청과돼지 뱃찜 방법

청과돼지 뱃찜 방법

청과학명은 올리브, 영양이 풍부하고 식법도 많다. 청과조돼지배는 중국 전통 산전 청태불의 약식인데, 효과가 뚜렷하고 출산 전 마지막 1 주에 한 번 복용하면 태아불로 인한 신생아 홍반 등을 크게 줄일 수 있다. 이제 청과찜돼지 배를 함께 살펴보자!

청과돼지 뱃찜 재료

돼지 배 500g, 청과 20g, 소금 2g.

청과돼지 뱃찜의 일반적인 관행

공예: 스튜 맛: 원래 맛

주재료: 돼지배 (500g) 올리브 (20g)

조미료: 소금 (2 그램)

카테고리: 임산부 식단 열 제거, 공기, 혈액, 영양실조, 위 조절

청과조림 돼지배

재료

주재료: 돼지배 (500g) 청과 (20g)

조미료: 소금 (2 그램)

제작 공정

1. 돼지 배를 깨끗이 씻고, 먼저 끓인 물로 데운 다음, 청과와 함께 적당량의 맑은 물을 넣어 돼지 배가 익을 때까지 끓이면 된다.

2, 먹을 때 소금을 약간 넣어 간을 맞추고, 국을 주로 마신다.

힌트

올리브는 일명 청과라고도 한다.

이 요리는 임신 말기에 먹기에 적합하다.

청과돼지 뱃찜. 자세한 방법

식재료 준비

돼지 배 1 개, 청과 20 알, 백초, 밀가루, 소금 적당량.

실습 단계

1. 청과는 깨끗이 씻고 준비한다.

2. 돼지배를 먼저 깨끗이 씻고 소금을 넣고 몇 분 동안 문지르고 맑은 물로 깨끗이 씻은 다음, 양념주를 부어 돼지배를 몇 분 동안 문지른 다음 맑은 물로 깨끗이 씻는다.

3. 준비한 밀가루를 돼지배가 든 접시에 넣고 몇 분 동안 문지르고 맑은 물로 깨끗이 씻어서 준비한다.

4. 냄비에 물을 넣고 돼지배를 냄비에 넣고 끓인 후 몇 분 후에 건져 깨끗이 씻는다.

5. 씻은 청과를 물 위로 날아가는 돼지 배에 넣고 면실로 양 끝의 구멍을 묶습니다.

6. 묶은 돼지 배를 냄비에 넣고 2 시간 동안 끓인다.

7, 2 시간 후, 면실을 풀고, 돼지 배를 자르고, 청과를 붓고, 돼지 배를 작은 조각으로 자른다.

8. 썰어 놓은 돼지배와 청과를 함께 다시 냄비에 붓고 1 시간 동안 계속 끓인다.

9. 조림한 후 적당량의 소금을 넣어 맛을 내고, 매일 작은 그릇을 마시고, 나머지는 냉장고에 넣을 수 있다.

청과돼지 뱃찜의 효능

1. 돼지 배: 돼지 배에는 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 칼슘, 인, 철 등이 함유되어 있어 허손, 비장과 위를 보충하는 효능이 있어, 기혈허손, 몸이 약한 사람이 먹는 데 적합하다.

2. 청과: 청과는 일명 올리브, 충과, 간과등, 자주 먹는 올리브는 목을 축이는 공을 가지고 있고, 육류찜탕은 건강음료로, 힘줄을 풀어주는 효능이 있는데, 한약은 원래 올리브를? 폐위의 열매? , 폐열 기침, 객혈에 아주 좋다. 을 눌러 섹션을 인쇄할 수도 있습니다