황금닭 독립이 무슨 뜻인가요?

금계 독립은 한쪽 다리로 서는 무술자세를 뜻한다. 일반적으로 한 발로 서는 것을 말합니다.

관용어의 유래:

(청나라) 이여진의 『거울 속의 꽃』 74장: "나는 '황금닭 독립'이고 한 발을 원한다 약간 더 길다."

1. 군중 속에서 눈에 띄다:

해석: 동의어의 정의와 유래: 한 사람의 외모나 재능이 집단 중에서 극히 뛰어나다.

출처: (남송 왕조) Liu Yiqing의 "Shi Shuo Xin Yu Rong Zhi": "어떤 사람이 Wang Rong에게 말했습니다. 'Ji Yanzu (Ji Shao)는 무리 속의 야생 학만큼 뛰어납니다. Chickens.'"

반의어의 정의와 유래:

1. 부드러움:

정의: 이상함: 특별함. 평범하고 뛰어나거나 뛰어난 것은 없습니다.

출처: (청나라) 문강의 '자손녀 영웅' 제19장: "안 선생님의 이 몇 마디 말을 들어보면 평범하게 들린다."

예 관용어:

1. 체육시간에 선생님께서 우리에게 '황금닭 독립' 자세를 만들어 달라고 하셨습니다.

2. 당신이 이 탁자 위에 서 있는데, 황금수탉은 독립되어 있고, 그 다리를 내려놓을 수 없습니다.

3. 이 연꽃은 연못 속의 수탉과 같고, 황금수탉은 독립되어 있다.

4. 공연마법사는 맨발로 올라간 것은 물론, 칼사다리 위에서 '황금닭 독립'을 펼치기도 했다.

5. 술에 취한 장이이는 본능적으로 발을 들어 금수탉 같은 포즈를 취했다. 행사장은 이미 어깨와 발뒤꿈치를 비비며 사람들로 붐볐다.

황금수탉을 자주 하면 좋은 점:

1. 신체 균형 향상

한 발로 서 있으면 자연스럽게 두 발만큼 안정적이지 못하지만, 그러나 한 발로 서 있는 것은 우리의 뇌, 신경, 근육을 동원하여 미세한 조정을 지속적으로 수행하고 몸을 최대한 안정적으로 유지하려고 노력할 수 있습니다.

골든 루스터 스탠딩을 자주 하면 신체 균형을 효과적으로 향상시킬 수 있습니다. 뇌졸중이나 기타 이유로 운동 균형 능력이 저하된 분들은 효과적으로 신체 균형을 개선하고 기능 회복에 도움을 줄 수 있는 금계독립운동을 더 많이 하시기를 바랍니다.

2. 질병의 예방과 치료

황금수탉 서기는 본질적으로 한쪽 다리로 서 있는 자세로, 몸의 모든 무게가 한쪽 다리에 집중되도록 하여 허약한 사람을 가능하게 합니다. 경락을 운동하여 순환 시스템을 개선하는 한의학에서는 황금 닭이 인체의 냉기와 열의 대류를 촉진할 수 있다고 믿습니다.

한발로 서 있기 때문에 이 자세를 유지하기 위해 인체의 심장의 화(心熱)가 아래로 이동하게 되는데, 이는 신장수와 쉽게 소통할 수 있어 냉열대류를 형성하게 되는데, 이는 건강에 좋은 것이다. 고혈압, 자궁 경부 척추증, 요추 척추증 등. 더 나은 치료 효과가 있습니다. 그러므로 심신부적합증 환자는 금계독립을 더 많이 할 수 있다. 또한 간양의 항진, 고혈압, 현기증이 있는 환자도 신장결핍을 완화하고 몸의 균형을 맞추기 위해 적절하게 실천할 수 있다.

3. 신체 면역력 향상

황금수탉을 정기적으로 하면 혈액순환과 호흡계를 촉진하고 체내 혈중산소농도를 높여 체력을 강화하고 자가면역력을 높일 수 있으므로 바이러스 및 박테리아 문제에 쉽게 대처할 수 있다는 것입니다.