익사 방지 팁 6 문장은 다음과 같습니다:
1, 꼬마야, 생각해 봐, 안전대사를 잊지 않았어. 수영을 하려면 신중해야 하고, 부모님께 마음을 놓으라고 알려야 한다.
2, 익사 방지, 높은 트릭, 어른들이 동행하는 것이 가장 좋습니다. 몰래 헤엄치는 것은 위험하고 깊은 물에 가지 않는 것이 중요하다.
3. 위험에 처했을 때 당황하지 말고 큰 소리로 외치는 것이 관건이다. 수영 놀이가 가장 정상적이라 부모님께 마음을 기억하라고 전해 주세요.
4. 수영을 할 줄 아는 사람은 잘난 체하지 말고, 깊은 도랑 밑바닥에 풀이 난무하고, 일단 물에 빠지면 살려달라고 외치는 사람은 아무도 듣지 않는다.
5, 수영은 워밍업하는 것이 중요합니다, 물에 빠지지 않도록 명심하십시오! 물에 빠진 경종은 늘 울리고, 안전교육은 마음속에 새겨진다.
6. 더 무섭게 수영하지 않고, 자칫 목숨을 걸고, 위험한 상황에 주의하고, 안전은 명심하세요.
물에 빠진 개념:
익사라고도 하는 익사는 사람이 물이나 다른 액체 매체에 잠기고 피해를 입는 상황이다. 호흡기 및 폐포로 가득 찬 물은 저산소 질식을 일으 킵니다. 혈액순환에 흡수된 물은 혈액 삼투압 변화, 전해질 장애, 조직 손상을 일으킨다. 결국 호흡정지와 심장마비로 사망한다.
물에 빠지는 것을 방지하는 방법:
1, 침착하고 느긋하게 몸을 풀어라
물에 빠졌을 때 가장 중요한 것은 냉정과 침착을 유지하고 몸을 푸는 것이다. 당황하여 허둥대며 물속에서 마구 덤벼들면, 한편으로는 온몸의 근육이 긴장되어 체력이 너무 일찍 소진되어 자구할 수 없게 된다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 반면에 수초를 휘감아 상황을 더욱 까다롭게 할 수도 있다.
2, 윗몸 일으키기 자세 유지
물에 빠졌을 때는 팔다리를 풀어야 한다. 몸이 위로 떠있는 것을 느낄 때 앙와위 자리를 취하고 머리를 뒤로 젖히면 입과 코를 수면으로 드러내면 호흡에 도움이 된다. 양손으로 함부로 흔들지 마라, 이렇게 하면 몸이 가라앉는 속도가 빨라진다.
3, 입으로 숨을 들이쉬고, 코로 숨을 내쉬다
물에 빠졌을 때 가능한 입으로 숨을 들이마시고 코로 숨을 내쉬며 입으로 크게 숨을 쉬지 마라. 그렇지 않으면 물이 목구멍에 질식할 수 있다. 숨을 쉴 때는 숨을 깊게 들이마시고 숨을 내쉬는 것은 얕아야 한다. 숨을 깊게 들이마실 때 인체의 비중이 물보다 약간 가벼워서 수면으로 떠오르기 때문이다. 숨을 내쉬면 인체의 비중이 물보다 약간 무거워 물에 가라앉을 수 있다.