사람 간의 소통은 대화를 통해 이루어지지만, 당황스러운 구취도 함께 따라와 이미지를 크게 떨어뜨린다. 구취는 대인 의사소통에 영향을 미칠 뿐만 아니라 신체 건강을 반영하여 소화 기관과 구강에 문제가 있을 수 있음을 나타냅니다. 그러므로 구취 문제는 모두의 관심을 끌 것인데, 구취를 없애는 방법은 무엇일까요?
1. 오렌지 껍질을 씹어보세요.
더보기 금귤을 먹거나 신선한 오렌지 껍질을 씹는 것이 껌을 씹는 것보다 구취 제거에 더 효과적이며 100% 천연이며 오염이 없습니다.
오렌지 껍질에는 비타민C와 에센셜 오일이 다량 함유되어 있어 씹으면 목을 촉촉하게 하고 침 분비를 촉진할 뿐만 아니라 입 냄새를 효과적으로 제거할 수 있다.
2. 파출리 녹두죽
약국에서 파출리 100g을 사서 고운 거즈에 싸서 익힌 녹두국물에 넣고 거즈봉지를 꺼내서 넣어주세요 10분 정도 후에요. 그냥 자기야. 분노를 없애려면 하루에 세 번 마시고 일주일 후에 결과를 확인하세요.
3. 녹차, 국화차, 페린차를 더 많이 마셔보세요
뜨거운 물에 달이거나 우려내면 위열로 인한 구취, 입 쓰림 등의 증상을 완화할 수 있습니다.
4. 올바른 양치 습관을 기르세요
양치할 때 적절한 양치 시간은 2분입니다. 식사 후에는 즉시 입을 닦으십시오.
5. 뜨거운 물을 많이 마시고 간식을 적게 섭취하세요
물을 많이 마시면 입에서 점액이 충분히 분비될 수 있으므로 커피, 음료 등은 가능한 적게 섭취해야 합니다. 자극을 줄 수 있는 간식.
위의 내용은 에디터가 공유하는 구취 없애는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다. 아주 간단하죠? 하지만 이러한 방법들은 근본적인 원인보다는 증상을 치료하기 때문에 구취의 진짜 원인은 건강상태이므로, 구취 증상이 지속되고 심할 경우에는 최대한 빨리 병원에 내원하여 치료를 받는 것이 좋습니다. .