거식증에 걸리면 밥을 먹기 싫고, 사물을 보면 싫지 않다. 자신의 삶에서 밥을 먹는 동작이 있어서는 안 된다고 느끼는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언)
많은 사람들이 다이어트를 통제함으로써 다이어트를 하고, 가끔 토론할 때 적게 먹는 것을 부러워하며, 거식증 환자들도 부러워한다. 사실 거식증 환자는 병세가 심하면 정말 해롭고, 건강을 위태롭게 하고, 생명을 위태롭게 한다.
나는 졸업 전반기에 업무 스트레스와 함께 일이 바쁘다. 때로는 일하기 시작하는데, 낮과 밤의 시간은 여전히 뒤바뀌곤 한다. 제가 디자인을 했기 때문에 평소에 새벽 3 ~ 4 시까지 일하는 경우도 많습니다.
그래서 아침은 자주 먹지 않고, 식사 일정도 안 좋고, 때로는 바빠서 밥을 먹지 않을 때도 있다. 한두 번 가면 시간이 지나면 식사량이 점점 작아진다. 시간이 넉넉한 상황에서도 자신이 먹는 식사량이 적다는 것이 분명하다. 밥을 먹을 때마다 독을 먹을까 봐 천천히 씹는다.
이에 따라 식사량이 날로 줄어든다. 체중도 폭발적인 하락이다. 저는 키가 174 인데, 높지는 않지만 몸무게는 4 개월 만에 130 근에서 110 근으로 떨어졌습니다. 포동포동한 몸매가 나를 특히 못생겼다. 졸업을 하고 집에 돌아왔을 때 가족들은 모두 내가 대학에서 마약을 했다고 생각했다. 심지어 남자가 가져야 할 자신감도 잃어버렸다. 더욱 우스운 것은 고향에 돌아가 소개팅을 할 때 중매인이 나를 보고 상대를 소개하지 못한다는 것이다. 나 같은 사람이 무슨 큰 병에 걸린 것 같다고 한다. 소개가 잘못될까 봐, 남의 처녀를 지체하다.
그래서 많은 것들이 정말 내 생활에 해를 끼쳤다.
거식증은 다른 질병과는 달리 정신질환이다. 스트레스로 인해 밥을 적게 먹거나 다이어트로 일부러 적게 먹을 수도 있다. 그러나 천천히 이런 나쁜 습관을 길러서 날씬한 사람은 모두 야위어 조금도 아름답지 않다. 그리고 원래의 정상적인 식사량을 회복하기 어렵다.
포동포동한 몸매가 나를 약해 보이게 하고, 불룩한 뼈대, 깊은 눈구멍, 20 대 소년이 가져야 할 생기와 생명력을 모두 잃게 했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 이것은 분명히 안 될 것이다, 그래서 나는 이 모든 것을 바꾸기로 결정했다.
모든 나쁜 습관의 변화는 어렵지만, 모든 일이 서서히 악화될 때, 자기도 모르는 사이에 물이 도랑으로 흘러가는 일이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 습관명언) 이런 병태를 바꾸기 위해서는 얼마나 많은 노력을 기울여야 하는지, 경험한 사람들은 모두 뼈에 사무친다.
여러 가지 스트레스 때문에 여러 가지 목적의 변태 심리적 요인 때문에 거식증에 걸렸다. 우울증과 마찬가지로 거식증도 천천히 조절해야 하고 천천히 회복하는 과정이 필요하다. 그리고 자신이 반드시' 건강이 가장 중요하다' 는 의식을 세워야 한다는 것이다.