청소년증후군은 다음과 같은 측면에서 치료할 수 있습니다. 1. 자신을 올바르게 이해하고 받아들인다. 2. 차질을 겪는 능력을 점차적으로 향상시킵니다. 3. 부정적인 감정을 통제하려고 노력하십시오. 4. 대인 커뮤니케이션의 범위를 의식적으로 확장하십시오. 부모는 자녀를 더욱 격려하고, 자녀와 더욱 소통해야 합니다
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심리학적 분석: 사춘기 증후군의 근본 원인은 성호르몬의 급격한 증가, 자기 인식의 급격한 증가, 좌절에 대한 강한 반응 등 여러 요인의 상호작용에 있습니다.
심리적 지도:
1. 자신을 올바르게 이해하고 받아들입니다.
자신을 아는 것은 자기를 아는 것이며, 자기를 아는 것은 행동적응 및 정신건강과 밀접한 관련이 있습니다. 일반적으로 자기 이해가 자신의 실제 상황에 가까울수록 사회적 적응력은 강해지고, 반대로 정신 건강을 더 잘 유지할 수 있으면 자기 이해와 자신의 실제 상황 사이의 격차가 커집니다. , 사회적 적응력이 약할수록 심리적 문제가 발생할 확률이 높아집니다.
2. 차질을 겪는 능력을 점차적으로 향상시킵니다.
좌절운동은 언제 어디서나 발생할 수 있는 좌절 상황을 활용해 목적 있는 운동을 실시함으로써, 예측할 수 없는 다양한 차질에 대처할 수 있는 능력을 키우는 것을 말한다. 좌절의 본질은 좌절의 심리적 경험을 얻는 것이며, 이를 바탕으로 좌절을 견디는 능력을 향상시키기 위한 자신의 노력을 통해 좌절을 극복하는 것이다.
3. 부정적인 감정을 조절하려고 노력하세요.
좋고 안정적인 감정은 정신 건강의 기본 조건이다. 부정적인 감정을 다스리기 위해서는 먼저 올바른 사고방식을 갖고, 모든 일이 자신의 주관적인 바람대로 순조롭게 진행될 수 없다는 점을 이해해야 하며, 둘째, 불필요한 부정적인 감정이 생기지 않도록 자기평가의 일탈을 바로잡아야 합니다. 감정.
4. 대인 커뮤니케이션의 범위를 의식적으로 확장합니다.
공놀이, 체스, 수영 등 다양한 관심 활동에 적극적으로 참여하여 청소년 증후군의 영향에서 벗어나 이 고질병을 최대한 없애세요. 그것이 사람이 성장할 수 있는 유일한 길이기 때문에 우리는 우울하거나 불안해하지 말고 침착하게 맞서야 합니다. 긍정적인 기분으로 자연과 사회에 들어가 가족, 친구들과 화합해 보세요. 사회의 발전과 자신의 미래를 위해 열심히 공부하세요.
올바른 인생관을 지침으로 삼고 항상 현실에 대한 건전한 정서적 이해를 유지하십시오. 역경을 정면으로 직면하고 끈질긴 의지로 모든 어려움과 좌절을 극복하십시오. 자신을 올바르게 치료하고 평가하며, 생리적 위생 지식을 이해하고, 발생할 수 있는 성적 문제를 올바르게 처리하십시오. 감정으로 이성을 이기고, 끈질긴 의지력으로 자신의 나쁜 행동을 극복하고, 건강하고 원활하게 청소년기를 살아갈 수 있게 해주세요.
청소년 증후군은 주로 아이들이 스스로를 받아들이는 것이 필요한 심리적 문제이며 어떤 한의학도 필요하지 않습니다(삼부약입니다). 자세한 분석과 치료는 정신과 의사를 만나시면 됩니다.
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