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칼슘 섭취 방법 에르치 성인 칼슘정

칼시 성인용 칼슘정은 씹거나 입에 물고 섭취할 수 있습니다.

일반적으로 칼슘D를 섭취하는 가장 좋은 시간은 밤에 잠자리에 들기 전이다. 이 시간에는 위장에 남은 음식이 많지 않아 칼슘 흡수에 더 도움이 되기 때문이다. 디. 또한, 칼슘D는 1회 복용 가능하며, 이 시간은 점심 식사 후 30분 후에 선택하시면 됩니다.

기본적으로 모든 연령대에게 칼슘 보충제가 필요하지만, 연령별로 섭취하는 칼슘D의 복용량이 먼저 어린이용과 성인용으로 나누어져야 합니다. 성인은 1회 1정, 1일 1~2회 복용하고, 어린이의 경우 그렇게 많은 양이 필요하지 않고 1회 1/2정, 1일 1~2회 복용하면 됩니다.

추가 정보:

성인용 칼슘정 소개는 다음과 같습니다.

칼슘d에는 비타민D가 포함되어 있으므로 장기간 복용할 수 없습니다. , 따라서 장기간 사용하면 고칼슘혈증을 동반한 비타민 D 중독이 발생할 수 있습니다. 실제로 어린이가 약을 복용할 때는 어른의 감독하에 복용해야 합니다. 동맥경화증 환자는 주의해서 사용해야 하며, 심장 및 신장에 문제가 있는 환자는 주의해서 사용해야 합니다.

간단히 말하면, 칼슘D는 비타민D와 칼슘을 보충해주는 영양제이고 반응은 좋지만, 반드시 일반 병원에 가서 의사와 상담 후 복용해야 한다. 결국 일부 사람들의 신체 상태로 인해 그러한 약물을 복용할 수 없는 경우가 있습니다.

Ifeng.com - 칼슘정은 꼭 씹어서 먹어야 하나요?

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