정신이는 어떻게 다이어트를 했습니까

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7 월 21 일' 살찐' 딸 정신이 홍콩에서 자신의 새 책' 내 다이어트 일기' 를 발매했다. 수백 명의' 팬' 이 이름을 따서 103kg 의' 뚱뚱한 여동생' 이 어떻게 1 년 중 3 분의 1 의 체중을 감량하는지 보고 싶다. < /p>

정신이의 다이어트는 전적으로' 다이어트' < /p>

영양사가 그녀를 위해 만든' 다이어트 레시피' 에 힘입어 기름기가 조금도 긁히지 않을 정도로 담백했다. 튀김은 모두' 블랙리스트' 에 등재되며, 주요 음식은 채소 위주로 밥과 스프는' 기준치 초과' 할 수 없다. 매 끼니마다 먹는 고기는 마작 카드 2 개를 넘지 않는다. < /p>

' 다이어트 목욕' 한 시간 동안 < /p>

미용사는' 반지' 외에도 정신이에게 지방에 의해' 지탱' 된 피부를 조여주는 목욕 방법을 가르쳐 주었다. 매일 밤, 정신이는 목욕을 한 후 온몸을 위아래로 피부를 수축시키는 연고를 발라야 한다. 머리와 목, 허리, 허벅지. 미용사는 요구 사항에 따라 몸의 각 부위에 서로 다른 연고를 배합했다. 일부' 중점 부위' 는 마사지도 필요하고, 헐렁한 주머니 같은 피부를 뜨거운 열이 날 때까지 마사지해야 연고를 씻을 수 있다. 몇 달 후, 정신이의 교복은 느슨해지기 시작했고, 비계 한 장은 쌓을 수 없는 얼굴로 아버지의 정소추 해바라기씨 모양을 드러냈다. < /p >