정품의 품질은 믿을 수 있는 정품 농축유청단백으로, 단백질 함량이 60~80%이면 더 좋은 단백질분말로 간주되며 이에 따라 농축유청단백의 가격도 상승하게 됩니다. 단백질 파우더 단백질 파우더는 외형적 피트니스 매니아에게 적합합니다.
농축 유청 단백질 분말
단백질은 신체 건강을 유지하고 회복하는 데 필요한 가장 중요한 영양소이며 신체 성장에만 영향을 미치는 것이 아닙니다. 근육과 같은 조직의 성장은 호르몬 생산, 면역 기능 유지, 기타 영양소 및 산소 운반, 헤모글로빈 생산, 혈액 응고 등에 관여합니다.
일반 정신노동자는 매일 체중 1kg당 0.8~1.0g의 단백질이 필요한 반면, 고강도 운동선수와 보디빌더는 그 양의 2~3배가 필요합니다. 고강도 운동을 하면 근육이 파괴되기 때문입니다. 단백질을 적시에 보충하면 근육 조직의 파괴를 줄이고, 단백질 합성을 촉진하며, 심지어 과잉 회복을 촉진하여 근육을 성장시키고 근력을 향상시킬 수 있습니다.
고기를 먹으며 단백질을 보충하는 전통적인 방식은 지방을 너무 많이 섭취하게 되어 체지방이 증가하고 심지어 심혈관 건강에도 영향을 미치는 경우가 많다.
단백질 파우더는 특정 집단의 사람들을 대상으로 하는 영양 보충제입니다. 아미노산 보충식품으로 유아, 노인, 운동선수, 수술 전후 환자, 체중 감량자 등의 단백질 결핍으로 인해 필요한 영양소를 공급할 수 있습니다.
또한 식욕이 좋지 않거나 소화 기능이 좋지 않은 사람은 물론, 체중 감량을 위해 다이어트를 하는 사람, 채식주의자의 경우 단백질 섭취가 부족할 수 있어 어린이의 성장이 지연될 수 있습니다. 신체의 수분 대사에 영향을 줄 뿐만 아니라 면역 기능 저하, 수면 부족, 빈혈 등 다양한 질병을 유발할 수도 있습니다. 이런 경우에는 고품질의 단백질 파우더가 좋은 보충제가 됩니다.