프로게스테론은 여성에게 없어서는 안될 물질이다. 팡가시우스, 콩류, 콩류, 무화과 등을 섭취하면 프로게스테론을 보충할 수 있다. 프로게스테론의 기능:
1.
프로게스테론은 여성 난소의 황체세포에서 분비되는 스테로이드 호르몬으로, 우리가 흔히 프로게스테론이라고 부르는 호르몬이기도 하며, 자궁점막 분비를 촉진하는 역할도 합니다. 월경 주기 후반에 몸이 성장하고, 자궁이 울혈되며, 수정란의 착상을 준비하기 위해 자궁 내막이 두꺼워집니다.
2. 임신 보호.
수정란이 착상되면 태반을 생성해 자궁의 흥분성을 감소시켜 활동을 억제해 태아가 안전하게 성장할 수 있도록 해준다. 따라서 프로게스테론 주사의 가장 일반적인 임상 용도는 태아를 보호하는 것입니다.
3. 피임.
프로게스테론을 과다 복용하면 자궁 입구가 닫히고 자궁 경부 점액이 줄어들고 진해져서 정자가 자궁 경부를 통과하여 자궁에 도달하는 것이 어려워질 수 있습니다. 더욱이, 다량의 프로게스테론은 시상하부에서 부정적인 피드백 조절을 생성하고, 뇌하수체 성선 자극 호르몬의 분비를 억제하고, 배란을 억제할 수 있습니다.
4. 월경을 조절하세요.
프로게스테론은 자궁내막을 증식기에서 분비기로 변화시켜 자궁내막을 변화시키고 월경을 조절합니다. 따라서 프로게스테론과 그 유도체도 월경을 조절하기 위해 임상적으로 흔히 사용됩니다. 프로게스테론 식품 보충제
1.
천기는 한약재의 일종으로 약재에 대해 많이 아는 사람이라면 천기를 잘 알고 있어야 한다. 천기는 좋은 천연 '프로게스테론'으로 여성에게 사용하는 것이 좋다. 차를 마시면 여성의 에스트로겐 분비에 도움이 되어 난소에 영양을 공급하고 노화를 지연시킬 수 있습니다.
2. 콩 및 콩 제품.
우리가 흔히 먹는 두부, 두부떡, 두부비타 등은 모두 콩제품이다. 단백질이 풍부하고 체내 에스트로겐 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 여성의 체내 에스트로겐 수치가 너무 낮을 때 정기적으로 콩 제품을 섭취하면 체내 에스트로겐을 증가시켜 균형 잡힌 상태를 이룰 수 있습니다. 신체의 에스트로겐이 너무 높으면 억제 효과도 있어 균형 잡힌 상태로 낮출 수 있습니다.
3.
무화과는 식용과 약용 특성을 모두 갖춘 흔한 과일입니다. 영양분이 풍부하고 신체에 필요한 물질을 보충할 수 있으며 여성 에스트로겐 생성을 촉진할 수도 있습니다. 천연 "프로게스테론". 신체 내분비의 균형이 깨졌을 때 이를 균형 잡힌 상태로 적극적으로 조정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
프로게스테론을 보충하기 위해서는 음식이 사실상 보충제일 뿐이다. 음식에 함유된 함량은 높지 않고 농도도 상대적으로 낮기 때문이다. 특히 임신과 같은 특별한 기간 동안 프로게스테론 결핍이 심한 경우에는 단순히 음식을 통해 프로게스테론 제제를 보충하는 것은 바람직하지 않습니다.