시트 상하 조정(있는 경우)
차에 탑승한 후 첫 번째 단계는 키에 맞게 시트 높이를 조정하는 것입니다. 아님), 유지 울퉁불퉁한 도로에서 부딪히지 않도록 머리와 자동차 사이에 충분한 공간(주먹 거리 이상)을 확보하고, 시선을 너무 낮게 낮추지 마십시오. 동시에 팔꿈치와 어깨의 긴장을 풀고 핸들을 어깨보다 10cm 정도 낮게 잡습니다.
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