청소년 심리건강교육은 현대사회의 교육에서 점점 더 중요해지고 있으며, 청소년의 심리건강을 강화하는 교육은 필수적이다. 다음은 내가 너를 위해 정성껏 정리한 것이니, 너에게 도움이 되었으면 좋겠다!
편 1
사례 소개:
대인 관계 사례 분석
소A 와 소B 는 어느 예술대학의 3 학년 학생으로 같은 기숙사에서 생활한다. 입학한 지 얼마 되지 않아 두 사람은 그림자가 떠나지 않는 좋은 친구가 되었다. 작은 A 는 활발하고 명랑하며, 작은 B 성격 내항, 과묵함, 작은 B 는 점차 자신이 미운 오리새끼오리처럼 느껴지지만, 작은 A 는 아름다운 공주처럼 느껴지고, 심리는 매우 맛이 없다. 그녀는 작은 A 가 곳곳에서 자신보다 강하고, 각광을 다 차지하며, 늘 차가운 눈으로 작은 A 를 마주하고 있다고 생각한다. 대학 3 학년, 소A 는 학원이 조직한 의류 디자인 대회에 참가해 1 등상을 받았고, 소B 는 이 소식이 먼저 죽고 싶지 않다는 것을 알게 된 뒤 질투에 불타고, 소A 가 기숙사에 없는 틈을 타서 A 의 출전 작품을 조각조각 찢고 소A 의 침대에 던졌다. 어린 A 가 발견한 후, 어린 B 를 어떻게 대해야 할지 몰랐고, 왜 그녀가 이런 대우를 받는지 더욱 납득할 수가 없었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
원인 분석:
어린 A 와 B 가 그림자와 반목까지 원수로 변하는 것이 안타깝다. 이 비극의 근본 원인은 단어-질투입니다.
해결 방법:
질투심리는 사람을 해치는 병적인 심리로 자신의 심신 건강에 심각한 영향을 미친다면 어떻게 극복할 수 있을까?
1. 질투의 위험을 인식하다
앞서 언급했듯이, 질투의 해악은 다른 사람을 때리는 것이고, 둘 다 상처를 입히고 자신을 오해하는 것이다. 다른 사람의 질투를 받는 사람은 당연히 고통스럽고, 다른 사람을 질투하는 사람은 자신의 심신 건강에 영향을 미치고, 다른 한편으로는 하루 종일 다른 사람에 대한 질투에 빠져서 자신을 어떻게 향상시킬 수 있을지 생각할 충분한 정력이 없기 때문에, 마침 자신의 앞날을 늦추고, 일거수일투족에 해를 끼친다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언) 이것들을 인식하는 것은 질투의 오해에서 벗어나는 첫 걸음이다.
2. 이기심 극복
질투는 개인의 심리구조에서' 나' 의 위치가 너무 팽창한 구체적 표현이다. 항상 다른 사람이 자신보다 강할까 봐 자신에게 불리하다. 그러므로 질투심리를 근절하려면 먼저 이런 마음가짐의' 영양기' 인 이기심을 근절해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 이기심, 이기심, 이기심, 이기심, 이기심, 이기심, 이기심) 사심 잡념을 몰아내고 자신의 마음을 넓혀야 다른 사람을 정확하게 바라보고 자신을 받아들일 수 있다. 우리가 늘 말하는 것처럼' 마음이 사심이 없는 천지 넓이' 이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 이기심, 이기심, 이기심, 이기심, 이기심)
편 2
사건의 기본 상황: 이 모 씨, 1987 년 출생, 광둥인. 중학교 1 학년 남학생.
집에서 5 위를 차지하다. 일곱 살 때 초등학교에 다녔고, 2 학년 전에는 배우기를 좋아했고, 말을 잘 듣고, 가족과 선생님의 좋은 아이, 좋은 학생이었다. 3 학년 때부터 비디오 게임실에 자주 출몰해 비디오 게임에 빠져들면서 수업, 독서에 신경을 쓰지 않았다. 비디오 게임실에서 담배를 피우는 법을 배웠고, 행동이 단정치 못한 파트너를 사귀었다. 수업시간에 자주 알아듣지 못하고 졸고 숙제를 끝내지 못해 학업 성적이 급격히 떨어졌다. 이를 위해 선생님의 비판을 자주 받는다. 그는 회개하지 않을 뿐만 아니라, 오히려 선생님과 맞서고, 선생님을 대들며, 자주 무단 결석을 한다. 부모가 알고 아버지에게 심하게 매를 맞았을 때, 가출했다. 이 학생은 학교에 입학한 후 곧 학교 환경에 적응하여 급우들과 잘 지낸다. 학습 기초는 일반적으로 조직규율이 좋지 않고, 수업시간에 함부로 말하고, 수업이 끝나면 급우들과 소란을 피우고, 담배를 피우고, 생활자립능력이 떨어지고, 집단에 관심이 없다.
가족 배경: 핵심 가족. 가족 구성원들은 화목하고, 가정 경제 상황이 양호하며, 가정 교육 방식이 민주적이지만, 때로는 방법이 거칠고 간단하다. 아버지, 50 세, 중학교 문화, 도급 공사의 자영업자 어머니, 초등학교 문화, 주부. 두 명의 형과 두 명의 언니가 있는데, 둘째 언니가 광저우에서 대학에 다니고 있는 것을 제외하고는 다른 몇 명의 형언니는 모두 문화 수준이 높지 않고 이미 출근했다. 이 씨는 집에서 부모와 형언니의 총애를 받고 있으며, 매주 용돈은 아버지가 주신 것 외에 두 형도 자주 주동적으로 준다.
나이가 가장 어린 집안의 어떤 일도 걱정할 필요가 없기 때문에, 그 능력이 할 수 있는 일, 개인 생활의 자질구레한 일도 부모나 형언니가 대신하고 있기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 하지만 가족 중 언니의 문화 수준이 가장 높기 때문에 가족과 그 학생의 유난히
존경과 기중. 이 씨도 언니를 자주 자랑하고 부러워한다.
심리 평가:
지능 발육이 정상이다. 언어 표현력이 강하고 열정적이며 약간의 호기심이 있어 질문을 좋아한다.
중학생 심리건강진단시험에 따르면 이 학생은 심리건강상태가 전반적으로 정상이다. 학습 불안이 없고, 열정이 대범하며, 친구를 사귀기 쉽고, 자신감이 있다.
개성 분석: 이 성격은 유난히 솔직하고 솔직하며, 타인을 신뢰하기 쉽고, 독립성, 대담성이 모두 높고, 민감성이 낮고, 이성이 강하며, 현실에 치중해야 한다. 끈기가 떨어지고 책임감이 부족하며 충동적이다. 경쟁성이 강하지 않고, 겸손하고 순종적이며, 우울하고, 때로는 고민이 있다.
학습 동기 분석: 이 학생은 학습 동기가 강하지 않고, 학습 열정이 낮고, 의욕이 부족하며, 시험에서 자신의 실력을 제대로 발휘할 수 없어 좋은 성적을 얻기가 어렵다.
학습 인식 요소 분석: 이 학생은 학습 계획이 좋지 않아 엄격하게 계획을 세우고 집행할 수 없다. 학습 기술, 강의 방법, 응시 방법 및 독서 노트 방면에서 일반적으로 나타난다.
학습 사회적 요인 분석: 이 학생은 동료들과 기본적으로 사이좋게 지내며 학교 및 가정 학습 환경과 학습 분위기가 보통이다. 선생님과 멀어져서 교사의 도움과 비판을 잘 받지 못한다. 따라서 이 학생의 학습 능력 발휘와 향상에 영향을 미쳤다.
부모 양육 방식 평가에 따르면, 이 학생은 어려서부터 부모의 편애를 많이 받았지만, 업계는 종종 부모의 엄한 처벌을 받는다. 특히 어머니에게는 더욱 그렇다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 부모는 학습과 생활에 지나치게 간섭하고 지나치게 보호한다.
이 학생은 올해 9 월 중순부터 심리상담실에 자주 찾아와 상담한다. 일주일에 약 1-2 회. 처음에는 급우들과 함께 왔고, 하나는 호기심이었고, 이곳의 분위기는 비교적 느슨하고 편안하다고 느꼈다. 두 번째는 환경을 바꿔서 여기에 와서 채팅할 수 있다는 것이다. 앞으로 점차 심리테스트에 관심을 갖게 되고, 자신을 이해하고, 점차 자신을 반성하기 시작하고, 의사와 자신의 곤혹과 속마음을 이야기하고, 자신이 해결할 수 없는 문제에 부딪히면 정신과 의사에게 의혹을 풀게 된다.
예를 들면: 이 생담배는 역사가 길고, 흡연량이 많고, 중독이 된다. 일주일에 평균 2 ~ 3 갑씩 담배를 피운다. 기분이 좋지 않을 때, 흡연량이 더 많다. 자신도 흡연이 몸에 큰 해를 끼칠 수 있다는 것을 알고 있지만, 담배를 끊으려는 소망이 있지만 끊을 수는 없다.
이 학생의 개성적 특징을 결합해 비정기적인 건설적인 심리상담을 진행했다. 다음 단계를 수행했습니다.
1. 우선 상호 신뢰가 좋은 자문 관계를 수립한다.
2. 심리 진단 기술을 통해 성격 특성 및 생활 학습 환경을 분석하고 진단하여 자신을 인식하고, 자신의 강점과 단점을 이해하고, 자신이 처한 학습 생활 환경을 인식하고, 나쁜 행동 습관의 형성 원인을 분석합니다.
3. 흡연이 인간의 건강에 해롭다는 과학적 지식을 홍보하고' 흡연은 건강에 해롭다' 는 개념을 더욱 명확히 하고 강화한다.
4. 성격 특성의 긍정적인 면을 긍정하고 상담자의 개인적 양호한 인격행위로 그에게 영향을 미치며, 나쁜 행동습관 수정을 적극 장려하고 지원한다.
5. 심리적 고민을 없애는 다양한 수단과 방법을 소개하는 것과 같은 건설적인 건의를 제공한다. 다른 사람이 담배를 피울 때, 어떻게 자신을 억제하고 함께 피우지 않는지, 학교를 이용하고, 시간이 넉넉하고, 문화지식을 많이 배우고, 언니를 본보기로 삼아 열심히 공부하고, 만족스러운 성적으로 부모님께 보답하도록 독려한다. 수업 사이에 야외 스포츠 활동, 여가 생활 등을 많이 하도록 독려한다.
6. 긍정적이고 믿음직한 태도로 그에게 관심을 갖고 도와주고, 약간의 진보가 발견되면 즉시 큰 관심을 기울이고, 구두 칭찬과 격려를 해준다.
쌍방의 * * * 같은 노력으로 이 학생의 심리상태가 크게 달라졌다. 원래의 탐구적인 관점에서 볼 때, 지금까지 불행이나 곤혹을 만났을 때 정신과 의사를 찾아오는 것에 대해 생각하고, 자제력이 크게 향상되었다. 다른 학우들이 불량한 행동을 했을 때, 더 이상 예전처럼' 소리를 지르며 덩달아 따라다니지' 않고, 머리를 써서 스스로 생각해 보고 다시 결정을 내린다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 예를 들어, 어떤 사람이 학우에게 나쁜 일을 하도록 부추길 때, 스스로 냉정하게 생각해 볼 수 있고, 이렇게 하는 것이 옳은지, 이렇게 하는 결과가 결국 올바른 선택을 할 수 있다. 다른 사람이 자신을 불쾌하게 할 때, 더 이상 그렇게 충동적이지 않고, 여러 각도에서 문제를 보는 법을 배우고, 더 많은 방법 중에서 적절한 해결책을 선택하는 법을 배운다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 현재 이 생담배 횟수는 눈에 띄게 줄어들었고, 흡연량도 지난 주 2 ~ 3 봉지에서 현재 1 주일 미만으로 줄었다. 문명화되지 않은 언어도 눈에 띄게 줄었다. 그리고 스스로도 "지금 공부의 의욕이 커서 수업 주의력도 집중된다" 고 느꼈다. 수학 공부에 또 흥미가 생겼고, 자주 자발적으로 수업 연습을 하는데, 동창들과 선생님들은 모두 최근에 큰 발전을 느꼈다고 느꼈다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 지금은 배우면 배울수록 힘이 나고, 학교에 사는 것도 너무 답답하지 않다. "
그러나 이 학생은 성격에서 끈기가 약하기 때문에 좋은 행동 습관을 유지하기 위해서는 각 방면의 격려와 지원이 필요하다. 특히 교사와 학부모의 격려는 이 학생이 나쁜 행동 습관을 고치는 용기와 자신감에 도움이 될 것이다. 교사는 자발적으로 그 학생에게 관심을 갖고, 사제 관계를 개선하고, 자신의 좋은 행동습관으로 학생들에게 영향을 미치는 것이 좋은 행동습관의 수립에 더욱 도움이 될 것이다. 이 학생의 가정 교육 환경에는 아직 몇 가지 문제가 남아 있다. 예를 들면, 부모가 이 생에 대한 지나친 보호, 그 학생의 자신감 배양과 생활기능 배양, 아이를 합리적으로 건강하게 지도하는 여가 생활 등이 있다. 아직 이것에 개입하지 않았으니 더 많은 일이 필요하다.
토론 분석: 이 학생의 나쁜 행동의 원인은 여러 가지이며, 이 학생의 자체적 요인과 학교 및 가족 요인이 모두 있다. 이 학생은 외향적이고 열정적이며 활발한 아이로 호기심과 사교성이 강하여 자주 소통하고 다른 사람을 신뢰하기 쉽다. 가족 중 언니 1 인 대학 문화 수준 외에 나머지 멤버 문화 수준이 높지 않고 생계를 위해 부형들은 평일에 각자 자신의 사업으로 바쁘다. 그 학생에게 넉넉한 물질적 생활조건을 제공하는 것 외에 더 많은 도움이 없다. 어떻게 여가 시간을 합리적으로 안배할 수 있을지에 대해, 그 문화 오락 활동에 참여하는 것은 청소년의 심신 건강 발전에 도움이 되는 방면에 더욱 지도가 부족하다. 또 이 학생은 심리적 갈등과 곤혹이 생겼을 때도 소통할 수 없었다. 이 학생은 비디오 게임실에 유련하고, 비디오 게임에 빠져들고, 불량소년의 영향을 받고, 담배를 피우는 악습에 물들고, 학업 성적이 떨어지고, 공부에 대한 흥미를 잃고, 학부모와 교사의 거칠고 간단한 교육방법까지 더해져 학부모와 교사 사이의 관계를 소외시키고, 더욱 불량소년들과 멀어지게 했다 본인이 본교에서 접대한 심리상담 방문자의 상황에 대해 대충 집계한 바에 따르면, 본 사건은 매우 대표적이며, 상당한 수의 학생들이 비슷한 경험을 가지고 있다. 따라서 필자는 아이들에게 넉넉한 생활환경을 제공하는 동시에 성인으로서 심신의 전면적인 발전에 더 많은 관심을 기울여야 한다고 생각한다. 교육자로서 학생들에게 합리적이고 과학적이며 건강하게 자신의 여가시간을 안배하는 방법을 가르쳐야 한다. 공부도 하고 일도 하고 생활도 하고 휴식도 할 줄 아는 심신 건강한 사람이 되어야 한다.
편 3
분석 및 진단:
남학생은 아직 열한 살인데, 현재 모 초등학교 5 학년에 재학하고 있다. 이 학생은 노는 것에 탐닉하고, 공부에 흥미가 높지 않고, 학우와의 관계가 좋지 않다는 것을 표현했다. 최근 그에게 뜻밖의 일이 발생했다. 그는 반 친구들 몇 명에게 빚을 졌다. * * * 248 위안의 빚을 졌다! 조사 결과, 그는 같은 반 친구들 몇 명을 위해 함께 놀다가 "한 번 놀다가 상대방에게 얼마의 돈을 주겠다고 약속했다" 고 제안했다. 그날까지 빚을 갚고 300 여 위안의 데이트 대가를 치렀다.
이는 인간관계 습득성 상실감이 부당한 자기방위메커니즘으로 이어진 사례다.
환자는 자기 방면에서 원인을 찾고 자신의 결점을 바꾸려고 노력하는 것이 아니라, 부정적인 방식으로 대응하고, 돈과 물질적 외적 수단을 빌려 인간관계의 불량으로 인한 스트레스를 해소한다.
어떤 사람들은 "성인 사회의 어두운 면이 아이들에게 미치는 부정적인 영향" 이라고 말할지 모릅니다. 부인할 수 없다. 그러나 이렇게 한 결과, 성장하는 아이에게 고통스러운 심리적 위험을 묻었다. 그는 진정한 친구도 없고 좋은 친구를 사귈 수도 없다.
그는 왜 자신을 무력화 상태에 빠뜨렸습니까? 그의 가정 생활 상황을 언급할 필요가 있다:
그는 문제 가정에 살고 있는데, 그가 네 살 때 부모의 감정에 빨간불이 켜졌다. 어머니는 애써 구해주셨고, 마침내 유지되었다. 아이를 위해, 어머니는 완벽을 추구하지만, 또' 배신' 한 아버지를 조심하고, 아이에 대해 늘 죄책감을 느끼며, 좀 더 보상을 바라고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 가족으로부터 위로를 얻을 수 있는지 여부는 상상할 수 있다.
반에서 그는 공부하는 것을 좋아하지 않는다. 숙제는 늘 완성할 수 없고, 또 여러 가지 이유로 얼버무리는 것을 좋아한다. 학생들은 이미 그가 큰소리치는 것을 좋아하는 것에 익숙해졌다. 동창과의 교제에서, 그 정서가 변덕스러워서, 늘 책임을 회피한다. 의지가 약하고 자제력이 약하며, 신용을 중시하지 않고, 늘 말을 하는 것은 말이 아니다. 。 개인 위생에 주의하지 않으면, 몸에는 항상 말할 수 없는 악취가 난다. 학우들 모두 그와 친구가 되고 싶지 않다. 그도 한때 열등감, 자포자기의 실조 상태에 있었다. 개별 제멋대로인 학생의' 공격 목표' 로 전락하여 걸핏하면 괴롭힘을 당한다.
상담 방법 및 절차:
아직 나타나지 않은 인간관계 습득성 상실감을 바탕으로, 눈앞에 성공적인 경험을 쌓고 성공의 즐거움을 충분히 체험할 수 있도록 해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 성공명언) 우연한 기회, 나는 그가 학교 입구에서 금붕어 몇 마리를 사서 즐겁게 집으로 들고 가는 것을 보았다. 다음날, 나는 자발적으로 그에게 작은 금붕어 사육에 관한 문제를 물었고, 그는 매우 열정적으로 대답했다. 그가 작은 금붕어를 잘 기르는 것에 대해 강한 흥미와 좋은 경험, 그리고 충분한 자신감을 가지고 있다는 것을 알 수 있다. 나는 진심으로 그를 격려하고, 그가 관찰과 축적에 주의를 기울이고, 적당한 때에 여러분께 소개하려고 노력하기를 바랍니다. 나는 그에게 그가 성공할 수 있다고 믿는다고 말했다.
둘째, 대인 관계 수준 향상, 대중의 지원 확대
"진정한 친구를 사귀고 적극적으로 남을 돕다", "다른 사람의 입장에서 문제를 보다." 이것은 우정을 얻기 위한 기초이자 전제이다. 그가 작은 금붕어를 기르는 방면에서 초보적인 성공을 거두었을 때, 나는 그에게 반에서 학우들에게 경험을 소개하고, 개별 학우들이 이 방면의 문제를 풀도록 요청했다. 나는 그의 자신감이 향상되었다는 것을 알았다. 그는 또한 자신이 사랑하는 금붕어 한 마리를 경험 없이 금붕어를 키우는 한 학생에게 주동적으로 선물했다. 금붕어를 죽은 학우에게 먹였다. 나는 동학들에게 큰 소리로 그의 장점을 말하게 했다. 그는 듣고 쑥스럽게 웃었다.
3 개 이상의 자기 암시, 긍정적 인 내부 대화 수립
나는 그에게 제때에 자신에게 상을 주라고 했지만, 마음속으로는 자신을 몇 마디 칭찬할 수 있었다. 그는 나에게 성공의 기쁨과 동창들 사이의 진정한 우정을 느꼈다고 말했다. 나는 그에게 자신의 성공적인 경험을 다른 방면으로 옮겨 자신의 결점을 바로잡으라고 요구했다. 예를 들면: 큰소리치는 것을 좋아하고, 자제력이 떨어지며, 개인 위생에 주의하지 않는 등. 그래야 대다수의 사람들이 받아들이고 환영받는 사람이 될 수 있다.
넷째, 인식 제고, 올바른 압력관 육성
그에 게 말해: 인생은 살아, 많은 불쾌 한 것 들을 만날 것입니다, 모든 측면에서 압력을 받게 됩니다. 스트레스 앞에서는 적극적인 대처 스타일이 있어야 한다. 신뢰할 수 있는 친구를 찾아 하소연하고, 일기를 쓸 수 있고, 동병상련하는 사람과 하소연하고, 혼자 묵상하거나, 자신이 관심 있는 일을 할 수 있다. 스스로 강해져야 하고, 항상 자신의 책임을 일깨워 주어야 한다.
상담 후 생각:
초등학생들 사이에서 나타나는 심리적 문제는 미성년자, 심리적 감당 능력이 제한되어 있고 처한 환경이 너무 복잡하다는 것과 관련이 있다.
미성숙한 생각이 올바른 인도를 받지 못하면 마음속에 쌓이면 인격결함이 생기기 쉬우며, 아이의 자신감을 더욱 타격하고 부정적인 자아 개념을 형성하기 쉽다. 우리는 어떤 분야에서 먼저 성공한 후 이주한 예를 이용하여 실패의 그늘에서 벗어나도록 도울 수 있다.