마스락은 정신 건강한 사람이 다음과 같은 자질을 가져야 한다고 생각한다.
1, 현실에 대해 효율적인 지각을 가지고 있다.
2, 자발적이고 저속한 생각을 가지고 있다.
3, 자신을 받아 들일 수 있지만 다른 사람들을 받아 들일 수 있습니다.
4, 환경에서 독립을 유지하고 평화를 즐길 수 있습니다.
5, 철학과 도덕 이론에주의를 기울이십시오.
6. 일상적인 일, 심지어 매일의 일상적인 일에 대해서는 항상 흥미를 유지할 수 있다.
7. 소수와 두터운 감정을 쌓을 수 있고, 남을 돕는 것을 낙으로 삼는 정신을 가지고 있다.
8. 민주적 태도, 창조적 관념, 유머 감각을 가지고 있다.
9, 기쁨과 부상의 경험을 견딜 수 있습니다.
10. 사회 규범을 위반하지 않는 전제 하에 개인의 기본 요구를 적절하게 충족시킬 수 있다.
11. 단체의 요구에 부합하는 전제하에 개성이 제한적으로 발휘될 수 있다.
어린이 정신 건강 기준:
1, 정상적인 지적 발달
정상적인 발육의 지능은 개인의 지능 발전 수준이 실제 나이에 걸맞는 것을 가리키며 심리건강의 중요한 상징 중 하나이다.
2, 안정된 감정
정신적으로 건강한 청소년은 낙관, 만족 등 긍정적인 감정 체험 방면에서 우세하다. 슬픔, 혼란, 실패, 좌절 등 부정적인 감정도 나타날 수 있지만 오래 지속되지는 않을 것이며, 자신의 감정을 적절히 표현하고 통제하여 비교적 안정적으로 유지할 수 있다.
3, 자신을 정확하게 알 수 있다
자신에 대해 충분히 이해하고, 자신의 존재 가치를 분명히 하고, 자신에 대해 만족하며, 자신을 더욱 완벽하게 만들기 위해 노력한다. 자신의 장점에 대해 빛을 발할 수 있고, 자신의 단점에 대해서도 충분히 알 수 있으며, 자각적으로 극복하기 위해 노력할 수 있다. 자신의 이상을 가지고 미래에 대한 자신감이 충만하여 학습, 일 등 각 방면에서 끊임없이 새로운 성과를 거두다.
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