일반적인 상황에서 돼지고기, 계란, 닭고기, 오리, 생선, 쇠고기 및 유제품을 정상적으로 섭취하면 비타민 B12 결핍이 발생하지 않으므로 비타민 B12를 보충할 필요가 없습니다. 약용 비타민 B12.
비타민 B12를 많이 섭취한다고 해서 결코 좋아지는 것은 아닙니다. 과다 복용하면 천식, 습진, 안면 부종 등의 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 심한 경우 심계항진, 전흉부 통증, 정신 흥분이 발생할 수 있습니다. 자다 등등 비타민 B12의 장점은 무엇입니까?
비타민 B12는 인체 내 많은 생화학적 대사반응에 참여하고, 테트라하이드로엽산의 재활용에도 참여하며, 조효소로 단백질 합성에도 참여한다. 비타민 B12가 부족하면 체내 DNA 합성이 차단돼 질병을 유발한다. 거대적아구성 빈혈. 또한 비타민 B12는 세 가지 주요 영양소의 최종 대사 경로인 트리카르복실산 회로에서 지방 대사 중간 생성물의 참여를 촉진하여 신경 섬유 기능의 무결성을 유지할 수 있습니다.
임상적으로 비타민B12는 주로 비타민B12 결핍으로 인한 거대적아구성빈혈과 악성빈혈 치료에 사용된다. 이 외에도 삼차신경통, 좌골신경통, 시신경위축증, 시신경염 치료에도 비타민B12를 사용할 수 있다. 다량의 비타민 B12도 시안화물 중독을 구제할 수 있습니다. 작용 메커니즘은 시안화물을 시아노코발라민으로 전환시키는 것입니다. 비타민 B12를 보충해야 하나요?
일반적으로 우리가 매일 섭취하는 고기, 계란, 생선, 동물 내장에는 비타민B12가 풍부하기 때문에 그럴 필요는 없습니다. 장기간 과음하는 사람, 노인, 채식주의자 등과 같은 일부 특수 그룹의 경우 추가 보충제가 적절할 수 있습니다. 비타민 B12의 장기간 보충이 필요한 상황
섭취량이 부족하거나 음식으로 인한 흡수장애가 있는 환자, 악성빈혈, 고호모시스테인혈증, 장기간 메트포르민을 복용하고 있는 환자. 구체적으로, 섭취량이 부족하거나 음식 흡수 장애가 있는 환자는 첫 달 동안 하루 1000ug을 복용하고, 악성 빈혈 환자는 1일 1000ug씩 보충하는 것이 좋다. 장기간 복용 시에는 적절한 섭취에 주의하는 것이 좋으며, 고기, 계란, 생선간 등 비타민B12가 함유된 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 고호모시스테인혈증의 경우에는 하루 400ug씩 보충하는 것이 좋습니다. . 확실히 단점도 있습니다
예를 들어 약을 복용한 후 천식, 두드러기, 습진, 심지어 아나필락시스 쇼크가 나타날 수도 있고, 안면 부종, 오한, 신경 흥분, 심장 두근거림 등으로 인해 요산 수치가 높아질 수도 있고, 통풍을 유발하고, 저혈압을 유발하므로, 혈중 칼륨, 악성 종양의 성장 촉진 등을 극단적으로 역전시켜야 약물 용량과 치료 기간을 엄격하게 조절해야만 약물의 안전성을 확보할 수 있습니다.