여드름이 잘 나는 체질은 무엇인가요?

여드름이 잘 나는 체질은 무엇인가요?

여드름이 잘 나는 체질은 무엇인가요?

여드름이 잘 생기기 쉬운 체질 중 하나가 습열체질인데 주로 어떤 요인으로 인해 비장에 부담이 가해져 습하고 열이 오래 지속되는 경우가 있습니다. 피부가 여드름이 됩니다.

선천적 요인

식이 조절: 감자, 고구마, 참마, 체리, 대추, 쇠고기, 개고기, 닭고기.

무책임한 식생활

달팽이, 산사나무속, 배, 오리고기, 자라, 구기자, 굴고기, 달팽이고기 8가지 음식을 먹지 않는 것이 가장 좋습니다.

정서 장애

조절을 위한 권장 사항: 감정 조절, 진심으로 웃기, 긍정적으로 생각하기, 적절하게 환기하기, 잊어버리는 법 배우기, 늦게까지 깨어 있지 않기, 산책하기 .

과도한 편안함

권장 치료: 딸꾹질 조절, 다리 벌리기, 더 많은 운동하기, 더 많은 뜨거운 목욕하기, 더 많이 땀을 흘려 수분 제거하기.

외적 침입

권장 치료법: 찬 음식 덜 먹기, 생음식과 찬 음식 먹기, 기름진 음식 덜 먹기, 감기에 걸리지 않기, 환경 바꾸기, 비장 두드리기, 두드리기 폐.