긁는 것에 대해 말하자면, 많은 사람들이 가장 먼저 생각하는 것은 등 긁거나 다리 긁는 것이다. 보통 사람들이 긁어내는 것이 주로 이 두 부위에 있기 때문이다. 그러나 이 두 가지 흔한 긁기 부위 외에도 많은 사람들, 특히 여성들은 얼굴 긁기를 선택한다. 그렇다면 얼굴 긁기의 장점은 무엇입니까? 얼굴 긁기는 어때요?
1, 얼굴 긁기의 이점
(1) 노화 방지
얼굴 스크래치보건은 기혈을 촉진하고, 미세순환을 개선하고, 피부세포 영양공급의 경로를 소통시키고, 얼굴 손상을 입은 마른 세포를 활성화하고, 피부 증정 노화 세포의 자결능력과 영양 섭취 능력을 높이고, 신진대사를 촉진하며, 피부를 붉고 윤기가 나고, 주름이 줄고, 탄력이 있고, 노화를 늦출 수 있다.
(2) 깊고 깨끗한 피부
자주 보건치료를 하면 얼굴 깊숙한 피부를 제때에 깨끗하게 하고 대사산물 축적을 피하고 피부색이 어둡거나 여드름 등의 피부 문제를 싹트게 할 수 있다.
(3) 이목구비 조절
아래 그림에 나와 있는 중점 혈의 보건 긁기는 눈의 피로 완화, 눈 예방, 귀, 코 구강 질환 예방과 같은 이목구비를 치료할 수 있다.
(4) 내장을 조절하다
얼굴 긁기는 홀로혈과 경락혈을 자극하여 경락의 전반적인 조절 기능을 자극하고 동원해 간접 조절, 보건장부의 역할을 한다.
(5) 사전 진단
얼굴 긁기는 각 경맥혈과 홀로혈구의 양성반응에 따라 신체의 해당 장기의 건강상태를 판단할 수 있으며, 하위 건강 부위와 건강 발전 추세에 대한 조기 진단 기능이 있다.
2, 얼굴 긁기의 단점
스크래치는 물리적 미용요법에 속하기 때문에, 스크래치판의 얼굴 마찰은 여드름을 남기기 쉬우며, 한동안 지속되어 얼굴의 미관에 영향을 미친다. 또한 긁을 때 얼굴에 여드름, 염증, 알레르기가 있다면 긁어내면 이러한 증상이 심해질 수 있다.
3, 얼굴 긁기 포인트
(1) 스크래치유 사용
얼굴 긁기 보건은 반드시 미용 스크래치유를 발라 피부를 보호해야 하며, 윤활유가 눈, 귀, 입안에 주입되는 것을 막기 위해 액체 윤활제를 사용하지 말아야 한다.
(2) 취약한 부위는 부드럽게
해야 한다미용면도판을 사용할 때는 근육 텍스처와 뼈 형태에 맞춰 평평한 면도로 위 순서대로 닦아야 하며 수법은 느리고 부드러워야 하며 속도는 균일해야 한다. 미관에 영향을 주지 않도록, 긁어내지 말고, 피부가 미열이나 홍조를 긁으면 된다. 보건혈과 홀로혈구는 평면으로 문지르고 정명혈은 수직으로 문지르는 방법으로 닦는다.
(3) 올바른 긁힘 순서
얼굴 긁기의 정확한 순서는 이마, 눈주, 뺨, 입술, 코, 턱의 순서를 긁어내는 것이다. 코는 위에서 아래로 닦고, 나머지 부분은 항상 그림에 따라 안쪽에서 바깥쪽으로 긁어낸다.
(4) 상처 피하기
얼굴 긁기는 얼굴에 여드름, 염증, 핏발이 배어 나오는 부위를 피해야 한다.
(5) 임산부 빈혈자 금기
여성은 임신 중에 인중혈, 승장혈을 긁을 수 없다. 빈혈자는 얼굴 긁는 것을 해서는 안 된다.
(6) 긁기 전후에 청소해야 한다
긁어내기 전에 미지근한 물로 메이크업을 씻어야 하고, 긁어낸 후에도 미지근한 물로 클렌징하고, 30 분 후에 야외로 나가 활동해야 합니다. 팩을 하려면 먼저 마스크를 따뜻하게 해야 합니다.
4, 긁힌 후 주의사항
첫째, 바람을 피하고 보온에 주의하세요
긁어내면 바람을 피해야 하고, 보온에 주의해야 한다. 실온이 낮을 때는 노출 부위를 최소화해야 하며, 여름철 고온에서는 선풍기나 대류 바람이 있는 곳에서 긁어서는 안 된다.
긁혔을 때 피부 땀구멍이 새어 나와, 바람과 추위의 사악함을 만나면, 사기는 누출된 모공을 통해 직접 사람에게 영향을 줄 수 있으며, 긁는 효능에 영향을 줄 뿐만 아니라, 추위를 느끼면서 새로운 질병을 일으킬 수도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 계절명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 계절명언)
둘째, 긁어낸 후 뜨거운 물 한 잔
긁는 과정에서 땀이 배설되고, 사악한 가스가 배출되며, 일부 체내의 진액을 소모하고, 긁어낸 후 뜨거운 물 한 잔을 마시면 소모된 부분을 보충할 수 있을 뿐만 아니라 신진대사를 촉진하고 대사물의 배출을 가속화할 수 있다.
셋째, 긁어내고 샤워하는 시간
긁힌 치료 후, 추위의 악습을 피하기 위해 피부 모공이 폐쇄되어 원상태로 회복된 후에야 목욕을 할 수 있는데, 보통 약 3 시간 정도입니다. 그러나 목욕 과정에서 물 얼룩이 마르지 않았을 때 긁어낼 수 있다. 샤워할 때 모공이 살짝 빠져나가기 때문에 이때 긁는 데 시간이 적게 걸리고 효과가 크지만 보온에 주의해야 한다.
넷째, 긁힌 후에는 제자리에 긁어서는 안 된다
이전에 긁힌 부위의 반점이 물러나기 전에 제자리에 다시 긁어서 다시 시도해 보는 것은 좋지 않다. 다시 긁어내는 데는 3 ~ 6 일 간격이 걸리며 피부상퇴를 기준으로 평소 긁어내어 퇴사의 역할을 강화할 수 있다.
다섯째, 해독 후 다이어트 컨디셔닝
긁는 동안 음식은 반드시 담백해야 하며, 기름지고 두터운 음식을 너무 많이 먹지 않도록 해야 하며, 장기영양을 표적으로 조절해야 한다.