바드위 요구르트를 하루에 몇 번 마시는 것이 가장 좋나요?

두세 번. 아침, 저녁 공복에 바드위 요구르트 한 컵을 마시고, 점심 식사 후 1시간 후에 한 컵을 마시면 됩니다. 바드위 요구르트의 주성분은 무설탕 요구르트와 아마씨유입니다. 아마씨유, 호두기름과 같은 건강한 오일은 황 단백질과 결합하여 독특한 수용성 화합물을 형성할 수 있는 항염증 오일입니다.