통차오는 일상생활에서 자주 사용되는 비교적 흔한 약재로, 일반적으로 통차오는 수프를 끓이거나 죽을 끓여서 여성의 모유 배출을 돕고 산후 신체 회복을 촉진하는 데 많은 효능이 있습니다. 효과가 좋습니다. 통차오족발탕을 만들 때 땅콩버터, 요리술, 소금, 족발 등을 준비하고 섞어서 맛있는 수프를 만드세요.
재료
족발 2개, 콩소금, 생강편, 소금
방법
1. 족발 2개, 물에 적신 콩 한 그릇
2. 돼지 족발을 잘게 썰어서 뼈 솔기를 따라 잘라줍니다. 돼지 족발 두 개. 거의 20분.
3. 냄비에 물을 끓인 후 족발을 넣고 핏물거품과 비린내를 데워주세요.
4. 압력솥에 물을 넣고 족발과 대두를 넣고 생강 슬라이스, 소금을 넣고 센 불로 20분간 눌려줍니다. 시력이 좋은 네티즌들은 내 냄비에 콩이 몇 개 있다는 것을 알아차릴 것입니다. 콩은 잭프루트 안에 들어 있는 씨앗이며 먹을 수 있습니다.
재료
족발, 잔가지, 생강, 맛술, 땅콩버터, 소금
방법
1. 족발 껍질을 잘게 썰어 씻어서 끓는 물에 데쳐 핏물이 나올 때까지 데친 후 꺼내서 깨끗이 헹궈주세요.
2. 냄비에 족발을 넣고 족발이 잠길 정도로 물을 붓고 센 불에서 끓입니다.
3. 생강, 쿠킹와인, 땅콩버터를 넣고 약한 불로 2시간 정도 끓입니다.
4. 통차오를 씻어 냄비에 넣고 40분 정도 삶아주세요. 마지막으로 적당량의 소금을 넣어주세요.