가슴에 사용하면 호흡기에는 해롭지만, 허리에 사용하는 경우에는 올려서 사용하지 않는 것이 좋습니다. 목에는 통증이 있을 때 피로를 풀기 위해 잠깐 사용하고, 너무 오래 사용하면 뇌혈관을 압박해 혈액공급이 부족해질 수 있다. 뇌에 영향을 주어 현기증을 유발합니다