바나나는 피부에 수분을 공급하고 미백 효과가 있으며, 큐티클을 부드럽게 하고 잡티를 밝게 해줍니다. 바나나 껍질을 벗겨서 반죽으로 만들어 얼굴에 바르면 특히 피부가 부드럽고 섬세해집니다. 민감한 피부에 적합하며 얼굴의 반점을 효과적으로 줄일 수 있습니다. 이 방법은 모든 피부에 적합합니다. 일주일에 한 번씩 각질을 부드럽게 하고 피부를 하얗게 만들어줍니다.
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관련 과일
1. 얼굴용 키위
키위 과일은 키위 과일이라고도 불립니다. 키위는 1kg당 95.7mg이나 함유되어 있어 과일의 왕이라 불립니다. 함유된 비타민 C와 비타민 E는 피부를 아름답게 해줄 뿐만 아니라 항산화 효과도 있어 피부를 효과적으로 미백하는 동시에 주근깨와 여드름을 없애고 피부의 노화 방지 능력을 향상시킵니다.
또한 키위 열매에는 수용성 섬유질도 다량 함유되어 있으며, 1kg당 평균 섬유질 함량이 2.6g으로 인체 내 탄수화물 대사를 촉진하고 소화를 돕는 효과가 있으며, 변비를 예방하세요.
2. 레몬즙을 얼굴에 바르세요
레몬에는 미백과 주근깨 제거에 가장 좋은 성분인 비타민C가 다량 함유되어 있습니다. 피부의 큐티클을 부드럽게 합니다. 피부 신진대사를 촉진하고, 피부 표면에서 멜라닌의 탈락을 촉진하며, 빠르게 미백하고, 멜라닌 침착을 감소시킵니다. 평소에는 레몬즙을 더 많이 마시고, 레몬즙과 꿀을 활용해 미백 마스크팩을 만들어도 좋다.
인민일보 온라인--인민일보 온라인 건강위생 채널--수면은 미백과 피부미용에 가장 좋은 시간이다
인민일보 온라인--인민일보 온라인 건강 및 위생 채널--과일 주근깨 제거 전문가, 이 5가지 과일을 얼굴에 발라 촉촉하고 결점 없는 피부를 만들어보세요