1 단계: 정제 및 정제 단계. 체내의 경락의 기운을 살리고 체내의 불순물을 정련하는 것은 경락에서 혈육에 이르는 밀집된 조화가 되어 결국 조화를 이루는 국면이 되어야 한다. 무림의 고수란 바로 이 단계에서 비범하고 정교하지 않은 것이다.
2 단계: 축기연혼 단계. 이 단계는 이전 단계를 기초로 정골과 정신사고를 증가시켜 결국 자신의 생명력을 완전히 통제하는 국면에 이르렀다. 일반인의 생활에서는 매일 활력을 잃고 있고, 사람의 수원은 자연이 활력을 잃는 속도와 직결된다. 기초가 완성되면 한 사람의 생명력이 자연스럽게 빠져나가는 속도를 통제할 수 있다. 가장 높은 것은 거의 더 이상 손실되지 않을 수 있다. 즉, 이른바 누출되지 않는 상황이다. 이런 상태에 이르기 위해서는 생명이 가득 찬 몇 주, 며칠이 될 수 있다.
엄밀히 말하면, 처음 두 단계는 진리의 수정으로 간주 될 수 없지만 진리의 준비 단계를 수정하는 것입니다. 에 도달해야만 진정으로 수정 단계에 들어갈 수 있다.
3 단계: 그 다음 단계. 이 단계는 임신단, 성단, 양단, 화단 4 단계로 세분화됐다. 솔직히 말해서, 수정은 우주에서 특정 에너지를 흡수하여 자신을 단련시키고, 점차 통제할 수 있는 작은 우주로 성장하게 하는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 점점 더 많은 에너지가 추출됨에 따라 추출된 에너지를 압축할 필요가 있다. 압축의 과정은 댄을 자양시키는 과정이다. 어느 정도 압축하면 선단이 형성되고, 선단을 체내에서 담금질하는 과정이 선단이다. 그렇다면 실제로는 수행자가 공간에서 섭취하는 에너지의 압축체이며 수행자가 통제하는 작은 블랙홀로 볼 수 있다. 그것은 대량의 에너지를 함유하고 있어 선단이 되는 과정은 매우 위험하고 통제력을 잃기 쉽다. 선단으로 변하는 과정에서 부주의로 통제력을 잃으면 피해는 파괴적이다. 개인은 원자폭탄 못지않은 것으로 추정된다. 선단이 된 후, 선단을 정성껏 키워야 한다. 선단을 더 크고 더 강하고 더 통제할 수 있게 해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 수련자는 선단을 기르는 과정에서 선단에 대한 자주통제력을 부단히 증가시켰다. 이런 통제가 어느 정도 되면 수련자는 선단을 각종 무기나 다른 물건으로 바꿔 신기한 지위에 도달할 수 있다. 수련자는 선단을 완전히 자유롭게 통제한 후에 그것을 변형시킬 수 있다. 댄을 바꾸는 과정은 여자가 아이를 낳는 것과 비슷하다. 먼저, 계속 성장하고, 조작되는 정도가 점점 높아지고, 어느 정도 되면, 그것은 끊어지고, 새로운 에너지 생명, 즉 원영으로 진화한다. 단단을 정련하는 과정은 바로 깨지고 나서는 과정이다. 정단 과정에서 수행자는 각종 장과 우주 광선을 분석해 각종 낡은 천체를 새로운 천체로 바꾸는 상태를 자세히 분석하고 이에 따라 정단을 아기로 안전하게 깨뜨리는 방법을 실현해야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) "도" 의 흔적은 당시 단계에서 이미 초보적인 접촉이 있었다. 이 단계의 전체 수원은 800 년이다. 이 단계의 수행자는 반드시 소란스러움을 멀리하고, 화내지 말고, 조급해하지 마라, 그렇지 않으면 댄이 망한 결말이다.