브라질 베리 효소 정말 다이어트 가능한가요

살을 뺄 수 없다. 좋은 다이어트 방법이 아니다. 주로 운동과 식생활을 통해 다이어트 효과를 얻는 것이다. 건강한 다이어트를 해야 한다. 저녁은 8.0 이전에 먹어야 한다. 밥을 적게 먹어야 한다. 지방이 함유된 육류는 먹지 마라. 신선한 야채, 과일, 물을 많이 마시고 운동을 많이 해야 한다.