대핵 대추, 우유 대추, 포도 대추 등.
1. 대핵 대추: 대핵 대추는 흔히 볼 수 있는 대추 품종으로 과핵이 큰 것이 특징이다. 외관은 원형이나 타원형이고 표피는 짙은 보라색 검은색이다. 비타민 C, 비타민 E, 칼슘, 철 등 영양소가 풍부해 면역력 강화, 소화 촉진, 에너지 보충에 좋은 효과가 있다.
2. 우유대추: 우유대추, 우유감이라고도 하는 일종의 씨없는 대추종입니다. 열매가 작고 모양이 둥글거나 타원형이며 표피가 매끄럽고 짙은 보라색을 띠고 있다. 우유대추는 다른 대추종보다 핵이 없어 먹기가 더 편리하다. 우유대추는 비타민 C, 비타민 E, 섬유소 등 영양소가 풍부해 소화를 촉진하고 장 건강을 개선하며 포만감을 높이는 데 좋다.
3. 포도 대추: 포도 대추는 일종의 대추 품종으로, 그 열매의 모양은 포도와 비슷하며 붙여진 이름이다. 열매는 작고 둥글거나 타원형이며 표피는 짙은 보라색 검은색이다. 비타민 C, 비타민 E, 섬유소 등 영양소가 풍부해 항산화 및 소화 촉진 작용을 한다.