1. 일반적인 눈 보호 요령은 무엇인가요?
1. 컴퓨터를 사용하거나 TV 화면 앞에서 장시간 작업하는 사람들은 눈을 자주 깜빡이고 눈을 떼지 말아야 합니다. 건조함을 방지하기 위해 촉촉함.
동시에, 업무 시간마다 5~10분 정도는 화면에서 눈을 떼고 먼 곳을 바라보며 시력을 조절해야 합니다. 2. 전기용접, 가스용접, 기타 강한 빛을 받는 작업에 종사하는 사람은 작업절차를 엄격히 준수해야 하며 강한 빛을 육안으로 보아서는 안 됩니다.
3. 바람이 불고 모래가 많은 날씨나 상황에서는 먼지가 눈에 들어가는 것을 방지하기 위해 반드시 고글이나 거즈를 착용하여 머리를 덮으십시오. 4. 위험한 작업(눈에 손상을 줄 수 있음)을 할 때에는 눈을 보호하기 위해 주의하고 예방 조치를 취하십시오.
눈 관리: 비타민 A가 함유된 식품(예: 동물의 간, 계란, 젖소 및 염소 우유 등)은 각막 건조 및 퇴화를 예방하는 동시에 흑시를 강화합니다(예: 카로틴이 많이 함유된 식품). 당근)은 눈의 질병 저항력을 증가시킬 수 있습니다. 리보플라빈이 풍부한 식품(예: 달걀 노른자)은 망막과 각막의 정상적인 신진대사를 촉진할 수 있습니다.
2. 초·중등학생 전국 눈관리 지식상 공모전 답변
1. 매년 전국 눈관리의 날 개최 (b) 가. 5월 6일 나. 6월 6일 C. 6월 10일 D. 7월 6일 2. 무한대에서 표적을 바라볼 때 안구의 모양체근 (a) A. 완전히 이완됨 B. 긴장된 수축 3. 성장기 및 청소년기의 경우 개발 단계 예를 들어 (a)는 이상적인 굴절 상태입니다.
A. 정시 B. 경도 근시 C. 경도 원시 4. 저시력은 종종 근시로 오인되기도 합니다. 실제로 저시력에는 굴절 이상, 약시 및 다양한 안과 질환이 포함됩니다. . A. 약시 B. 원시 C. 굴절 이상 5. 약시의 치료는 연령과 밀접한 관련이 있습니다. 일반적으로 치료에 가장 적합한 연령은 (d)세 이전입니다.
A. 3세 B. 6세 C. 10세 D. 12세 6. 근시의 정도에 따라 저근시, 중등도근시, 고도근시로 나눌 수 있으며, 그 중 저근시는 (d)입니다. 근시는 질병의 경과 및 예후에 따라 단순근시와 (c) 근시로 구분됩니다.
A. 축성 근시 B. 병리학적 근시 C. 굴절률 근시 D. 약시 8. 안경을 처음 착용하는 청소년의 경우 (a) 검안을 사용하는 것이 가장 좋습니다. A. 산동 B. 컴퓨터 C. 삽입필름 9. 보통 검안 후 마비약의 효과가 사라진 후 재검사를 하게 되나요? (a) A. 예 B. 아니요 10. 시선 대상이 더 가까워지면 눈의 모양체근이 (b) A. 점진적으로 이완됩니다 B. 점진적으로 수축합니다 C. 변화 없이 유지됩니다 11. 근시 수술은 다음의 방법입니다. ) .
A. 시력 교정 B. 근시의 근본적인 치료 12. 근시 수술 환자의 연령 요건은 (c) 이상입니다. A. 10세 B. 15세 C. 18세 D. 20세 13. 보통 글을 쓸 때 책상스탠드의 빛은 (a)에서 나와야 한다.
A. 왼쪽 앞 B. 오른쪽 앞 C. 오른쪽 앞 14. 읽고 쓸 때 빛은 (c)이어야 합니다. A. 밝을수록 좋음 B. 어두울수록 좋음 C. 빛이 적당하므로 탁상스탠드와 실내조명을 동시에 켜는 것이 가장 좋습니다. 15. 더러운 공기와 연기(a)는 눈에 해롭습니다.
A. 예 B. 아니오 16. 읽고 쓸 때 (b) 눈과 책 사이의 거리를 유지하십시오. A. 10cm B. 20cm C. 한 발 D. 50cm 17. TV를 시청할 때 사람과 TV 사이의 거리는 화면 대각선 (a) 이상을 유지해야 합니다.
A. 3번 B. 4번 C. 5번 D. 7번 18. 컴퓨터를 사용할 때 눈과 화면 사이의 거리는 (c) 이상이어야 합니다. A. 20cm B. 30cm C. 50cm D. 80cm 19. 컴퓨터를 볼 때 시선은 눈높이에서 약간 (b) 10~20도 정도 되어야 합니다.
A. B보다 낮음. 20보다 높음. 연필이나 펜으로 쓸 때 펜통과 종이 사이의 각도가 (c)도 사이여야 합니다.
A.10-15도 B.20-30도 C.40-50도 D.60-70도 21. 평행광선이 눈의 굴절계에 의해 굴절되어 초점이 망막 앞으로 떨어지면, 의학에서는 (d)라고 불린다.
A. 근시 B. 원시 C. 난시 D. 약시 22. 근시의 임상 증상 중 하나는 눈의 축 길이가 길어지는 것입니다. A-초음파 검사를 통해 눈의 축이 정상보다 얼마나 길어졌는지 확인할 수 있습니다. 일반적으로 길이가 1mm 증가할 때마다 (a) 근시가 증가합니다.
A.-1.00D B.-2.00D C.-3.00D D.-5.00D23. 약시 환자의 안전 위험은 다음과 같은 이유로 정상인보다 훨씬 높습니다. 완벽한 입체감 없음 시력 B. 근거리 시력 24. 유리체 및 안저의 변성을 쉽게 유발할 수 있는 것은 다음과 같습니다. (c) A. 경도 근시 B. 중등도 근시 C. 고도 근시 25. 근시 수술을 시행하려면 환자의 굴절력이 필요합니다. 전력은 상응해야 하며 안정적인 (b) 이상인 경우에만 수행할 수 있습니다. A. 3개월 B. 반년 C. 1년 D. 2년 26. 다음 중 고도근시로 인해 발생할 수 있는 합병증은 무엇입니까? (c) A. 난시 B. 부유물 C. 다래끼 27. 야맹증은 주로 (b) A. 비타민 A B. 비타민 B C. 아연 D. 칼슘 28. 수면 부족이 시력에 영향을 미침(a) ) A. 예 B. 아니오 29. 정상적인 발달 조건에서 4~5세 어린이의 시력은 (d)에 도달할 수 있습니다.
A.0.6 B.0.8 C.1.0 D.1.230 임상적으로 눈에 기질적 질환이 없고, 정기적인 교정시력이 (d) 이하인 경우. 확장된 검안, 그것은 약시입니다. A.0.5 B.0.7 C.0.9 D.1.0 보충자료 #1 2009-6-7 10:01:04 am 31. 진근시, 조절근시, 혼합근시는 (a)에 따라 분류됩니다.
A. 근시의 성질 B. 근시의 정도 C. 경과 및 예후 D. 조절의 영향 32. 산대 후 시력이 호전되고 뚜렷한 굴절이 없는 사람은 (b)이다. A. 진근시 B. 가성근시 C. 약시 33. 가성근시는 효과적인 시력 훈련을 통해 (a) 시력을 회복할 수 있습니다.
A. 예 B. 아니요 34. 진성 근시 (b) A. 회복 가능 B. 회복 불가능 35. 다음 중 근시로 고통받을 가능성이 가장 낮은 어린이는 누구입니까? (b) A. 미숙아 B. 종종 운동을 한다 C. 부모 모두 고도 근시이다 D. 눈을 과도하게 사용한다 36. -1.00D 정도의 저근시는 공부나 일에 지장이 없으면 교실 앞에 앉아서 칠판에 적힌 글을 읽는다. 어려움은 없습니다. 안경을 착용할 수 없거나 필요할 때만 착용할 수 있습니다. 이 진술(b). A. 맞다 B. 틀리다 37. 눈의 굴절 상태를 객관적이고 정확하게 판단할 수 있어 조절의 영향으로 인한 조절근시 성분을 제거하여 어린이와 청소년, 특히 표현이 어려운 어린이에게 가장 적합합니다. 검안 방법은 (c) A. 산동 검안 B. 삽입 검안 C. 컴퓨터 검안 38. 근시 수술을 위해 콘택트렌즈를 착용하던 분들은 착용을 중단했습니다 (c).
A. 10일 이상 B. 1개월 이상 C. 3개월 이상 D. 반년 이상 39. 올바른 글쓰기 자세는 펜을 잡을 때 손 사이의 거리가 적당해야 한다 펜촉은 (b)이어야 합니다. A. 원펀치 B. 원인치 40. 결막염, 각막염, 만성 누낭염 등 활동성 염증성 병변을 앓고 있는 눈. (b) 근시수술.
A. 할 수 있다 B. 할 수 없다 41. 약시는 조기치료가 더 효과적이며 완치율도 (c)에 이를 수 있다. A.60 B.70 C.85 D.9542 환자는 사시가 있거나 사시가 있었고 약시가 동반되었지만 안저 이상은 없었습니다(a).
A. 부등위성 약시 B. 사시성 약시 C. 선천성 약시 D. 형태박탈 약시 43. 이미 근시가 된 학생들에게는 눈 운동을 꾸준히 하는 것이 (c)에 중요한 역할을 할 수 있습니다. A. 근시 예방 B. 근시 치료 C. 근시 진행 지연 44. 좋은 식습관은 3가지 최저치, 즉 저염분, 저지방을 달성해야 합니다(b).
A. 저칼슘 B. 저당 C. 저철분 D. 저비타민 45. 책을 읽을 때는 책과 탁상 사이의 각도(d)를 유지하는 것이 가장 좋습니다. A.10-20도 B.20-30도 C.30-40도 D.40-50도 46. 미량 원소(c)는 눈 홍채의 중요한 구성 요소입니다. A. 철 B. 칼슘 C. 몰리브덴 D .아연 47. 청소년과 어린이는 간격마다 시력검사를 받는 것이 가장 좋다(a).
A. 3개월 B. 6개월 C. 1년 48. 학생들은 매일 최소한 (c) 신체 운동 시간을 보장해야 합니다. A.10분 B.30분 C.1.
3. 눈에 좋은 지식
청소년에게 가장 중요한 것은 올바른 펜 잡는 자세를 익히는 것입니다. 손은 펜 끝에서 1인치 떨어져 있어야 합니다. 눈이 책에서 30cm 떨어져 있는지 확인하는 것은 불가능합니다. 요구 사항, 장기간 구부리고 숙이는 것도 척추 변형을 유발합니다. 나쁜 습관은 한번 형성되면 학교에 가서 고치기가 어렵습니다. 또한 테이블과 의자의 비율도 적절해야 한다. 글을 쓸 때 책이 테이블 가장자리에 너무 가까워서 테이블 위에 누워서 읽고 쓸 경우 근시가 발생할 수 있습니다.
눈 위생에 주의하세요. 세 가지 해야 할 일과 하지 말아야 할 일을 하세요.
세 가지 필수 요소는 읽기와 쓰기 자세가 정확해야 하며, 글을 쓸 때 펜대와 연습장은 '3자'(한 발, 한 펀치, 1인치)를 달성해야 한다는 것입니다. 60도 각도로 자세를 유지해야 합니다. "읽어야 합니다." "앉아야 합니다." 및 "쓰기는 직선이어야 합니다." 눈과 책 사이의 거리는 한 발을 유지해야 하며 약 1시간 동안 계속 읽고 써야 합니다. 시간, 휴식을 취하거나 잠시 동안 먼 곳을 바라보십시오.
3가지 금지 사항은 직사광선이나 희미한 빛 아래에서 읽거나 쓰지 마세요. 침대에서 읽거나 차를 타는 동안에는 읽지 마세요. 이렇게 하면 근시가 발생할 수 있습니다.
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4. 안과 진료에 대한 지식은 무엇입니까
2. 매년 ___월 ___은 "전국 안과 진료의 날"입니까? A. 5월 20일 B. 5월 31일 C. 6월 6일 D. 6월 26일 3. 책상 상판의 적절한 높이는 얼마입니까? A. 턱 B. 상복부 C. 하복부 D. 가슴 4. 밤에 TV를 시청할 때 실내 조명은 다음과 같아야 합니다. A. 방에는 조명이 없어야 합니다 B. 방에는 더 어두운 조명이 있어야 합니다. C. 방에 더 밝은 조명이 있어야 합니다 D. 위의 사항은 모두 허용됩니다. 5. 연필이나 펜으로 쓸 때 펜통과 종이 사이의 적절한 각도는 무엇입니까: A. 10-20도 B. 20-30도 C. 30-40도 D. 40-50도 6. 청소년 아이가 처음으로 안경이 필요할 때 시력검사를 받으려면 어디로 가야 하나요? A. 일반 병원 안과 B. 안경점 C. 쇼핑몰 D. 위 모두 7. 정상 각막은 다음과 같습니다. A. 투명 B. 반투명 C. 불투명 8. 읽고 쓸 때 펜을 잡고 있는 손가락과 펜촉이 적합합니다. 거리가 어떻게 됩니까? A. 1 cm B. 2 cm C. 3 cm D. 4 cm 객관식 질문 1. 눈 감염을 예방하려면 다음 사항에 주의해야 합니다. A. 손을 자주 씻으십시오 B. 더러운 손으로 눈을 비비지 마세요 C. 워터파크에 놀러 가세요, 수영장 물이 위생적인지 주의하세요 D. 햇빛이 너무 강할 때는 외출 시 선글라스를 착용하세요 2. 인간의 눈에 관하여 고급 카메라인 경우 다음 설명은 정확합니다. A. 안구 벽은 카메라의 암흑입니다. B. 동공은 카메라의 카메라 조리개입니다. C. 렌즈는 카메라의 고급 렌즈입니다. D. 망막은 카메라의 감광성 부분입니다. 카메라 3. 다음 중 눈을 보호하는 데 도움이 되는 습관은 무엇입니까? A. 1시간 동안 계속해서 읽고 쓴 후 일어나 휴식을 취한다 B. 1시간 동안 계속해서 TV를 시청한 후 일어나서 휴식을 취한다 C. 1시간 동안 계속해서 컴퓨터를 조작한 후 일어나서 휴식을 취한다 D. 자주 먼 곳을 바라보다 4. 굴절 근시는 다음을 의미합니다. A. 눈 축이 정상 범위 내에 있습니다. B. 눈의 굴절력이 너무 강합니다. C. 눈의 축 길이가 너무 깁니다. 눈의 피로를 풀어준다 D. 밤에 숙제를 하다 쉬는 시간에는 책상에서 벗어나 먼 곳을 바라보는 것이 눈의 피로를 풀어준다 6. 청소년의 식습관에 주의해야 할 점 A. 편식하지 않기 B. 편식하지 않기 C. 균형잡힌 식습관 D. 종합적인 영양판단 질문 1. 햇빛 아래에서 책을 읽는 것은 눈에 해롭지 않습니다.
맞음 틀림 2. 후천성 근시는 장기간의 근거리 시력과 다양한 나쁜 시력 환경으로 인해 발생합니다. 맞음 틀림 3. 고도 근시가 있으면 눈에 합병증이 생기기 쉽습니다.
맞음 틀림 4. 매년 6월 6일은 '국가 안과 진료의 날' 맞음 틀림 5. 청소년의 근시는 청소년 자신의 책임일 뿐입니다. 맞음 틀림 6. 비타민A가 부족하면 안구건조증이 쉽게 생길 수 있다.
맞음 1. 1. 다; 3. 라 5. 라; 2. 1. ABCD; 3. ABCD; 5. ABCD;
3. 1. 틀림 2. 맞음 3. 맞음 5. 틀림
5. 전국 청소년 안과 온라인 경품대회 답변
객관식 질문
1. 청소년이 참여해야 하는 스포츠 중 예방에 가장 도움이 되는 스포츠는 무엇입니까? ? 근시안적인가요?
A. 구기
B. 무술
C. 수영
D. 위의 모든 것
2. 유전적 요인과 가장 밀접한 근시 유형은 무엇입니까?
A. 저근시
B. 중등도 근시
C. 고도근시
3. 고도근시 참조:
A. -3D(일반적으로 300도라고 함) 이상
B. -4D(일반적으로 400도라고 함) 이상
C. -6D(일반적으로 600도) 이상
D. -8D(일반적으로 800도) 이상
4. 보호 역할을 할 수 있는 안구 부속 기관은 다음과 같습니다. < /p>
A. 안와
B. 눈꺼풀
C. 결막
D. 위 모두
5 .너무 많이 먹으면 근시를 일으킬 가능성이 더 높은 음식은 무엇입니까?
A. 과자
B. 고단백 식품
C. 칼슘 함유 식품
D. 야채
6. 근시는 원인에 따라 몇 가지 종류로 나뉘나요?
A. 진성 근시, 가성 근시
B. 선천성 근시, 후천성 근시
C. 고도 근시, 중등도 근시, 저근시
D. 위의 어느 것도 맞지 않습니다
7. 근시 수술적 치료의 일반적인 연령 제한은 무엇입니까?
A. 6세 미만
B. 6~12세
C. 18세 이상
D. 1세 미만
8. 눈 조절 기능이 가장 강한 연령대는 무엇인가요?
A. 노인
B. 중년
C. 어린이 및 청소년
D. 위에 해당되지 않음
객관식 질문
1. 샤오위는 반 친구들보다 키도 작고 키도 작습니다. 책상과 의자를 어떻게 선택해야 할까요?
A. 같은 반이니까 같은 반 친구들과 똑같이 하세요
B. 조절 가능한 책상과 의자를 선택하세요
C. 조정하세요 책상과 의자를 자신의 키에 맞게 조절
D. 테이블이 움직이지 않으면 의자를 적당한 위치로 올려주세요
2. 눈 운동 시 주의할 점 :
A. 깨끗한 손
B. 정확한 경혈
C. 올바른 기술
D. 적절한 강도
3. 다음 운동 중에는 청소년의 근시 예방에 도움이 될 수 있는 것들이 있습니다.
A. 농구하기
B. 무술
C. 수영
D. 체스< /p>
4. 열악한 시각적 환경에는 다음이 포함됩니다.
A. 부적절한 조명
B. 너무 강한 조명
C. 깜박이는 조명
D. 책상과 의자의 높이가 높이에 비례하지 않습니다.
5. 샤오시의 아버지는 근시가 심합니다. 시력을 보호하기 위해 그렇게 해야 할까요?
A. 언제든지 시력 변화에 주의하세요
B. 올바른 눈 위생 습관 기르기
C. 밖으로 나가 활동하거나 먼 곳을 바라보세요 쉬는 시간
D. 스포츠 활동에 적극적으로 참여
6. 13세 중학생이 원거리 시력이 저하된 것을 발견했을 때(멀리 있는 물체가 흐릿하게 보임) 다음 중 잘못된 조치는 무엇입니까? <
/p>
A. 근시 치료 장비 구매
B. 안경점에 가서 컴퓨터 검안 및 안경을 구입하세요.
C. 병원 안과에 가세요< /p>
D. 남의 안경을 빌리는 행위
참/거짓 질문
1. 근시 안경을 오랫동안 착용하는 어린이와 청소년은 안구가 변형되지 않습니다.
맞다 틀림
2. 단순 근시의 발병은 유전과 환경 모두와 관련이 있습니다.
맞다 틀림
3. 눈 운동은 시력 보호에 좋습니다.
맞음 틀림
4. 어린이와 청소년은 확장된 굴절을 사용해야 합니다.
맞다 틀림
5. 각막이 불투명하다.
맞음 틀림
6. 근시 안경은 시력을 1.0으로 교정할 수 있습니다.
맞음 틀림