1. 가까운 곳을 볼 때 너무 많다
도시에서 사람들의 시선은 대부분 5 미터 이내이며, 당신은 아이들에게 지평선이 무엇인지 설명할 수 없습니다. 전혀 보이지 않기 때문입니다! 도시의 시야가 넓어지지 않고, 아이에게 멀리 바라볼 수 있는 환경이 부족해 원시를 사용할 필요가 없기 때문에, 그의 원시기능은 점점 약해질 것이다.
2. 야외 활동 시간이 너무 적습니다
요즘 생활 공간이 너무 좁아서 아이들은 대부분 실내에서 활동한다. 가까이서 눈을 쓸 때가 많고, 아이의 눈 적응성은 매우 강하며, 스스로 이 가까이에서 적응할 수 있도록 조절한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 그리고 집에 있을 때가 많아지면 텔레비전을 보고 컴퓨터를 할 수 있는 기회도 늘고, 거리나 자세에 신경을 쓰지 않으면 눈이 지나치게 피로해지기 쉽다.
야외에서 물체가 아무리 가까워도 집보다 멀어야 한다. 야외에서 운동을 자주 하는 아이들이 자주 외출하지 않는 아이들보다 근시가 적다는 연구결과가 나왔다.
3. 실내게임을 위주로
예전에 우리는 무엇을 놀았습니까? 팽이를 치고, 샌드백을 던지고, 숨바꼭질을 하고, 쇠고리를 굴리고. 요컨대, 대부분 야외의 집단 활동이다. 야외 활동을 할 때, 눈은 자동으로 서로 다른 거리의 물건을 보고, 원근을 번갈아 가며, 눈의 속눈썹을 조절하여 피로를 느끼지 않게 한다. 현재 학부모들은 안전, 편리함 등의 이유로 대부분 아이를 집에서 놀게 한다. 꼬마와 함께 놀자고 약속했더라도 그의 집에 가든지 너의 집에 가든지 실내 게임을 위주로 한다. 이런 식으로 아이들은 모두 가까이서 눈을 사용하는데, 눈의 부담이 매우 크다.
4. 조명 강약이 부적절하다
"빛이 충분히 밝습니까? 나는 불빛이 너무 어두워서 아이의 시력에 영향을 줄까 봐 걱정이다. " 우리는 보통 이렇게 생각한다. 사실 안과 전문가들은 요즘 아이들이 책을 읽고 글씨를 쓰는 불빛이 너무 어둡지 않고 너무 밝다고 생각한다. 너무 강한 빛은 아이의 눈을 쉽게 피로하게 할 수 있다. 아이가 필요로 하는 것은 부드러운 빛이며, 또한 빛이 아이의 왼쪽 전방에서 오는지 확인해야 한다. 따라서 밤에 아이들은 책을 읽고 글을 쓸 때 명암을 조절할 수 있는 등불을 선택하여 밝기를 부드럽게 조절할 수 있다.
책 종이, 인쇄가 너무 "주의"
점점 더 정교한 인쇄, 점점 더 신경을 쓰는 종이가 아동서를 점점 더 감상적으로 만들었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 하지만 이 아름다운 책들은 아이의 눈에도 상처를 줄 수 있습니다. 코팅지는 반사가 너무 강해서 밤에 특히 뚜렷하게 느껴져 눈을 휘젓는다. 이런 눈부신 광의학은 눈부심이라고 불리는데, 그것은 네가 보고 싶은 것을 더욱 불분명하게 하고, 눈은 더욱 피로해지기 쉽다.
아이가 태어난 후 시력 발달이 아직 성숙하지 않아 5 세가 될 때까지 발육해야 성인 수준에 가까워진다. 그래서 어린 아이들은 너무 작고 불분명한 것을 볼 수 없다. 글자가 좀 크고 화면이 좀 간단해서 대비가 뚜렷해서 아이에게 적합하다. 이렇게 하면 아이의 눈이 쉽게 피로해지지 않는다. 작은 것을 자주 보거나 색상 대비가 명확하지 않으면 속눈썹, 렌즈 작업량이 커진다. 수정체는 속눈썹근의 지배를 받으며, 속눈썹근은 이완이 있어야 기능을 정상적으로 유지할 수 있다. 오랫동안 긴장 상태에 있다가 긴장을 풀 수 없다면, 그것은 경련을 일으켜 가성 근시를 형성한다.
6. 안경이 너무 캐주얼하다
속눈썹 렌즈를 주는 것은 아이의 눈의 속눈썹을 완전히 이완시키는 상태로, 아이의 시력이 좋지 않은 원인, 진성 근시인지 가성근시인지, 원시인지 난시인지 알 수 있다. 통상적인 눈동자 검안은 일주일 정도 걸려야 자유롭게 읽을 수 있다. 성급한 학부모들은 빠른 눈동자를 선택하는 경향이 있다. 하지만 빠른 눈동자를 분산할 때 아이의 속눈썹근은 불충분한 마비 상태에 있을 뿐 완전히 이완된 것은 아니다. 이때 얻은 검사 결과는 정확하지 않아 실제 도수보다 높은 근시안경을 아이에게 줄 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 이렇게 하면 아이의 근시가 더 깊은 도수로 발전할 것이다.
안과 전문가들은 일찍이 병아리로 실험을 한 적이 있다. 병아리가 막 부화했을 때, 그것의 한쪽 눈을 1000 도의 근시경을 "착용" 한다.
시간이 지나자 이 눈은 정말 근시가 되었다. 병아리의 안구는 볼벽이 부드러워서 안경을 통해 눈에 들어오는 빛에 눈을 맞추려면 안구가 변해야 하고, 길어질수록 근시가 된다. 성장하는 아이의 눈도 마찬가지다. 어떤 아이들은 원래 가성 근시여서 기능 훈련을 하면 정상으로 돌아갈 수 있지만, 학부모는 눈동자를 거치지 않고 안경점에 직접 가서 안경을 끼워주면, 그의 눈은 안경을 통해 안구에 들어가는 빛에 적응하기 위해 스스로 조절해야 한다. 장기적인 적응 과정에서 안구가 천천히 변하면 진성 근시가 되거나 근시의 진척이 가속화된다.
7. 근시안경의 도수가 너무 높다
아이가 눈을 맞추고 나면 시력이 얼마나 좋아지길 바랍니까? 1.5? 1.2? 많은 학부모와 아이들이 모두 이렇게 요구한다. 네, 안경을 쓰고 나서야 0.8, 1.0 을 볼 수 있는데 어떻게 하면 되나요? 그러나 경험이 많은 의사는 정말 너의 아이에게 이렇게 어울리지 않을 것이다. 그는 먼저 아이가 수업시간에 어떤 위치에 앉아 있는지 물어보고, 1, 2 행에 앉으면 시력을 교정하면 0.8 정도에 이른다. 뒷줄에 앉아도 안경을 끼고 1.0 을 보면 됩니다. 1.2 이상은 절대 주지 않습니다. 이렇게 하면 그의 근시 정도는 증가하지 않거나, 혹은 매우 느리게 높아지지 않을 것이다. 반면 안경을 맞추면 1.2, 1.5 까지 멀리 볼 수 있어야 하고, 이 안경으로 책을 읽고 글을 쓰면 내년 안경의 도수가 눈에 띄게 높아질 것이다.