자궁 경부 spondylosis 베개 어떤 베개 좋은

자궁 경부 spondylosis 는 어떤 나이에도 발생할 수 있으며, 자궁 경부 spondylosis 에 걸릴 수 있습니다. 그럼 경추병을 겨냥한 베개는 어떤 게 좋을까요? 시중에 각종 재료마다 종류가 다른 자궁 경부 spondylosis 베개가 나타났는데 환자는 어떻게 신중하게 선택해야 할까요? 자신에게 가장 적합한 베개를 선택하는 방법을 소개해 드리겠습니다.

자궁 경부 spondylosis 베개 어떤 베개 좋은

1, 자궁 경부 환자의 상황에 따라

1) 경미경추병 인파: 목과 어깨 감기를 가급적 방지하고, 베개를 고르려면 목과 어깨의 생리라디안에 맞는 베개를 선택해야 하고, 적당한 베개의 부드러운 경도, 적당한 베개의 부드러운 정도, 경추병의 출현과 큰 관계가 있다. 왕왕 너무 강한 베개는 환자에게 불면증과 꿈이 생길 수 있다.

2) 심한 자궁 경부 spondylosis 인구: 더 강한 지지력을 추천하고 좀 더 직접적인 모양과 소재, 메밀 껍질과 한약 등 목 베개를 감싸는 등 견인력이 더 효과적이다. 하지만 적당한 베개 높이도 중시해야지, 너무 높은 베개를 베지 말아야 한다. 그렇지 않으면 깨어나면 어지러움, 두통, 심지어 신경쇠약이 생길 수 있다.

2, 충전제 선택

1) 천연 충전재: 천연 재료로 채워진 베개, 특히 노인들은 이런 유형의 경추병 베개를 선호한다.

메밀껍질: 가장 흔한 경추병 베개 충전재로, 부드럽고 온건, 모델링, 흡수성이 좋습니다. 단점은 신축성이 떨어진다는 것이다.

다운: 다운 섬유는 리바운드 성능이 우수하며 온도 조절, 습도 조절 기능, 통기성이 높아 시원하고 편안한

소규모 환경

。 패딩베개는 물세탁을 할 수 없고 알레르기 체질이 있는 사람은 이런 베개를 사용하지 않는 것이 좋다. 호흡기 불편을 일으키지 않도록.

2) 한약 충전재: 한약 내심: 당귀, 천돔, 목향, 스트레칭풀, 창술, 창생, 삼칠일, 단삼, 계지, 홍화, 방풍, 등심초 등 한약. 안젤리카는 혈액 순환을 촉진하고 혈액 정체를 제거하는 기능을 가지고 있습니다. 천궁은 신산온통, 활혈주혈주유의 효능을 가지고 있다. 연근초는 열을 맑게 하고 습하며, 힘줄을 풀어주는 기능을 가지고 있다. 이 한약을 경추 베개에 채워 넣으면 경추병에 어느 정도 완화작용이 있다.

3, 적당한 높이

이상적인 베개는 경추 생리곡도 요구 사항을 충족시켜야 하며, 질감이 부드럽고 통기성이 좋아 중간이 낮고 양끝이 높은 원보형이 좋다. 이 모양은 중간 움푹 들어간 부분을 이용해 경추의 생리곡도를 유지할 수 있고, 두목에 상대적 제동과 고정작용을 할 수 있어 수면 중 두목의 이상 활동을 줄일 수 있기 때문이다.

4, 소프트 경도

경추병 베개는 약간 부드러워야 하지만 일정한 경도를 잃지 않는 타입입니다. 한편으로는 경추병 베개와 두피 사이의 압력을 줄일 수 있고, 한편으로는 균일하지 않은 압력을 유지하여 혈액이 스트레스가 적은 곳을 통과할 수 있게 한다. 지나치게 강한 경추병 베개는 경추병 베개와 머리의 접촉 면적을 좁히고, 압력이 커지고, 두피가 불편합니다. 그러나 자궁 경부 spondylosis 베개가 너무 부드럽다면, 일정한 높이를 유지하기가 어렵고, 경근은 피로하기 쉽고, 수면에도 좋지 않으며, 머리가 함몰되어 혈액순환에 영향을 미칠 수 있다.

베개 관리

베개는 침구인데, 사람들은 보통 빨래건조이불, 베갯잇, 베갯잇만 청소하는데 베개

제발

집 밖으로 나가 바람을 쐬고 말리다. 매일 밤 잠을 잘 때 베개는 이불 속의 탁한 숨결이 지나가는

인후요도

게다가 잠을 잘 때 내쉬는 불순가스가 대량으로 스며들고 두피에서 분비되는 땀 얼룩, 더러움이 베개를

더럽고 지저분하다

의

더러움 숨기기

장소.

외부 베갯수건과 베갯잇만 청소하면 됩니다.

치료 불치병

베갯속 안의 더러운 냄새는 제거할 수 없기 때문에 베개는 현대가정에서 가장 불결한 곳 중 하나로 자리잡았고, 특별히 만든 베개 태닝백은 가정에서 자신의 베개를 말리기 쉽도록 특별히 제작되었다. 특히 호흡기, 소화관, 머리 피부에 전염병이 있는 경우 세균과 바이러스를 베갯속에 감염시켜 부부나 아이 사이에 교차 감염 현상이 발생할 수 있다는 점에 유의해야 한다. 따라서 베개는 자주 건조소독하고 위생, 조건부 가정을 유지하고, 베개를 많이 말리는 것 외에도 베갯속을 자주 교체해야 하며, 의학 전문가의 조언에 따라 적어도 2 년마다 한 번씩 베갯속을 바꾸는 것이 좋습니다. 일주일에 한 번 햇볕을 쬐는 것이 좋습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)