1. 무엇을 하든지 음악을 들으면 주의력을 방해할 수 있다.
음악을 듣는 것은 당신의 각성 수준에 영향을 미칩니다.
3. 음악을 들으면 감정이나 감정 상태가 바뀐다.
음악이 당신의 일을 도와주는지, 아니면 당신의 일을 방해하는지에 따라, 당신이 하고 있는 임무의 유형과 듣고 있는 음악의 종류에 따라 달라진다. (조지 버나드 쇼, 음악명언) 다음은 제 요약입니다.
1. 지루한 임무를 반복할 때 음악을 들으면 생산성을 높일 수 있다.
조립 라인 노동자나 품질 관리인은 종종 일에 집중해야 하지만, 그들의 일은 그다지 재미있지 않기 때문에 시간이 지날수록 집중력이 점차 사라진다. 연구에 따르면 리듬이 유쾌한 음악은 이들의 생산성과 정확도를 높일 수 있다.
흥미롭게도, 이 음악들이 계속 재생되는 것이 아니라 근로자의 집중력이 가장 쇠퇴할 가능성이 가장 높을 때 주기적으로 재생되면 효과가 더 좋아진다는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음악명언) 이런 상황에서 음악은 임무를 그렇게 지루하지 않게 보이게 할 수도 있고, 노동자들의 각성 수준과 경각성을 높일 수도 있다. 많은 연구들이 이 결론을 지지하고 사람들에게 가사가 없는 음악을 사용하라고 조언한다. 가사가 있는 음악을 꼭 사용해야 한다면, 이 가사들은 익숙하거나 재미가 낮은 것이 좋다.
2. 인지적 임무나 창의적인 임무를 수행하기 전에 음악을 들으면 우리의 동력을 자극할 수 있다.
빠른 박자와 리듬이 유쾌한 음악은 우리의 감정을 개선하고 우리의 동력을 자극할 수 있다. 예를 들어, 다문화 연구에서 캐나다 대학생들은 모차르트 음악을 듣고 나서 IQ 테스트에서 알베로니의 느린 리듬 음악을 듣는 것보다 훨씬 더 잘했다. 일본 초등학생들은 익숙하지 않은 클래식 음악을 듣는 것보다 그들이 좋아하는 노래를 잘 알고 있다는 말을 듣고 그림에 더 많은 시간을 할애하고 그리는 작품이 더 창의적이다.