석가모니
커스터드 사과, 부처님 머리 열매, 커스터드 사과, 야다 열매, 오션 폴로, 거짓 폴로라고도 알려진 석가모니는 Annonaceae 계통의 Annonaceae 속에 속하는 다년생 식물입니다. . 반 낙엽 작은 나무 식물. 주로 환금작물로 재배되며, 과육은 하얗고 달콤합니다. 그 모양이 불상의 머리와 닮았다고 하여 붙여진 이름입니다. 주로 타이동 등지에서 생산되며, 매년 가을부터 이듬해 초까지 생산됩니다. 커스터드 사과의 주요 기능
커스터드 사과에는 단백질, 비타민, 탄수화물, 칼슘, 철, 인 및 기타 영양소가 풍부합니다.
1. 인체에 필요한 모든 영양소는 괴혈병을 예방하고 신체의 저항력을 강화하는 데 필요한 비타민을 제공합니다.
2. 혈당을 낮추는데 좋고 당뇨병을 치료할 수 있습니다.
3. 장벽 연동을 촉진하고 위장 기능을 강화하며 변비 치료에 효과가 있습니다.
4. 피부를 하얗게 만들고, 노화를 지연시키며, 피부에 해독과 영양을 공급합니다.
5. 암세포의 전이를 억제해 암 예방과 치료에 큰 도움이 됩니다.
6. 커스터드애플에 함유된 칼슘은 뼈 발달에 유익하고 근육과 뼈를 튼튼하게 해줍니다. 임산부도 커스터드애플을 먹을 수 있다
커스터드애플에는 수분, 지방, 미네랄, 탄수화물, 비타민C 등 다양한 영양소가 함유되어 있기 때문이다. 영양분이 풍부하기 때문에 많은 임산부는 커스터드 사과를 먹으면 태아의 발달에 영향을 미칠 것이라고 걱정합니다. 실제로 커스터드 사과를 먹을 필요는 없습니다. 하지만 너무 많이 먹으면 화를 내기 마련입니다. 화를 내지 않도록 조심하세요.
임산부를 위한 효능: 커스터드 사과에는 영양분이 풍부해 임산부가 임신 중에 필요한 영양분을 보충하고 체력을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 피부를 아름답게 하고 임신 중 임산부로 인해 발생하는 각종 잡티를 치료할 수 있습니다. 그러나 임산부는 커스터드사과씨를 먹으면 안 된다. 커스터드사과씨에는 착상을 방해하고 유산을 일으키는 효과가 있기 때문에 섭취 시 주의가 필요하다.
태아에게 주는 효능: 태아는 설탕사과의 단백질, 비타민, 기타 영양소를 흡수할 수 있어 태아의 성장과 발달에 유익하고 지적 발달에도 도움이 됩니다. 커스터드애플 먹는 방법 1. 직접 드세요
커스터드애플은 잘 익은 커스터드애플의 겉껍질과 작은 조각 하나하나를 제거한 후 잘게 잘라서 드시면 됩니다. 마찬가지로, 다른 이쑤시개를 가져다가 음식에 직접 넣으세요. 이렇게 먹는 방법이 슈가사과 본연의 맛을 가장 잘 즐길 수 있는 방법이다. (참고: 껍질은 먹을 수 없습니다. 껍질이 검게 변해도 걱정하지 마세요. 더 맛있습니다. 2. 세로로 자른 후 썰어서 섭취하세요.
수박을 먹듯이 세로로 잘라서 섭취하세요. 네, 익고 부드러운 것은 냉장고에 넣어 신선도를 유지해도 되지만, 얼지 않도록 주의하세요. 그러나 아직 익지 않은 녹색 껍질은 넣지 마세요. 3. 커스터드애플을 만들어 보세요.
커스터드애플 주스도 커스터드애플을 먹기에 좋은 방법입니다. 먹는 방법은 커스터드애플의 껍질과 심을 제거하고, 사과를 씻어서 껍질과 심을 제거한 후, 잘게 썰어 주스기에 짜낸 후 컵에 붓는다. 4. 커스터드애플과 계란을 커스터드로 만들어도 좋은 선택이다. 사과 꿀 주스를 만들 때는 커스터드 사과를 껍질을 벗기고 심을 넣고 잘게 자른 다음 오렌지 반 개를 큼직하게 잘라서 설탕 사과를 부어서 주스를 만드세요. 소량의 레몬 주스, 달걀 노른자, 꿀 10g, 신선한 우유 100g을 넣고 잘 섞어서 설탕 사과 꿀 주스를 만들어 보세요.