1, 꿀 소금 얼굴 찜질
꿀 두 숟가락을 파서 적당량의 소금과 함께 저어줍니다. 어느 방향으로 가는 것이 가장 좋습니다. 그리고 깨끗한 얼굴에 이마, 뺨, 턱 등을 바르고 10 분 동안 마사지를 반복하면 여드름에서 독소를 제거하는 데 도움이 되며 미백, 회춘 역할도 합니다.
2, 식물 허브 소염
초본식물은 피부 치료 문제를 고의학에서 이미 사용하기 시작했고, 많은 식물의 항균 소염 효과는 양약보다 더 강하다.
3, 소화관 기능 조정
소화관 기능이 좋지 않으면 여드름이 심해질 수 있다. 따라서 대변이 원활하고 습열 독사 배설에 유리하며 매일 대변을 보는 습관을 길러야 하며, 잡곡과 섬유소가 풍부한 음식 (예: 셀러리, 콩, 수세미, 배추 등) 을 많이 먹어야 한다. 장기간 변비가 되면 매일 소량의 설사엽 (한약방에서 모두 산 것, 싸다) 으로 차를 끓여 마실 수 있다.
4, 규칙적인 생활
충분한 수면의 질, 즐거운 마음, 밤을 새지 않고 야근을 하지 않고 이런 규칙적인 생활을 하면 여드름이 자연스럽게 없어진다.
5, 레드 와인 꿀 마스크
와인 한 잔에 꿀 2 ~ 3 스푼을 넣어 걸쭉한 상태로 조정한 후 얼굴에 골고루 바르고 8 분 말린 후 미지근한 물로 씻어낸다. 와인 속의 와인산은 바로 과일산으로 각질의 신진대사를 촉진하고 색소를 희석시켜 피부를 더 희고 매끄럽게 한다. 꿀은 보습과 자양분 기능을 가지고 있다. 알코올 알레르기가 쉬운 사람은 주의해야 한다.
6, 백과찜질법
깨끗한 작은 그릇에 조금만 붓고, 적당량의 정수물을 넣어 걸쭉하게 만들고, 면봉에 여드름에 찍어 바르면 된다. 아침저녁으로 한 번씩, 특히 심각하지 않거나 방금 일어났던 여드름에 4 ~ 5 번 바르면 뚜렷한 효과를 볼 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)