맥도날드 열량

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내 이해에 따르면 맥도날드 빅맥 햄버거의 열량은 약 560 칼로리 (kcal), 감자튀김 1 인분의 열량은 약 280 kcal 이다. 맥도날드의 열량 함량은 종종 높기 때문에 건강한 음식을 유지하려는 사람들에게는 맥도날드 식품을 적당량 섭취하고 다른 건강식품과 결합해 음식의 균형을 맞추는 것이 좋다. 또 식용빈도와 분량을 줄이고 운동량을 늘리면 열량 섭취를 줄이고 건강을 유지하는 데 도움이 된다. < /p >