팔괘의 다양한 유파 중에서 인의 팔괘장은 강력한 움직임, 다수의 침투 지점, 곧은 힘, 그리고 '차갑고 바삭하며 빠른' 샷과 강인한 '단단한 손바닥' 특성으로 유명합니다. 흔들리는 힘. 다음은 제가 여러분을 위해 편집한 내용입니다. Yin의 Baguazhang의 기술 시스템에 대한 소개입니다. 읽어 오신 것을 환영합니다!
Yin Style Baguazhang의 기술 시스템 소개
Yin Style Baguazhang(Yin School Baguazhang이라고도 함)은 위대한 Yin Fu 선생님이 가르치는 학교입니다. Dong Haichuan Baguazhang 선생님의 제자. 음 선생님의 제자인 Men Baozhen 선생님, Xie Peiqi 선생님, He Jinbao 선생님의 Yin Bagua Zhang 학교는 Yin 학교 Bagua Zhang의 무술 시스템을 완전하고 포괄적이며 본질적으로 계승했습니다. 이제 저는 허진바오 선생님께서 가르치신 음팔괘장 시스템을 여러분에게 소개하려고 합니다.
인의 팔괘장은 『주역』의 철학 체계를 바탕으로 먼 곳에서 물건을, 가까운 곳에서 몸을 취하여 복싱 기술을 정리한 작품이다. Qian, Kan, Gen 및 Zhen의 네 가지 양 육각형과 Xun, Li, Kun 및 Dui의 네 가지 음형 육각형에 따르면 팔자 권투 기술이 있습니다. Qian 헥사그램은 사자 모양의 사슬 손바닥, Kan 헥사그램은 뱀 모양의 후속 손바닥, Gen 헥사그램은 곰 모양의 뒷몸 손바닥, Zhen 헥사그램은 용 모양의 평평한 손바닥, Xun 헥사그램 봉황 모양의 바람개비 손바닥, 리 헥사그램은 닭 모양의 누운 손바닥, 쿤과(Kun Gua)는 린 모양의 되돌아오는 손바닥, 두이과(Dui Gua)는 원숭이 모양의 쪼그려 앉은 손바닥입니다. 각 손바닥 기술은 종류가 다르고 훈련 방법도 다르지만 방법은 동일한 목표로 이어지지만 원리는 동일합니다. 각 손바닥 기술 유형에는 해당 손바닥 기술의 특징을 요약하기 위해 8개의 문자가 있습니다. 각 유형에는 다른 7자 손바닥 기법의 특징도 포함되어 있습니다. 즉, 하나의 모양에 8개의 모양이 포함되어 있습니다.
이 은파 팔괘장(음파 팔괘장)의 무술은 맹렬함이 특징이며, 냉혹무술을 잘한다. 허진바오 선생님의 말씀에 따르면 훈련의 특징은 일어서다, 돌다, 싸우다, 변화하다 네 단어로 요약됩니다.
잔: 장공은 내면의 힘을 키우는 가장 좋은 방법 중 하나가 잔장입니다.
잔: 가장 기본적인 것입니다. 가장 심오한 운동인 원을 그리며 손바닥을 돌리는 것은 내부 힘을 증가시킬 뿐만 아니라 단계를 유연하게 만듭니다.
격투: 단일 산수 훈련을 훈련하는 체계적인 산수 훈련을 말합니다. 다른 형태로.
변화하다: 자세와 손바닥을 바꾸는 것은 여러 가지 방법과 루틴이 있다는 뜻이다.
Yin Style Baguazhang의 동시대 대가인 He Jinbao 선생님은 팔괘종려를 사용하여 손을 나누는 방법을 시연합니다. 이는 Yin Style Baguazhang의 무술 특징인 안정성, 정확성, 무자비함, 냉정함, 선명함 및 속도를 진정으로 구현합니다. , 매우 인상적입니다.
확장 읽기:
음의 팔괘장 기술 요구 사항
8가지 필수 사항
1. 세 가지 형태와 세 가지 잠재력: 세 가지 형태 즉 용처럼 걷고, 원숭이처럼 움직이고, 독수리처럼 자세를 바꾼다. 세 가지 자세는 진흙 속을 걷는 것과 같은 걷기, 밧줄을 비틀는 것과 같은 팔, 갈기처럼 돌리는 것입니다.
2. 세 공(吸)과 세 공(吸): 세 공은 손바닥이 비어 있고, 발바닥이 비어 있고, 가슴과 마음이 비어 있다. 세 가지 결합은 마음과 기의 결합, 기의 힘의 결합, 힘과 의도의 결합입니다.
3. 원 3개와 윗면 3개: 원 3개는 등이 둥글고, 팔도 둥글고, 호랑이 입은 둥글어야 합니다. 세 개의 꼭대기는 혀와 입천장 꼭대기, 머리 꼭대기와 하늘, 앞쪽 손바닥 꼭대기입니다.
4. 3랩과 3감수: 3랩은 호흡으로 감싸야 하고, 어깨를 감싸야 하고, 두 팔꿈치를 감싸야 한다. 세 가지 감각은 심장이 민감해야 하고, 눈이 민감해야 하며, 손바닥이 민감해야 한다는 것입니다.
1. 몸은 머리는 곧고, 몸은 곧고, 정신은 강하고, 허리는 축이고, 스팬은 선봉이다.
2. 어깨 : 어깨가 느슨해야 하고, 느슨하면 어깨점이 열린다.
3. 팔에 관하여 : 팔뚝이 둥그스름하면 내면의 힘이 생긴다. 쭉 뻗은 듯 곡선이지만 직선이 아닌 활 모양으로 휘어져 무한한 힘을 갖고 있다.
4. 손가락 : 검지는 눈썹을 올리고 중지는 위를 향한다. , 약지와 새끼손가락을 모으고, 엄지손가락을 살짝 맞잡습니다.
5. 팔꿈치: 앞손을 바깥쪽으로 밀고 뒷손을 아래로 내린 후 앞팔꿈치를 정렬합니다. 발 뒤꿈치, 뒤쪽 팔꿈치가 뒤쪽 발가락과 정렬됩니다.
6. 주식에 대한 논의: 앞쪽 주식이 선두를 달리고 있고 뒷쪽 주식이 강세를 보이고 있습니다.
7. 발의 경우: 안쪽 발은 곧게 뻗어 있어야 하며, 바깥쪽 발은 약간 구부러져 있어야 하며, 발의 흔들림은 커야 합니다. 발은 진흙 속을 걷고 평평하게 걷는 것과 같아야 합니다.
8. 구도(吸道): 대퇴경로에서 기(氣)를 들어올리면 두맥(目腸)으로 이어지며, 이어서 인맥(仁臟)과 연결되는데, 이것이 소위 말하는 항문거근이다. 탄탄한 복부.
9. 다리의 경우: 위쪽 다리는 스팬을 구동하고, 종아리의 뒤쪽 무릎은 발목을 구동합니다.
노래의 날: 10가지 기본과 9가지 이론이 분명해야 하며, 꽃의 변화는 한없이 훌륭하다.
이 놀라운 사실을 이해한다면 온 몸이 완전히 둥글어지고 원하는 것은 무엇이든 할 수 있을 것입니다.
팔괘장 기법
1. 손바닥 모양 손바닥 기법:
손바닥 모양에는 위로 향한 손바닥, 구부러진 손바닥, 곧은 손바닥, 컵 모양 손바닥, 찌르는 손바닥, 손바닥 쪼개기, 손바닥 들기, 손바닥 들기, 손바닥 접기, 손바닥 부딪치기, 손바닥 집어넣기 등 주요 손바닥 기술은 다음과 같습니다: 리드하기 위해 피하고, 버클로 이동하고 앞으로 베기. 통과하고 가로채고 계속 따라가세요. 자르고, 부수고, 쪼개고, 얽히고, 까다롭습니다. 조각들은 밀리고, 무너지고, 부딪히고, 탐구되고 뒤집어진다.
2. 스텝 패턴 :
스텝 패턴 : 브레이크 스텝, 버클 스텝, 스토프 스텝, 반말 스텝 등
풋워크: 상승 및 하강, 스윙 및 버클, 전진 및 후퇴, 열고 닫기 등
3. 다리 모양의 다리 기술 :
다리 모양이 가위 모양이고 걷는 것은 마치 진흙 속을 걷는 것과 같습니다. 다리 기술: 스윙 버클 킥, 폴딩 킥, 스플릿 킥 및 절단. 팔괘장은 열린 다리와 숨겨진 다리에 사용할 수 있지만 주요한 것은 다리와 손바닥을 함께 사용하는 것과 숨겨진 다리입니다.
4. 체형 및 기술: