펭위옌은 연예계에서 늘 열심히 일하는 형이었다. 한때는 뚱보였지만 지금은 완벽한 몸매를 갖춘 남자가 됐다. 이런 반격은 연예계 전체가 믿기지 않을 정도다. 그를 찾지 못할 수도 있습니다. 이제 두 번째 Peng Yuyan을 위한 시간입니다.
Peng Yuyan의 몸매는 정말 말할 것도 없습니다. 주된 이유는 그가 몸매가 좋을뿐만 아니라 피부색도 매우 좋다는 것입니다. 그러나 Peng Yuyan의 구릿빛 피부는 사람들에게 매우 좋습니다. a 그는 매우 남성적인 느낌을 갖고 있으며, 많은 여성들의 눈에 남신으로 여겨지며, 수많은 남성 팬을 보유하고 있습니다.
많은 사람들이 펑위옌을 처음 본 순간 반해버릴 것이다. 연예계 남자 스타들 사이에서 그의 외모를 찾아봐도 그에 비할 만한 사람을 찾기는 어려울 것이다. 내 주변에는 Peng Yuyan을 처음 봤을 때부터 팬이 많았어요. 벌써 10년이 넘었어요. 그는 정말 좋은 사람임에 틀림없다. 그녀의 몸매는 그야말로 금상첨화일 뿐이며, 그녀는 무너지고 싶어하는 수많은 여성들의 표적이 되었다.
펭위옌 같은 몸매를 만들고 싶다면 먼저 몸속의 단백질 함량을 보충해야 한다. 펭위옌은 근육이 많고 평균 인체의 단백질 함량도 확실히 높기 때문이다. 그다지 많지는 않으니 누구에게나 다량의 단백질 보충이 필요하다.
이러한 단백질은 근육을 키우는 데 꼭 필요한 성분이므로 제때 보충해 주어야 한다.
그리고 단백질을 보충한 후에는 운동을 더 많이 하고 근력운동도 더 많이 해야 단백질이 원하는 부위만큼 보충될 수 있다. 운동은 30%, 음식은 70%지만 근력운동은 매우 어렵다. 중요하지만 모든 사람은 제때에 섭취해야 할 일부 영양소를 보충하는 데도 주의를 기울여야 합니다.