아름답고 심플한 과일접시 만드는 방법 사진은 다음과 같습니다.
재료 : 각종 과일, 칼, 접시 등
첫 번째 단계는 용기를 만드는 것입니다.
수박처럼 크고 둥근 과일을 선택하세요. 삼각칼을 이용해 가운데부터 잘라주세요. 크기가 크고 내부 벽이 두꺼우면 수평 또는 수직으로 절단할 수 있습니다. 멜론, 멜론, 파인애플, 파파야는 모두 괜찮습니다.
두 번째 단계에서는 과육을 제거하고 볼을 건져내고 다른 과일을 준비합니다.
용기로 사용할 멜론의 속살을 파내어 용기 모양으로 만들어주세요. 다른 과일은 가운데 부분을 파서 용기 모양으로 만들어 주세요.
다른 과일도 준비해보세요. 포도, 방울토마토 등 원래 작은 입자라면 그냥 씻어주세요. 큰 경우 작은 조각으로 자릅니다. 아니면 조각 틀을 사용해 다른 귀여운 모양으로 만들어 보세요.
마지막 단계는 준비된 각종 과일을 준비된 용기에 담는 것으로, 각자의 취향에 맞게 자유롭게 믹스 앤 매치할 수 있다. 이 방법은 과일 샐러드, 야채 샐러드, 과일 샐러드 등을 만드는 데에도 사용할 수 있습니다. 과일 접시가 준비되었습니다.
과일 소개:
과일은 수분 함량이 높고 단맛과 신맛이 주된 맛을 지닌 식용 가능한 식물 과일을 말합니다. 과일은 영양분이 풍부할 뿐만 아니라 소화를 촉진할 수도 있습니다. 과일의 튀어나온 부분은 산소가 과일 내부로 들어가기 때문에 검게 변하는 경향이 있습니다.
일반적인 과일 중 키위는 비타민C, A, E, 엽산, 미량원소 칼륨, 마그네슘, 식이섬유 등 영양분이 풍부하지만 칼로리가 매우 낮다고 알려져 있다.
빠르게 일하고 긴장하는 현대 도시인들에게 키위는 활력을 불어넣는다. 또한 키위 열매에 함유된 아미노산은 신체의 호르몬 생성을 돕고 노화를 늦추는 데 도움이 됩니다. 키위는 성질이 차기 때문에 임산부는 적게 먹는 것이 좋습니다.
어떤 과일에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있는데, 섬유질은 소장에서 소화되지 않는 탄수화물로, 장 내강에 영양분을 공급해 신체의 신진대사를 촉진하는데 도움을 줍니다. 식욕.