코피는 생활하면서 많은 사람들이 겪는 일인데, 사실 코피는 너무 흔한 상황이니 너무 당황할 필요는 없습니다. 코피 멈추는 건 어떡해 따라와 볼까요!
코피가 나면 뭘 먹어야 할까요
1. 호박
호박 먹으면 효과 코피가 날때 아주 좋은 음식입니다. 코피가 나는 분들이 자주 드시면 좋습니다!
코피가 날 때 호박을 먹으면 효과가 아주 좋습니다
2.감
감은 맛이 달고 떫은 맛이 있으며 성질은 차갑다. 비타민과 당분 함량이 일반 과일보다 1~2배 높습니다. 폐에 영양을 주고 위를 보호하며 마른 불을 없애는 효과가 있으며, 꾸준히 섭취하면 결핍을 보충하고 기침을 완화하며 장을 자극하고 열을 제거하는 효과가 있습니다.
3. 대추
코피를 자주 흘리면 체력저하와 심각한 출혈이 반드시 발생하며, 대추는 혈액과 기(氣)를 자양한다고 알려져 있으므로 코피가 자주 나는 환자라면, 더 많이 먹고 싶을 수도 있습니다. 붉은 대추를 먹으면 잃어버린 혈액을 보충할 수 있을 뿐만 아니라 기를 보충하고 피부에 영양을 공급할 수 있습니다.
4. 연근
'신록'에 따르면 '연근은 달고 차다. 피를 식히고 지혈하며 열을 내리고 위를 맑게 한다'고 되어 있다. 주로 충혈, 토혈, 입과 코의 출혈, 산후 혈뇨를 없애고 종기와 상처를 치료하며 열, 갈증, 콜레라, 심심함, 숙취 등을 낫게 하며 달고 따뜻하며 비장에 활력을 줍니다. 전채로 혈액과 심장을 보하고 오장을 튼튼하게 하며 하부 콜라를 강화하고 음식을 소화하며 설사를 멈추고 근육 성장을 촉진하며 장기간 섭취하면 사람을 행복하게 하고 분노를 해소하는 데 적합합니다. 정기적으로 먹는 코피.
연근은 코피가 나는 사람이 정기적으로 섭취하는 데 적합합니다
5. 포도
포도는 간과 신장의 음성분에 영양을 공급하고 갈증을 해소하며 뼈와 근육을 촉촉하게 하고 눈에 유익하며, 위와 장을 맑게 하여 코피가 나는 사람에게 적합합니다.
6. 목련
한의학의 관점에서 볼 때 잦은 코피는 대부분 폐건조증, 혈열 등의 요인에 의해 발생합니다. 흰목이는 건강에 매우 좋은 효과가 있어 코피가 나는 사람에게 적합합니다.
7. 붉은 대추
코피를 자주 흘리면 필연적으로 체력이 약해지고 심각한 출혈이 발생하게 됩니다. 더 많이 먹고 싶을 수도 있습니다. 붉은 대추는 손실된 혈액을 보충할 뿐만 아니라 기(氣)를 보충하고 피부에 영양을 공급할 수 있습니다.
8. 땅콩
코피가 나면 무엇을 먹어야 할까요? 땅콩에는 불포화지방산이 풍부하고 콜레스테롤이 없어 혈관을 깨끗하게 하는 데 도움이 된다. 땅콩은 응고 메커니즘이 좋지 않아 발생하는 일부 코피를 완화하는 데 일정한 효과가 있습니다. 붉은 껍질을 제거하지 않은 땅콩은 혈소판 함량을 높이고 혈소판 품질을 향상시키며 응고인자 결함을 개선하여 응고를 촉진할 수 있습니다.
출혈을 멈추는 조치
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(1) 출혈이 있는 쪽의 콧날개를 다리 방향으로 밀어 넣습니다. 5~10분 정도 지나면 혈액이 응고되어 출혈이 멈춥니다. 양쪽에 출혈이 있는 경우에는 코 양쪽을 꼬집어 줍니다. 코피가 멈춘 후에는 콧구멍에 혈전이 생길 수 있으므로 성급히 제거하지 말고 더 이상의 출혈을 막기 위해 세게 문지르지 마십시오.
(2) 마늘 적당량을 취해 껍질을 벗겨 다진마늘에 두드려 발바닥에 바르고 거즈로 감싸주면 출혈이 빨리 멈춘다.
(3) 머리를 위로 들고 찬물로 이마를 두드려 주고, 종이 타월로 콧구멍을 막으면 지혈이 빨리 멈춘다. 하지만 머리를 너무 뒤로 젖히면 혈액이 비강으로 흘러들어가기 쉬우므로 주의하세요.
고개를 위로 들고 찬물로 이마를 두드려준다
(4) 같은 쪽 엄지손가락으로 하악골 함몰 부위의 동맥 맥박을 누르고, 다른 손을 사용하여 콧등에 물에 적신 차가운 수건을 대십시오. 머리를 위로 기울이지 않도록 주의하세요. 그렇지 않으면 코피가 기관으로 흘러들어오기 쉽습니다.
(5) 참기름으로 코피 예방 및 치료: 매일 밤 잠자리에 들기 전, 면봉에 참기름을 묻혀서 콧구멍 내벽에 바르는 것이 가장 좋습니다. 코 뒤쪽, 특히 비중격쪽으로 갈수록 혈관이 풍부하고 점막이 매우 얇아 출혈이 잘 발생합니다.
(6) 환자를 의자에 앉히고 뜨거운 물에 발을 담가서 코피를 멈추게하십시오.
(7) 얼음 냉찜질 적용: 얼음 냉찜질은 혈관을 확장시켜 출혈을 줄일 수 있습니다.
으깬 얼음이나 얼음 수건을 사용하여 코, 목, 볼에 냉찜질을 하면 혈관 확장을 촉진하고 출혈을 줄일 수 있습니다.
(8) 출혈을 멈추기 위한 국소 압박: 머리는 정상적인 직립 자세 또는 약간 앞쪽 자세를 유지해야 합니다. 피가 나는 쪽의 코 앞부분(부드러운 코)을 코 바깥쪽에서 손으로 꼬집듯 손가락으로 누르고 5~10분 정도 직접 압박합니다. 대부분의 환자는 이 방법만으로 출혈을 멈출 수 있습니다. 10분 이상 압박해도 출혈이 멈추지 않으면 출혈이 심하거나 다른 문제가 있을 수 있다는 의미이므로 병원에 내원해 추가적인 치료를 받아야 한다.
(9) 연고 바르기: 코피가 조절된 후 비타민E 연고를 코에 바르십시오. 비타민 E가 없는 경우 소량의 항생제나 스테로이드 연고를 하루 2~3회 바르면 됩니다. 비타민 II 연고는 상처 치유를 촉진할 수 있는 반면, 항생제나 스테로이드 연고는 비강 내 포도상구균을 파괴하여 가려움증을 완화할 뿐만 아니라 점액이 마르고 굳어지는 것을 방지합니다(코를 후비고 싶은 충동을 유발하지 않도록).
코피가 가라앉으면 비타민E 연고를 코에 발라주세요
코피 예방
(1) 비강 보습
< p> 비강이 건조해지면 파라핀 오일이나 글리세린을 코에 떨어뜨리거나 깨끗한 물에 적신 면봉으로 비강을 닦을 수 있습니다.(2) 격렬한 활동을 통제하고 코 외상을 피하십시오.
비강의 국소 염증으로 인해 발생할 수 있을 뿐만 아니라 격렬한 활동은 코 점막의 혈관을 확장시키거나 코 가려움증을 유발합니다. 코를 파는 행위 역시 코피를 쉽게 유발할 수 있으므로, 격렬한 운동을 피하는 것 외에도 좋은 생활습관을 기르고 마음대로 코를 파는 일도 피해야 합니다.