여드름이라고도 불리는 여드름은 청소년들에게 흔히 나타나는 피부질환이다. 일상생활에 지장은 없지만, 아름다움을 사랑하는 청소년들에게는 참으로 짜증나는 일이다. 여드름을 치료할 때에는 염증이 가라앉은 후에야 피부가 빠르게 매끄러워질 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 염증을 빠르게 줄일 수 있을까요? 아래에서는 몇 가지 실용적인 팁을 공유해 드리겠습니다. 이 정보가 여러분에게 도움이 되기를 바랍니다.
에리스로마이신 눈연고 항염증
종종 여드름으로 고생하는 분들은 여드름이 성숙해진 후에 손으로 여드름을 짜내는 것이 좋습니다. 하지만 여드름을 터뜨린 후에도 여전히 염증을 줄여야 합니다. 이때 피부 감염을 예방하기 위해 바르는 약을 선택해야 합니다. 피부의 염증을 줄이기 위해 에리스로마이신 눈 연고를 사용하는 것이 좋습니다. 이 연고는 항염 효과가 뛰어나고 매번 조금씩만 사용하면 됩니다. 또한, 여드름을 터뜨릴 때는 먼저 손을 씻는 것을 잊지 마세요. 그렇지 않으면 피부가 쉽게 감염될 수 있습니다.
바나나나 사과를 얼굴에 사용해보세요
우리가 일상에서 자주 먹는 바나나와 사과는 실제로 사과를 으깨서 과육으로 만들거나 바나나를 갈아서 여드름 치료에 사용할 수 있습니다. 펄프를 반죽처럼 만들어서 밤에 잠자리에 들기 전 15~20분 동안 얼굴에 바르면 염증을 줄이고 피부를 진정시킬 수 있습니다. 또한, 과일에 함유된 비타민은 미용 효과가 있으며 피부 회복 효과도 좋습니다. 피부 청소 및 관리 작업을 하세요
여드름이 생기는 이유는 피부를 잘 청소하지 않기 때문인 경우가 많습니다. 우리는 자신에게 맞는 세안제를 선택하고 매일 세안을 꼼꼼히 해야 합니다. 페이셜 클렌저의 성분은 순하고 여드름 방지 효과가 있는 성분을 선택해야 하며 세안 시간은 매번 3분 이상이어야 합니다. 세안 후에는 피부에 수분을 보충하기 위해 로션을 바르는 것도 잊지 마세요. 메이크업을 자주 하는 여성들은 좋은 메이크업 리무버를 선택하고, 잠자리에 들기 전에 메이크업을 잘 지워야 여드름이 생길 가능성이 줄어들고, 얼굴의 여드름이 빨리 사라지며, 매끈한 피부를 되찾을 수 있다는 점을 기억하세요. 식단에 주의하고 늦게까지 자지 마세요
여드름은 체내 지방 분비의 불균형으로 인해 발생합니다. 따라서 식단에 주의를 기울이고 가능한 한 늦게 자지 않도록 노력해야 합니다. 해독을 위해 물을 더 많이 마시고, 과일과 채소를 더 많이 섭취하고, 가능한 한 가벼운 식사를 하도록 노력해야 합니다. 내열과 여드름으로 고생하는 사람들은 녹두국을 더 많이 마실 수 있고, 열을 없애고 내열을 낮추는 음식을 더 많이 먹을 수 있기 때문이다. 여드름을 일으키는 또 다른 원인은 밤잠을 자지 않으면 피부의 윤기가 없어지고 여드름이 늘어나는 것입니다. 우리는 몸이 해독을 잘 할 수 있도록 저녁 10시 이전에 잠자리에 들도록 노력하는데, 이는 또한 여드름의 염증을 빠르게 줄일 수 있습니다.