비둘기 수프는 가장 보양 효능이 있는 맛있는 국물이다. 비둘기탕을 마시면 음장양이 매우 많은 사람들이 마시기에 적합한 국물이고, 비둘기 수프는 아이들에게 좋은 양생작용을 한다. 비둘기 수프는 영양가가 높을 뿐만 아니라 만드는 방법도 매우 간단해서 집에서 만들 수 있다. 보통 비둘기탕은 찜이나 삶는 방식이 좋다. 이렇게 하면 비둘기의 원래 맛을 유지하고 더 많은 비둘기의 영양성분을 보존할 수 있다. 비둘기 수프의 효능과 작용을 살펴 보겠습니다:
1? 영양 보양, 강근 건골
비둘기에는 단백질, 아미노산, 단백질, 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 우리 몸의 소화 흡수에 매우 좋다. 비둘기 수프를 많이 마시면 우리 몸에 더 많은 영양을 공급해 주고, 전신 기관을 활기차게 하고, 신진대사를 원활하게 할 수 있다. 비둘기 찜을 자주 먹으면 명목윤폐, 기억력 향상, 허공 보충, 강근골 등 다양한 효능이 있다. 체력을 회복하고 체질을 강화하는 진급 음식이다. 비둘기 수프의 효능과 작용 중 하나는 영양 보양, 강근 건골의 효능이 있다. -응?
2? 뷰티 뷰티 뷰티, 강건한 몸매
비둘기 고기에는 다양한 영양소가 함유되어 있는데, 그 비둘기의 연골소 함량은 녹용과 견줄 만하다. 비둘기를 자주 먹으면 우리의 영양을 효과적으로 증가시키고, 인체의 기능을 개선하고, 피부가 화사하고, 사람을 더욱 생기있게 하며, 미용미안, 강건한 신체의 효능이 있다. 구기자찜비둘기를 먹는 것은 맛있고 맛있을 뿐만 아니라 몸을 보양하는 식약효도 있어 장수 연장 효능을 얻을 수 있다.
3? 상처 치유 촉진 및 신체 재활 가속화
팥비둘기탕은 잘 알려진 좋은 보충제 중 하나로, 팥비둘기탕에는 비둘기 콜라겐이 풍부하게 함유되어 있어 상처를 치유하는 역할을 하고, 팥은 해열, 보혈, 소독의 역할을 하며, 상처 치유와 신체 재활, 흉터 복구 등 다양한 효능이 있다. 팥비둘기탕은 각종 수술 후 환자가 회복해 보충한 식품에 적합하며, 노인들은 팥비둘기탕을 장기간 먹을 수 있어 나이 반점의 출현을 늦추어 피부를 윤택하게 유지할 수 있다.
우리는 비둘기 수프의 효능과 작용을 이해했고, 다음으로 가장 영양가 있는 비둘기 찜 방법 몇 가지를 배웠다:
천마조림 비둘기
재료: 비둘기; 천마 한 마리; 햄 5 그램 쪽파 10 그램 생강 세 그루 한 토막.
조미료: 수프; 재료 와인 3 큰술; 정염 1 스푼; 조미료 1 스푼; 작은 숟가락.
연습: 1, 비둘기를 도살하여 깨끗이 씻고 끓는 물에 넣어 데친다. 햄 슬라이스 파를 깨끗이 씻고 매듭을 짓다. 생강은 깨끗이 썰어 주세요.
2. 비둘기, 햄, 천마, 국물, 양념주, 파 매듭, 강동이를 그릇에 넣고 찜통에 2 시간 동안 넣고 꺼내서 파, 생강을 골라서 소금, 조미료를 넣으면 된다.
특징: 맛이 신선하고, 바람을 끄고 경련을 막는다.
구기자비둘기 수프
한약 조제표: 사삼 5g? 안젤리카 5g? 당삼 5g? 렌즈콩 10g 구기자 10g? 쌀 40g 대추 25g? 참마 5g? 백합 5g 연밥 5g 파 10g? 생강 10g? 소금을 조금 넣다.
제작 방법: 1, 각종 한약을 깨끗이 씻는다. 양파 생강 절단 섹션 백업; 신선한 비둘기를 깨끗이 씻다.
2, 전체 비둘기 찬물 삶은 (비행 물), 혈액 백업 후 제거.
3. 냄비에 비둘기를 물에 담그고 파 생강과 각종 약재를 끓인 후 약한 불로 바꿔 1 시간 동안 계속 끓인다.
4. 삶아서 소금을 약간 넣어 간을 맞추고, 솥에서 나온 후 육음탕을 먹으면 모두 맛있다.
제작시간: 약 1.5 시간.
Tremella 첸 피부 스튜 비둘기
특징: 맛이 신선하고 음보폐 효능이 있다.
제작 방법: 1, 비둘기를 도살하여 깨끗이 씻고 토막을 잘게 썰어 끓는 냄비에 2 분 동안 물을 넣고 물로 식혀 국그릇에 담는다. 2, 물 머리 흰 곰팡이 세척 단면 블록, 끓는 물 냄비에 넣어, 또한 수프 그릇에 넣어, 다음 물 머리 첸 피부 를 넣습니다. 3. 냄비에 불을 넣고 고탕을 끓여 정염, 조미료, 닭을 넣고 국그릇에 넣고 시루에 30 분 동안 찜질해 익히면 된다.