강제 괴롭힘에 대한 연락처를 요구하는 사람을 만나는 것은 흔히 볼 수 있는 공공 * * * 행사의 괴롭힘 행위로, 많은 사람들이 고민하고 당혹스러워하며 어떻게 대처해야 할지 모르겠다. 이런 상황에서 자신의 안전과 존엄성을 보호하는 것이 가장 중요하다. 다음은 이러한 상황에 대처하는 데 도움이 되는 몇 가지 제안입니다.
1. 침착하고 자신감을 유지하십시오
이런 상황에 처했을 때 가장 중요한 것은 냉정과 자신감을 유지하는 것이다. 그들의 행동에 놀라지 말고, 두려워하거나 난감해하지 마라. 침착함을 유지하고, 자신의 목소리를 차분하고, 또렷하고, 결심할 수 있도록 노력하라. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
2. 예의 바르게 거절하기
이 사람의 요청을 거절하려면 이렇게 말할 수 있다. "죄송합니다. 제 연락처를 주고 싶지 않습니다." 이것은 그들을 거절하는 예의 바르고 명확한 방법이다. 만약 그들이 고집을 부린다면, 다시 한 번 자신의 입장을 강조할 수 있다. 예를 들면, "나는 정말 너에게 나의 연락처를 주고 싶지 않으니, 더 이상 묻지 마라." "
3. 과도한 해석 방지
어떤 사람들은 왜 그들이 상대방에게 연락처를 주고 싶지 않은지 설명하려고 노력할 것이다. 하지만 그렇게 하면 상대방이 당신이 그들의 괴롭힘에 대해 다소 죄책감이나 죄책감을 느낀다고 착각하게 될 수 있습니다. 따라서 가능한 한 간단명료하게 거절하고 지나치게 설명하거나 숨기지 않는 것이 좋다.
4. 간섭 만들기 또는 변명 찾기
경우에 따라 거부는 상대방의 행동을 제지하기에 충분하지 않을 수 있으며, 이때 간섭을 일으키거나 핑계를 찾을 수 있는 몇 가지 다른 방법을 취할 수 있습니다. 예를 들어, 휴대폰으로 전화를 받고 긴급한 일이 있다고 주장할 수 있습니다. 아니면, 당신은 어떤 회의나 데이트에 참석해야 한다고 말할 수 있습니다. 빨리 떠나야 합니다. 이런 식으로, 너는 가능한 한 빨리 상대를 벗어날 수 있다.
5. 보안 요원에게 도움을 요청하십시오
상대방의 행동이 지나치게 침범되거나 안전을 위협한다면, 가능한 한 빨리 안전요원을 찾아 도움을 구해야 한다. 그들에게 당신의 처지를 알려주고, 괴롭힘에서 벗어날 수 있도록 도움을 요청합니다.
6. 상대방의 특성과 행동 기억
이 경우 상대방의 특징과 행동을 기억할 수 있도록 가능한 냉정하고 침착해야 한다. 가능하다면, 보안요원에게 더 많은 정보를 제공할 수 있도록 외모, 키, 헤어스타일, 옷차림 및 기타 특징을 기록해 두십시오. 이 정보는 경찰이 상대방을 추적하고 다른 사람에게 비슷한 괴롭힘을 일으키지 않도록 하는 데 도움이 될 수 있습니다.
7. 죄책감이나 어색함을 느끼지 마세요
마지막으로 기억해야 할 것은 죄책감이나 어색함을 느끼지 말라는 것이다. 이런 상황에서, 너는 아무 잘못도 하지 않고, 너는 단지 자신의 안전과 존엄성을 보호할 뿐이다. 너는 자신을 보호할 권리가 있어, 누구도 너를 괴롭히거나 너를 불편하게 하지 않도록 할 권리가 있다.
결론적으로 강제 괴롭힘으로 연락처를 요구하는 사람을 만나면 가장 중요한 것은 냉정과 자신감을 유지하고 가능한 예의 바르고 명확한 방식으로 거절하는 것이다. 필요한 경우 간섭을 일으키거나 괴롭힘에서 벗어날 핑계를 찾을 수 있습니다. 상대방의 행동이 당신의 안전을 위협한다면, 당신은 가능한 한 빨리 안전요원을 찾아 도움을 구해야 합니다. 가장 중요한 것은 죄책감이나 당혹감을 느끼지 말고, 자신을 보호할 권리가 있으며, 아무도 당신을 괴롭히거나 불편하게 하지 않도록 보호할 권리가 있습니다.