소림쿵푸의 특징은 무술에 초점을 맞추고 실전을 바탕으로 한다는 점이다. 그러므로 일상적인 구조는 짧고 간결하며 단단하고 콤팩트하며 움직임은 강렬하고 신속하며 공격과 방어는 유연하고 일관성이 있으며 의식과 움직임은 통일되어 있습니다. 전진하는 길이 있고 후퇴하는 길이 있는데, 한 번에. 그러므로 복싱 이론에서는 다음과 같이 말합니다. "몸을 수축하고, 발걸음을 전진시키고, 손을 안팎으로 움직이고, 전진하고 후퇴하고, 오르락내리락하는 것을 모두 한 번의 호흡으로 해야 한다."