멋진 행사가 끝났으니, 우리는 분명히 많은 감정을 쌓았을 것이고, 반드시 요약해야 할 것이 많을 것이다. 하지만 저는 많은 사람들이 갈피를 잡을 수 없는 상태에 있다고 믿습니다. 다음은 내가 당신을 위해 정리한 학교 심리건강교육활동에 대한 짧은 글입니다. 참고용으로만, 당신에게 도움이 되기를 바랍니다.
학교 심리건강교육활동 요약 1 사실 거의 모든 젊은이들에게 자신을 가장 잘 아는 것 같다. 물론 저도 예외는 아닙니다. 이번 학기 심리건강수업 공부가 깊어짐에 따라, 나는 나의 이전 관점에 편파적인 점이 많다는 것을 알았다. 나는 언덕을 오를 때 늘 자신을 과대평가한다. 원하는 모든 것이 쉽게 구할 수 있을 것 같고, 종종 행운과 기회를 자신의 능력의 일부로 여기고, 지치지 않고, 심지어 독선적인 것까지 한다. (윌리엄 셰익스피어, 행운, 행운, 행운, 행운, 행운, 기회명언) 좌절을 당할 때, 그들은 종종 자신을 과소평가하고, 마주치는 모든 어려움과 불이익을 자신의 무능으로 여기며, 하는 일은 항상 극단적이다.
한 학기의 심리건강수업 학습을 통해 나는 점차 자신을 아는 것이 어렵지 않다는 것을 깨달았다. 냉정한 현실주의자가 되는 것 외에, 더 중요한 것은 자신의 심리상태를 조정하고, 자기심리조정을 배우고, 심리건강을 달성하는 법을 배우는 것이다.
1. 강한 학습 흥미와 지식욕을 유지하는 것이 대학생의 주요 임무이다. 학습에 대한 흥미를 가지면, 스스로 광대한 지식바다로 뛰어들어 마음껏 수영하도록 초청하고, 필사적으로 새로운 지식을 흡수하고, 각종 능력을 발전시켜 자신의 자질을 향상시키고, 사회 발전의 요구에 더 잘 적응할 수 있다.
2. 낙관적인 기분과 좋은 마음가짐을 유지하다. 대학생은 긍정적이고 낙관적인 심정, 즐겁고 명랑한 마음, 미래에 대한 자신감과 희망을 유지해야 한다. 슬프고 괴로운 일에 부딪히면 자기 조절을 배우고, 자신의 감정을 적절히 표현하고 통제하고, 승승장구하고, 패하고, 낙담하지 않고, 황홀하고, 괴로워하는 법을 배워야 한다.
3. 조화로운 인간관계를 유지하고, 기꺼이 소통한다. 정신적으로 건강한 학생들은 이해, 관용, 우정, 신뢰, 존중으로 다른 사람들과 화목하게 지낼 수 있는 사람들과 기꺼이 교류한다. 인간관계를 통해 그들은 대학생의 사회적 책임을 이해하고 규율과 사회공덕을 지키는 습관을 키울 수 있다. 심리적 적응력을 강화하고, 사람들과 함께 일하고, 사람들과 협력하고, 집단과 조화로운 관계를 유지하고, 대학생의 정신 건강 발전을 보장한다.
환경에 좋은 적응성을 유지하십시오. 대학생 심리에 영향을 주고 작용하는 환경에는 생활환경, 성장환경, 학습환경, 캠퍼스 환경이 포함됩니다.
자신을 알게 된 후, 자신이 항상 다른 사람에 대해 불평하는 것을 발견하였다. 뿐만 아니라, 나는 작은 일을 복잡하게 생각하는 것도 좋아한다. 하지만 지금은 내가 배운 심리학 지식이 이미 내 머리 속에 큰 그물을 형성하고 있다는 것을 알게 되었다. 나의 생활 경험은 항상 이론에 의해 시험된다. 알겠습니다. 저는 의견이 없습니다. 나는 인내와 관용을 배웠다. 내 성격, 사람을 대하는 방식, 심지어 가치관까지 크게 달라졌다. 나는 다른 사람에게 관심을 갖는 법을 배우기 시작했고, 일을 처리하는 것도 자상하기 시작했다. 점차적으로, 나는 친구의 심리적, 정서적 변화를 관찰하고 이해하기 시작했고, 가능한 한 약간의 심리 상담과 언어 위로를 주고 가벼운 심리적 문제를 완화하기 시작했다. 아마도 이런 하찮은 일들은 언급할 가치가 없을지 모르지만, 나는 작은 행동 변화에서 심리건강수업의 큰 영향을 볼 수 있다. 이 과정에서 나도 계속 성장하고 있다. 나는 우리 선생님과 급우들에게 매우 감사하며, 그들은 나에게 많은 것을 가르쳐 주었다.
이번 학기의 심리학 과정은 끝났지만 우리에게 가져다 줄 수 있는 것은 제한되어 있다. 더 많은 것은 스스로 체득하고 체험해야 한다. 대학 1 학년의 모든 불안, 낯선 학교 환경과 주변 환경에 대한 일시적인 혼란, 나 혼자만의 것이 아니라 모든 신입생들이 가질 수 있는 감정적 반응이라는 것을 이해하게 해 주었다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 공부명언) 나는 생활의 첫 번째 과제인 심신 건강, 심리건강의 영향 요인, 심리보건의 방법을 배웠다. 대학 생활에 적응하는 방법, 자신의 대학 생활을 계획하는 방법, 대학생의 다양한 학습 방식을 이해하는 방법, 자각학습과 자주학습에 적응하는 방법, 대학생의 정서와 건강 문제, 그리고 그 조절 방법을 이해하는 방법을 배운다. 대학생의 자의식의 배양을 연구하여 건전한 자의식을 자각하고, 더욱 과학적으로 자신을 인식하고, 진실한 자신을 충분히 인식한다. 인격건강' 을 공부한 후, 나는 대학생의 인격을 더 잘 이해한다: 기질, 성격, 능력, 대학생의 능력 배양이 중요하다. 역량은 활동과 밀접한 관련이 있으며, 능력은 활동의 효과에 영향을 줄 수 있다. 대학생의 개인 능력을 키우려면 합리적인 지식 구조를 수립하고 최적화하고, 실천 활동에 적극적으로 참여하고, 비지능적 요소 양성에 집중해야 한다. 사람을 보는 방식이 많고, 각종 성격도 있고, 물론 학우 간의 이해도 깊어지고, 동창들 간의 관계도 더욱 화목하게 한다는 것을 알게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언) 인간관계와 소통의 방법과 예술을 잘 알고 있어 앞으로의 인간관계에 도움이 된다. 많은 대학생들에게 관심을 가질 수 있는 문제: 대학생들의 연애. 사랑에 대한 지식은 낯설지 않지만 선생님은 우리에게 더욱 투철한 분석을 해 주셨다. 실제로 대학생들의 연애 현황은 많은 사람들을 걱정하게 한다. 그들은 대학에 막 입학하여 사랑을 갈망하는데, 대부분 정신적인 기탁, 학습동력, 낭만, 맹목적인 비교, 허영심, 호기심을 찾기 위해서이다.
결론적으로, 심리건강을 실현하고 심신 건강을 쟁취하는 것은 대학생의 급선무이다. 건강한 심리적 자질과 건강한 생리적 자질이 결합된 데다가 다른 긍정적인 요인들의 상호 작용까지 더해져야 대학생이 인재가 되어야 믿을 수 있는 내적 조건을 가질 수 있고, 인재의 샛별이 떠오르게 될 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)
학교 정신 건강 교육 활동 요약. 2 여러분 안녕하세요! 65438+ 10 월 8 일-165438+ 10 월 8 일은 선성시 초중고등학교 정신건강교육월로' 즐거운 학습, 행복한 생활' 이라는 주제를 담고 있다. 정신건강교육 시리즈 활동을 추진하기 위해 오늘 저는' 학생교육의 날' 강연시간을 이용해 학생들에게 주제교육을 한 번 했습니다. 제 강연의 제목은 "중학생이 어떻게 정신 건강을 실현할 수 있는가" 입니다.
외동 자녀 집단의 증가, 가정문제의 복잡화, 현대관념 쇄신의 가속화로 자질교육, 특히 심리건강교육이 학교 교육의 새로운 과제가 되고 있다. 중학생에게 "건강하세요? 클릭합니다 그는 이렇게 말할지도 모릅니다. "물론 저는 건강합니다. 봐라, 나는 송아지처럼 강해서 한번도 병을 앓은 적이 없다. " 그러나 건강은 단순히 신체건강을 의미하는 것이 아니라 정신건강도 포함해야 한다. 유엔 세계보건기구 (UN Foundation) 은 "건강의 절반은 정신 건강이다!" 라는 큰 구호를 제시했다. 건강은 한 사람이 병이 없다는 것을 의미할 뿐만 아니라, 한 사람이 좋은 심신과 사회 적응력을 가지고 있다는 것을 의미한다고 설명했다. 건강은 심신과 사회 적응의 세 가지 측면에서 평가해야 한다는 것이다. 그렇다면 정신 건강이란 무엇입니까?
첫째, 정신 건강 학생들은 올바른 삶의 태도를 가지고 있습니다. 올바른 인생 태도는 올바른 인식과 올바른 세계관에서 비롯된다. 인생 태도가 올바른 사람은 주변 사물에 대한 냉정한 인식과 판단, 원대한 이상과 실사구시의 정신을 가지고 있다. 그래서 성장의 여러 단계에서, 그들은 모두 시대의 발걸음을 따라갈 수 있고, 머리가 분명하고, 시야가 넓고, 입장이 확고하며, 보수적이지도 않고, 경솔하지도 않다. 올바른 인생 태도는 그들이 문제를 분석하고 처리할 때 더욱 객관적이고 점잖으며, 현 단계에서 해야 할 일을 잘 할 수 있게 해 주며, 마음가짐은 시종 건강하다.
둘째, 정신 건강 학생은 만족스러운 마음가짐을 가지고 있다. 만족감은 건강심리의 중요한 구성 요소이다. 정신 건강한 사람은 자신, 타인, 학습, 생활에 모두 만족하며 심리적 장애가 없다. 만족감은 올바른 인식에서 비롯된다. 두 가지 방법으로 사람과 일을 토론할 수 있기 때문에 자신과 타인을 받아들일 수 있기 때문이다. (존 F. 케네디, 자기관리명언) 그들은 자신의 외모, 덕행, 학식에 대해 모두 정확한 분석을 가지고 있다. 그들은 다른 사람의 논평에 둘러싸여 칭찬과 칭찬에 현혹되지 않고 비판과 비난에 시달리지 않는다. 그들은 다른 사람의 논평에서 유용한 것을 배울 수 있다. 그들은 오만하지도 열등하지도 않다. 자신의 장단점에 대해 각성한 인식이 있고, 부모, 선생님, 학우에 대한 객관적이고 전면적인 평가가 있어 기분이 항상 만족스럽고 즐겁다.
셋째, 정신 건강 학생들은 인간관계가 조화롭다. 기꺼이 교류하는 사람은 종종 상호 교류에서 존중, 신뢰, 우정을 얻을 수 있다. 그들이 다른 사람을 같은 태도로 대하면서 불필요한 갈등을 많이 줄였기 때문이다. 사람과 선한 사람은 서로 이해하고, 서로 감정이 조화롭고, 서로 협조할 수 있다. 그들은 부모의 애정을 이해하고, 학우 간의 우정을 소중히 여기며, 선생님의 은정을 존중하기 때문에 늘 미움을 받는 것이 아니라 사랑받는다. 화목한 인간관계는 당연히 마음이 더 편할 것이고, 심리도 건강한 상태에 있을 것이다.
넷째, 정신 건강한 학생은 인격이 좋고 인격이 통일된다. 개성이란 괴이한 헤어스타일, 예사롭지 않은 차림, 예사롭지 않은 행동, 악마 사전의' 별종' 에 대한 해설은 성적이 나쁘고 머리가 둔하며 웃기는 바보다. 좋은 성격은 정신 건강의 중요한 상징입니다. 어떤 상황에서도 통일된 인격, 자신감, 자만, 열정, 경박, 완강함, 완고함, 고집, 예의, 위선, 유머, 능글스, 용감함, 무모함, 끝까지 견지하는 정신, 완고함, 항상 강한 의지, 성실하고 정직한 태도, 겸손하고 명랑한 성격을 유지해야 한다.
학생 여러분, 아까의 분석을 통해 정신 건강한 사람이 되는 것은 어렵지 않고 어렵지 않은 것 같습니다. 올바른 생활 태도, 만족스러운 마음가짐, 조화로운 인간관계, 좋은 인격을 가지고 있다면 축하합니다. 당신은 정신 건강한 중학생입니다. 위의 네 가지 측면에 약간의 문제가 있다면 걱정하지 마세요. 매일 문과 창문이 열려 있는 방에 햇빛이 쏟아질 겁니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 그럼 미소를 지으며 마음을 열고 그녀를 환영합시다! 선생님들, 학우들, 건강하고 즐거운 하루 되세요! 제 강연이 끝났습니다. 감사합니다.
학교는 심리건강교육활동 총결산 3 을 실시해 서청구 초중고등학교 심리건강교육 시리즈 활동 실시에 관한 통지를 실시하고, 525 대학생 심리건강선전일을 맞이하고, 심리건강교육 홍보를 확대하고, 양호한 캠퍼스 심리건강교육 분위기를 형성하며, 우리 학교는' 마음 목욕 햇빛, 건강 행복 성장' 이라는 주제로 일련의 심리건강월활동을 펼쳤다.
이번 건강월행사에는 재미게임 개발, 단체심리상담, 주제반회, 손필사 제작, 주제심리관영, 지심말 쓰기, 디자인 염원벽 등 다양한 내용이 포함된다. , 자질 확대, 오락 경기, 학습 스트레스 해소, 수공 제작 등의 주제를 다루고 있습니다. 활동의 세부 사항은 다음과 같습니다.
1. 지식 홍보, 정신건강의식 수준 향상.
심리건강교육은 월 초부터 심리건강지식의 홍보교육을 최우선으로 하고 국기 아래 연설, 캠퍼스 방송 등을 이용해 전체 교사와 학생들을 충분히 홍보해 교사와 학생의 심리건강의식 수준을 효과적으로 높였을 뿐만 아니라 좋은 발동 역할을 했다.
게임 개발은 학생들의 집단적 응집력을 향상시킵니다.
체육 선생님과 심리 선생님의 협조로 * * * 학생들을 조직하여 다양한 확장 게임 경기를 완성하였다. 예를 들면, 지네 걷기, 차륜전, 두 다리 걷기, 훌라후프 걷기 등이 있다. 재미게임의 전개는 학생들의 문화생활을 풍요롭게 하고, 학생들의 심신을 늦추고, 반 학생들의 응집력을 강화시킨다.
그룹 상담, 학생들의 내적 잠재력을 발견하십시오.
5 월에는 우리 학교 * * * * 에서 두 차례 테마팀 활동을 했습니다. 첫 번째 행사의 주제는' 고백풍선' 으로 학생들의 창의적 사고력을 형성하고 학생들이 학습 방법을 혁신하도록 유도하는 것을 목표로 한다. 2 차 행사의 주제는' 팀의 힘' 으로 학생들의 묵계와 협력 능력을 강화하여 학생들이 팀워크의 힘을 발견할 수 있도록 하는 것이다. 2 단계 리그 지원에는 약 수백 명의 학생들이 참여했으며, 참석한 학생들은 향후 활동에 큰 관심과 관심을 보였다. 우리 학교는 앞으로 더 다채롭고 의미 있는 활동을 디자인하여 학생들의 요구를 최대한 충족시킬 것이다.
4. 테마반회, 선샤인 클래스 분위기 조성.
525 대학생 심리건강홍보일' 을 앞두고 각 반에서는' 마음 목욕 햇빛, 건강 행복 성장' 이라는 주제로 반회가 열렸다. 각 반은 자신의 반 특성에 따라 햇빛 반 문화 건설을 전개하여 학생들이 반에 대해 더욱 소속감을 갖게 하여 반회 수업의 가치를 충분히 반영하였다.
5. 스트레스를 풀고 감정의 주인이 되는 법을 배웁니다.
학생들이 스트레스를 줄이고 심리적 부담을 덜어줄 수 있도록 각 반에서' 하소연 편지 한 통 쓰기' 와' 주제 심리 영화 보기' 활동을 벌였다. 편지를 써서 감정을 털어놓는 것은 감압과 소통의 역할을 할 뿐만 아니라 학생들의 글쓰기와 표현 수준도 높였다. 테마 관람 활동을 통해 학생들은 긴장을 풀면서 햇빛 심리와 긍정적인 에너지를 느낄 수 있다.
6. 독창적이지 말고 햇빛으로 꿈을 그려라
설렘은 행동보다 못하다. 손으로 만드는 과정도 사실 치유의 과정이다. 이 주제 아래 학생들은' 소원벽 디자인' 과' 주제원고 그리기' 두 가지 활동을 마쳤다. 행사에서 학생들의 마음을 표현하고 학생들의 개성을 과시하며 예술적 재능을 과시할 뿐만 아니라 선생님과 학우들에게 놀라움과 즐거움을 선사했다.
이번 행사를 통해 우리 학교 학생들의 심리건강 수준을 전면적으로 제고하고, 학생들이 자신의 잠재력을 발굴하고 햇빛 속에서 성장하도록 촉진시켰다. 학생들의 활동 참여에 대한 열정은 매우 높아서 기본적으로' 햇빛 성장' 활동의 예상 효과에 도달했다. 게다가, 이 행사는 캠퍼스 내에서 양호한 심리건강교육 분위기를 형성했다. 행사의 분위기와 영향력을 빌어 더욱 분발하고, 더욱 특색 있는 활동을 전개하고, 심리건강교육을 열심히 한다.
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