우리의 뼈는 근육과 관절이 있기 때문에 유연하게 활동할 수 있다. 근육은 골격 운동에 영향을 줄 수 있고 우리에게 에너지를 제공할 수 있다. 근육은 많은 튼튼한 밧줄로 뼈와 연결되어 있는데, 이런 "밧줄" 을 힘줄이라고 한다. 이렇게 하면 근육이 뼈를 잡아당겨 움직일 수 있다. 근육이 없다면, 우리의 골격은 유연하게 움직일 수 없다.
관절은 두 개의 뼈가 만나는 곳이다. 인체의 일부 관절은 앞뒤로 움직일 수밖에 없다.
일부 관절은 어느 방향으로든 이동할 수 있습니다.
일부 관절은 구부리고 회전할 수 있습니다.
일부 관절은 좌우로 회전할 수 있을 뿐만 아니라 일주일 동안 회전할 수도 있다.
손목의 일부 관절은 좌우로 회전할 수 있고, 앞으로, 뒤로 돌릴 수 있다.
엄지손가락 뿌리의 관절은 양방향으로 움직일 수 있습니다.
뼈는 관절 부위에 탄력 있는 인대로 연결되어 있는데, 이 인대는 고무줄처럼 탄력이 있다. 예를 들어, 발은 걷는 동안 구부리고 모양을 바꿀 수 있으며, 발은 그렇게 많은 뼈로 이루어져 있기 때문에 발이 이렇게 유연합니다. 발의 이런 구조와 모양 덕분에 우리는 유연하게 걷고, 뛰고, 등산하고, 축구를 할 수 있다
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