당신의 피부 밑바탕은 여전히 괜찮고, 희고, 남자의 말, 보양은 비교적 간단합니다. 매일 아침저녁으로 클렌저로 세수를 하고, 채혈로션과 로션, 귀찮으면 로션이나 대보 등 남성보습 로션을 직접 바르는 것이 중요합니다. 너무 느끼하지 마세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
여자의 말은 좀 복잡해요. 여자의 피부가 비교적 부드러워요. 그래서 청결할 뿐만 아니라 수분 보습, 자외선 차단, 미백도 자주 해야 해요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)
1. 블랙헤드는 비교적 완고한 물건이다. 방법이 부적절하면 모공이 더 크고 블랙헤드가 더 많을 수 있다. 한 달에 한 번 코스티커를 사용하고, 사용 후 바로 모공을 수축하는 것을 추천한다. 그리고 즉시 얼음찜질을 한다! 약 8 분 동안 모공을 수축시키고 회복시킵니다. 그런 다음 수분 보습을 위한 스킨케어 제품을 바르고 있습니다. 한 달에 최대 두 번! ! 반드시 얼음찜질을 해야 한다는 것을 명심해라! 제가 쓰는 효과가 가장 좋은 것은 기화촌의 블랙헤드 슈트인데, 50 원 정도인데 효과가 좋아서 블랙헤드 손잡이가 아주 철저해요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 블랙헤드, 블랙헤드, 블랙헤드)
2, 다크서클, 대부분 수면부족, 시간이 오래 걸리면 다크서클, 그리고 체내 오장 모 장기가 불편하기 때문에 간일 수도 있고 폐일 수도 있고, 마음대로 다크서클을 제거하고 어떤 아이크림을 바르는 것도 소용없는 지표가 되고, 가장 중요한 것은 충분하고 고퀄리티 있는 수면이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 다크서클 (미국 TV 드라마), 다크서클, 다크서클명언)
건강에 주의하고, 오장을 잘 조리하고, 기혈이 원활하면 피부가 자연히 좋아질 것이다! ! 이것은 내 개인적인 경험입니다. 저는 혼합형 피부입니다. 여름에는 기름이 많이 납니다. 하지만 한 달 동안 기름기가 많은 음식을 많이 먹지 않고 매일 과일을 많이 먹습니다. 매일 아침 따뜻한 물을 조금 마신 후 꿀물 한 잔에 레몬즙을 넣고 이틀에 한 번 수분보충해 주는 DIY 팩을 꾸준히 합니다. 일주일에 두 번 기성한 수분팩 (미근과 내 마음) 을 만듭니다
3. 매일 땀을 흘리는 운동을 꾸준히 하고 피하혈액순환을 촉진하며 땀을 흘리면 피부를 촉촉하게 할 수 있다. 디톡스, 기혈, 면역력 향상, 수면의 질 향상, 피부색이 훨씬 좋아지고, 백리투홍, 다크서클도 빨리 사라진다.
방법은 사실 많지만 가장 근본적인 것은 체내의 오장, 기혈을 잘 조절하는 것이다. 외부 청소, 수분 보충. 이 두 가지를 꾸준히 하면 피부가 자연히 좋아질 것이고 다크서클도 사라질 것이다. 이는 천천히 효과를 보는 과정이다. 급해도 소용없다. 중요한 것은 견지하는 것이다! !