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오랫동안 긴장하고 억눌린 근무 환경에 처하면 사람의 심리가 많은 나쁜 변화를 일으킬 수 있다. 자주 억압되는 근무 환경은 심리뿐만 아니라 심리적인 나쁜 변화가 결국 신체질환의 발생을 초래할 수 있다. 첫째, 긴장하고 억눌린 근무 환경은 사람을 우울하게 만들 수 있다. 사람들은 과묵해지고, 다른 사람과 소통하기를 꺼리고, 외부 정보를 받아들이지도 않고, 자신의 근황을 공유하고 싶지도 않고, 자신을 폐쇄하기 쉬우므로 긴장과 억압을 완화하는 데 도움이 되지 않을 뿐만 아니라, 일을 더 악화시킬 수 있다. 과거에는 우울증이 생길 수도 있었고, 우울증이 생기면 많은 노력을 들여 치료해야 했기 때문에 상상도 할 수 없는 결과를 겪게 되었습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 우울증명언) 둘째, 긴장하고 억눌린 작업 환경은 사람을 매우 난폭하고 쉽게 화를 낼 수 있다. 일이 순조롭지 못한 가장 흔한 표현은 난폭하고 화를 잘 내는 것이다. 사람들은 약간의 순조롭지 못한 작은 일로 인해 초조하고 분노하게 될 수도 있고, 또 다른 사람에게 쉽게 화를 낼 수도 있다. 자신의 일의 전개에도 이롭지 않고, 인간관계의 유지와 보호에도 이롭지 않고, 그로 인해 직장을 잃을 수도 있기 때문에 가치가 없다고 한다. 셋째, 긴장하고 억눌린 근무환경은 사람을 불면증과 꿈으로 만들 수 있다. 사람들은 일에 대한 스트레스를 생활로 가져간다. 흔히 불면증으로 나타난다. 이렇게 하면 일이 더 나빠지고, 사람들은 불면증일수록 더 초조해지고, 불안할수록 불면증이 생기기 쉽다. 오래전에는 악순환으로 이어지고, 사람의 생활이나 일에 많은 악영향을 미칠 수 있기 때문에 이런 상황에 부딪히면 모두 극복하고, 제때에 자신의 마음가짐을 조정하고, 충만한 정신 상태로 일에 직면해야 한다고 말한다 가장 중요한 것은, 스트레스가 억눌린 근무 환경은 사람을 우울하게 만들 수 있으며, 이로 인해 건강에 많은 악영향을 미칠 수 있으며, 질병의 발생을 초래하기 쉽다. 사람들의 일은 순조롭게 진행되지 않을 것이고, 항상 몇 가지 난제에 부딪칠 수 있으니, 그것을 해결하려고 노력해야지, 지나치게 곤경에 빠지지 마라. (존 F. 케네디, 일명언) < /p >