포도주름은 청소년기에 더 많이 발생하는 매우 흔한 피부질환입니다. 그렇다면 포도주가시가 생기는 원인은 무엇일까요? 얼굴에 포도주 가시가 생기는 이유는 무엇입니까? 포도주 가시가 생기는 원인은 다양하며, 예방 조치를 취하면 예방할 수 있습니다. 포도주 가시가 발생한 후에는 피부에 미치는 많은 부작용을 피하기 위해 세심한 관리가 필요합니다.
1. 부족한 클렌징
세안을 제대로 하지 않으면 피부가 오랫동안 유분과 먼지로 뒤덮여 유수분 밸런스가 무너지기 쉽습니다. 모공이 쉽게 막혀 피부 염증, 알코올 중독 등이 발생합니다.
2. 비정상적인 호르몬 수치
체내의 비정상적인 호르몬 수치는 와인 가시의 생성으로 이어질 수 있습니다. 십대들에게 포도주 가시가 생기는 것은 흔한 일입니다. 체내에서 다량의 호르몬이 분비되면 피지 분비가 강해지며, 효소의 작용으로 모낭의 피지선의 각질화를 자극하여 각질세포의 부착으로 인해 모낭이 막히게 됩니다. 그래서 포도주 가시가 생긴다.
3. 손으로 얼굴을 만지세요
손으로 얼굴을 자주 만지는 사람들은 포도주 가시가 생길 가능성이 더 높습니다. 손은 박테리아에 가장 많이 노출되는 신체 부위입니다. 손으로 볼이나 머리카락을 자주 만지거나 턱을 잡으면 손에 있는 박테리아가 얼굴에 묻어 쉽게 와인이 형성될 수 있습니다. 가시.
4. 섭식장애
고지방, 고당분, 매운 음식, 튀긴 음식, 술, 커피 등 자극적인 음식을 정기적으로 섭취하면 폐에 쉽게 걸릴 수 있습니다. 열이 올라가서 얼굴에 포도나무가 자라게 됩니다. 또한 체내 비타민 결핍으로 인한 섭식 장애로 인해 와인 가시가 발생할 수도 있습니다. 예를 들어 비타민 A가 부족하면 모낭의 각화증이 쉽게 생기고, 비타민 B가 부족하면 지질 기능 장애, 피지 분비 증가 등이 쉽게 나타날 수 있다.
5. 특정 질병의 영향
위, 장, 신장 및 기타 장기에 질병이 있으면 기능 장애 및 포도주 가시가 발생합니다. . 특히 위장 기능이 좋지 않고 장기간 변비가 있는 사람의 경우 독소가 몸 밖으로 배출되기 어려워 와인가시가 생기기 쉽습니다.
6. 여드름 예방 방법
1. 강박적으로 얼굴을 만지지 마세요. 이로 인해 얼굴 피부에 박테리아가 번식하여 여드름이 발생하는 경우가 많습니다. 더러운 머리카락은 때때로 얼굴 피부를 쉽게 자극하고 성가신 여드름을 유발할 수 있습니다.
2. 이불, 시트, 베개, 세수 수건 등은 항상 깨끗하게 유지해야 합니다. 햇빛에 노출되는 것이 가장 좋은 소독제이며, 자외선은 박테리아를 죽이는 효과가 있습니다.
3. 자제하지 못하고 과자를 좋아하는 것도 여드름을 일으키는 중요한 요인이다. 설탕이 많이 들어간 케이크와 탄수화물이 많이 들어간 간식은 여드름을 유발할 가능성이 가장 높습니다. 또한 땅콩과 기타 견과류도 가능한 한 적게 섭취해야 합니다. 아름다움을 사랑하는 소년 소녀들은 이러한 음식을 멀리해야 합니다.
4. 적당한 운동은 신진대사를 촉진하고 신체와 피부에 좋은 영향을 줍니다. 하루 3분 체조는 아름다운 피부를 유지하는 비결입니다!
5. , 간식이나 기타 정크푸드는 쉽게 변비를 일으킬 수 있으며, 야식을 먹으면 위장에 안 좋을 뿐만 아니라 변비를 일으키고 여드름을 유발할 수도 있습니다.
6. 인공 첨가물이 없는 천연 식품, 식물 섬유 야채, 과일, 요구르트를 더 많이 섭취하세요. 당근, 시금치, 피망, 브로콜리 등을 먹으면 박테리아에 대한 저항력이 높아질 수 있습니다. , 물론 균형 잡힌 식단도 중요합니다.
7. 정신적 스트레스는 과도한 피지 분비를 유발하며, 이는 여드름의 원인이기도 합니다.
8. 아무리 바빠도 늦어도 11시에는 잠자리에 드세요. 피부의 신진대사는 보통 밤 11시부터 새벽 2시까지 이루어지므로, 여드름과 자기연민에 시달리지 않도록 생체시계를 적절한 시간에 맞춰주세요.
9. 아름다운 피부를 위한 첫 번째 단계는 세안이지만, 아침 저녁으로 하루 2번, 땀을 흘리거나 더러워졌을 때 세안하면 충분하다. 너무 많이 씻을 경우 피부에 붙어 있던 보호 오일이 완전히 씻겨 내려가 피부가 너무 건조해지게 되어 피부에 큰 해를 끼치고 세균 감염으로 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다.
10. 자외선을 막아주는 자외선 차단제를 바르고, 잠자리에 들기 전에는 메이크업을 꼼꼼히 지우세요. 그렇지 않으면 오일이 모공을 막아 여드름이 생길 수 있습니다. 다음날 아침에는 물론 각질을 적절하게 제거하고 피부를 마사지하셔도 좋습니다!