훌륭한 개인 피트니스 트레이너가 되려면 먼저 전문적인 피트니스 지식과 기술, 스포츠 해부학, 역학, 생물학, 스포츠 영양, 피트니스 장비 사용, CPR 인증 및 스포츠 재활을 마스터해야 합니다. 개인 트레이너 마케팅 및 기타 지식과 기술, 둘째, 의사소통 방법을 배우고 과학적 지침을 제공하며 고객이 건강을 얻을 수 있도록 도와야 합니다. 마지막으로 피트니스 코치도 끊임없이 배우고 향상해야 합니다. -피트니스 시장의 변화와 발전.
개인 피트니스 트레이너가 되고 싶다면 국가체육총국에서 제공하는 자격증(국가 자격증이라고 함) 훈련 시험에 응시하는 것을 고려해 볼 수 있습니다. 또한 피트니스 훈련 수업을 수강하여 기술과 지식을 향상시킬 수 있습니다.
양이온 계면 활성제는 무엇입니까