에 대한 책임을 지는 사람으로서, 우리는 당연히 감정으로 일을 지체하거나 일의 좌절로 도피해서는 안 된다. 따라서 객관적인 분석을 통해 회사가 계속 할 가치가 있는지 여부를 고려할 수 있다. < /p>

1, 사장 및 경영진 (비그룹 기업 대상). 사장의 마음, 고용 이념, 사업시선, 인맥자원, 기업문화는 한 회사의 미래 발전 높이를 결정하는 가장 중요한 요인이다. < /p>

둘째, 업종. 이 업종이 처한 발전 단계는 석양인지, 아니면 조양인지, 시장 수요에 발전 전망이 있는지 여부이다. < /p>

셋째, 회사의 상황. 창업기, 발전기, 절정기, 전환기의 어느 단계이며, 회사가 본업에서 어느 위치에 있는지, 미래의 발전 추세는 어떤가. < /p>

넷째, 개인의 발전 전망. 현재 이 직위에서 개인의 미래 직장 발전에 있어서 능력 단련, 직장 지위 향상, 인맥 축적 등 향상될 수 있는지 여부. < /p>

5, 정말 그만둔다면 자신의 현재 상태에 대해 더 좋은 선택이 있을까? 이 회사는 정말 그렇게 형편없어서 당장 떠나고 싶나요? 그래도 우승할 곳이 있나요? < /p>

6, 직접 리더십. 그의 개성, 능력, 수준이 자신을 이끌고 성장할 수 있는지 여부. < /p>

7, 기타. 회사 제도, 동료 개성, 교통 환경, 급여 복지, 업무량, 스트레스 등이 있다. < /p>

점별 분석을 통해 이 회사에서 1 ~ 2 년, 5 년, 10 년 후에 자신이 어떻게 될지 가정한다. 회사가 확실히 장기 발전에 불리하거나 스트레스가 건강에 너무 큰 것을 발견하고 다음 회사를 빨리 찾을 자신이 있다면 시간을 낭비하지 마라. 비교적 무거운 경제적 압력이 있다면, 더 나은 사업 기회를 찾고 다시 떠날 수 있는 적절한 기회를 찾으면서 계속 머물러도 무방하다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 경제명언) < /p>

< P > 질문 3: 업무 스트레스가 커서 사직하고 싶지만 생활압력이 커서 중국이 빠른 발전 단계에 있고 리듬감이 강하며 모두가 큰 압력을 받고 있다. 너 같은 상황이 정말 많다. 많은 사람들이 일을 하고 있다. 언제 내려야 할지 모르겠다. 너는 겨우 35 살이고, 연력이 강하고, 성격 내성적이고 관리 경험이 부족해서, 너를 좀 짜증나게 한다. 나는 네가 생각을 좀 늦추고, 일을 처음부터 끝까지 여러 번 실마리하고, 정신을 가다듬고, 이 단계를 돌파하면 통과할 수 있을 것이라고 생각한다. < /p>

질문 4: 업무 스트레스가 심하니 이 일을 포기해야 합니까? 관건은 스스로 노력해야 하는 것이다. 모든 사람이 태어날 때부터 모든 것을 할 수 있는 것은 아니다. 노력하지 않으면 그냥 포기하면 된다. (조지 버나드 쇼, 노력명언)

그러면 언제 자신이 만족하는 직업을 찾을 수 있습니까? 다음에 또 포기해야 하는 거 아니야? 너는 이렇게 다른 사람에게 납작하게 보이느냐? 그렇다면, 나는 지금 너에게 말할 수 있다. 너는 약자이고, 너는 장차 좋은 발전을 하지 못할 것이다. 너는 장차 아무것도 이루지 못할 것이다. 당신이 환경에 적응할 수 없기 때문에, 당신은 조만간 이 사회에서 탈락할 것입니다. 오직 사람만이 환경에 적응하고, 환경 적응은 없다. 네가 이 말을 기억하길 바란다. 반대로, 만약 다른 사람이 내가 안 된다고 하면. 그럼, 나는 반드시 다른 사람에게 증명해야 하고, 꼭 다른 사람에게 보여줘야 한다. 나는 괜찮다. 절대 다른 사람에게 납작하게 보여서는 안 된다. 내가 가야 한다는 것이다. 나도 다른 사람에게 증명해야 한다. 내가 안 되는 것이 아니라, 내가 하고 싶지 않은 것이 아니다. 게다가, 당신이 이해하지 못한다면, 당신은 물어볼 수 있습니까? 너는 이해하지 못하고, 묻지도 않고, 다른 사람에게서 배우고 싶지도 않다. 그래서, 당신은 것입니다? 다른 사람이 너에게 가르쳐 줄 의향이 있니? 그 사람은 너의 친척도 아니고 너의 친구도 아니다. 왜 가르쳐 줄까? 그리고 너처럼 계속하면 조만간 다른 사람이 네가 이직할 때까지 기다리지 않으면 너를 해고할 것이다. 네가 주의하기를 바란다. < /p>

질문 5: 업무 스트레스가 심하니 이직해야 합니까? 15 명이 이사를 해서 소기업에 갈 것을 건의하다. 실적이 좋으면 소기업 승진이 빨라서 비교적 높은 직위를 하고 이직할 수 있는 선택의 여지와 대우가 훨씬 좋아질 것이다. 공기업에서는 시간 낭비라고 느꼈고 돈도 벌지 못했다. < /p>

< P > 질문 6: 업무 스트레스가 심하면 사직을 해야 할지 말지, 이 일에 대한 자신의 생각을 생각해 보자. 자신에게 적합한지, 이 일을 좋아하는지, 회사의 요구에 따라 할 수 있는지 등, 동시에 자기 격려를 배우고, 압축을 풀 수 있는 방법을 배운다. 예를 들어 늦잠을 충분히 자려고 하면, 때로는 부정적인 감정이 당신의 휴식에 따라 개선될 수 있다. 격렬한 운동을 시도해 보고, 자신의 스트레스가 운동의 격렬함에 따라 함께 배설되도록 하라. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 스포츠명언) 휴가를 보내고 여행 중에 몸과 마음을 편안하게하십시오. 자신의 취미를 해보고, 취미에서 진정한 자신을 찾는 등. < /p>

< P > 시도한 후에도 안 된다는 것을 알게 되면, 여전히 숨이 막히고 정상적인 업무생활에 심각한 영향을 미친다면, 직업을 바꾸는 것을 고려해 볼 수 있을 것이다. 자신의 강점과 단점을 분석해야 한다. 어떤 직업이 당신의 가치를 드러낼 수 있는지, 어떤 직업이 더 좋아하는지, 자신에게 맞는 직업을 찾아 할 수 있는지, 어쩌면 새로운 직장에서 여유를 가질 수 있을지도 모른다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 일명언) < /p>

< P > 질문 7: 업무 스트레스가 심하면 직장을 그만두는 것은 즐거운 생활을 위한 것이다. 업무 스트레스가 심하면 몸이 견딜 수 없거나 사직하는 것 < /p>

질문 8 즉, 당신은 여전히 ​​직장에 속해 있습니다. 항상 스트레스가 많은 직업으로 돌아 가야합니다. < /p>

< P > 질문 9: 자신의 직업을 좋아하지 않고, 스트레스를 받고, 피곤할 때 사임해야합니까? 우선 자신이 하는 그 일을 좋아하는 사람은 별로 없다. 이른바' 일선 싫증' 이라고 한다. 물론 당신은 자신이 좋다고 생각하는 것을 선택할 수 있지만, 당신이 들어간 후에도 그렇게 느낄 수 있습니다. 여전히 불쾌합니다. 그리고 당신이 지금 어떤 나이에 있는지, 당신의 직업이 가족을 부양하는 데 쓰이는지, 아니면 그 정도의 돈을 빼놓을 수 없는지, 전자라면 일시적인 충동을 갖지 말아야 한다. (존 F. 케네디, 일명언)

예를 들어, 이미 이직을 잘 한 회사를 찾았으니, 일을 할 수 있을 것이라고 타결한 후 다시 사직할 수 있습니다! < /p>

< P > 질문 10: 업무 스트레스가 커서 사직하고 싶지만 생활압력이 커서 갈등이 심하고 있습니다. 아직 당신의 경험이 많지 않을 수도 있지만 조언을 해 줄 수 있다면 업무 스트레스는 정상이라고 말하고 싶습니다. 하지만 우리가 할 수 있는 것은 끈기, 어떤 마음가짐과 방법으로 견지해야 하는 것입니다. 그것이 바로 우리가 필요로 하는 것입니다. 사직하고 싶은 너의 이런 느낌은 업무 과정에서 자주 만날 수 있는 작은 문제이며, 모두 스스로 조절해야 하는 것이다. 그러나 너의 구체적인 상황에 대해 나도 잘 모르기 때문에, 간단히 너에게 일깨워줄 수 있을 뿐, 너는 지금 마음을 잘 가라앉히고, 이 일이 견지할 필요가 있는지, 피곤하지 않은 문제를 생각하지 말고, 자신이 도대체 적합한지, 싫은지, 있는지 생각해 보아라. 。 。 그리고 좀 느긋하게 대해야지, 느긋하게 대하는 게 그리 어렵지 않아 ~ 내가 말한 게 그렇게 많아, 힘내 < /p >