수능 압력으로 발행된 우울증이 수험생과 학부모를 강타했다

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심리 마사지? 。

? 최근 한 고 3 학생의 아버지가 고향인 하택에서 산둥 대학 지루병원으로 일부러 달려갔는데, 그는 정신과 의사에게 자신의 아이가 학업 성적이 보통이라고 말했고, 고 3 에 들어서자마자 그는 마치 한 사람이 변한 것처럼 하루 종일 과묵했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 침묵명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 앞서 학부모들은 그를 정신과 의사에게 데려갔고, 의사는 학습 스트레스가 너무 커서 아이가 뚜렷한 우울증을 앓고 있다고 초보적으로 진단했다. 그러나 얼마 전, 그는 갑자기 학교를 그만두기로 결정했고, 학부모가 아무리 설득해도 다시 학교에 가고 싶지 않았다.

기자는 성 () 성의 여러 고교에서 현재 수능시험까지 아직 한 달도 안 남았다는 것을 알게 되었지만, 이미 많은 학생들이 시험 전 초조함, 초조함 등 심리적 고민을 겪고 있다. 성 모 중학교의 고 3 학생 소혜 (가명) 가 기자에게 말했다. 나는 항상 내가 시험을 잘 못 볼까 봐 모의 문제를 보자마자 머리가 텅 비어 있었다. -응? 소혜의 성적은 줄곧 반에서 상위 5 위를 차지했고, 선생님과 학부모들은 모두 그녀에게 높은 기대를 걸고 있으며, 학교와 가정을 위해 영예를 얻도록 끊임없이 격려했다. 그러나 최근 반달여 동안 소혜는 비정상적이어서 복습 효율이 현저히 낮아졌다.

성성의 한 중학교 심리교사는 지난해 특집 조사를 한 결과 수능에 가까울수록 학생들의 심리적 스트레스가 커진다고 기자들에게 말했다. 특히 시험 전 한 달이 되면 시험 전 심리문제에 시달리는 학생 수가 최대치에 달했다. 기자는 성 실험 중학교, 산사부중, 제남시 예술중학교 등 학교에서 모두 심리과외와 관련된 신문을 발행했다는 것을 알게 되었다. 위의 심리테스트 제목과 성장심로를 기록한 문장 모두 학생이 제공하거나 직접 창작한 것이다. 산사부중 심리상담센터는 매달 한 번씩' 가벼운 말' 을 편집 출판하며 반당 20 부를 보내는데, 위에 시험 심리테스트 문제를 자주 게재해 학생들이 참고할 수 있도록 한다.

대학입시를 앞두고 일부 학부모들은 학생보다 더 초조해 보인다. 8 일, 성성 시민 추 여사는 이미 두 번째로 병원에 가서 정신과 의사를 찾아갔다. 그녀는 그동안 아이가 시험을 볼 때 답안지를 잘못 바르거나 수험증을 가져오는 등의 문제가 발생할까 봐 늘 걱정했다고 말했다. 이런 생각을 하자 그녀는 안절부절못하여 밤에 자주 잠을 이루지 못했다.

정신과 의사의 처방

현재 고 3 학생들은 사회평가의 스트레스, 교사 교육의 스트레스, 학부모 기대치가 높은 스트레스, 자기부과 스트레스 등 여러 가지 스트레스를 받고 있다. 중압으로 수험생의 심리적 부담이 우려되고, 학부모가 나타난 일부 심리적 문제도 무시할 수 없다.

산둥 대학 제루병원 심리과 주치의는 수험생들이 자신의 심리를 조절하고 원인을 분석해 올바른 약을 복용하는 법을 배워야 한다고 제안했다. 초기 복습이 너무 긴장돼 상태가 떨어지면 복습 진도를 늦춰야 한다. 학습 방법이 잘못되었기 때문이라면, 학습 방법을 조정해야 한다. 동시에, 다른 사람의 진보를 임의로 확대해서는 안 되며, 자신감이 부족해진다. 또한 수험생은 자주 자기 비교를 하여 비교를 통해 자신의 플래시 포인트를 얻어 자신감을 높일 수 있다.

제남시 정신위생센터 심리학과 주임 조장영도 부모의 불안감이 아이들에게 직접적인 방사선 작용을 하는 것으로 보고 응시 심리를 조절하는 데 불리하다고 말했다. 그녀는 학부모의 기대치가 너무 높아서는 안 되고, 아이들에게 동그라미를 그리지 말라고 건의했다. 동시에 수험생은 일과 휴식을 결합하여 효과적으로 공부하는 법을 배워야 한다. -응? 8-1 > 8? 이론은 이미 전체 부하 학습 8 시간의 효과를 설명했다. 한 시간을 내서 운동하고 음악을 듣고 스트레스를 푸는 것이 낫다.

? 중압하에 부모는 마땅히 아이와 함께 감압하는 것을 배워야 한다.

-응? 산사부중의 심리과외교사 장경타오는 한편으로는 학부모가 아이에게 내외송의 학습 환경을 조성해야 하며, 자신의 초조함을 아이에게 가져다주지 말고, 온 가족이 준비할 필요가 없다고 제안했다. 전투? 마찬가지로, 아이들에 대한 세심한 특별한 배려는 그들을 짜증나게 할 뿐이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 한편 학생과 학부모의 마음가짐은 모두 긴장을 풀고, 수능을 희석하고, 인식면에서 근본적으로 감압해야 한다. 삼백육십 줄, 행선출장원, 지금은 일기 있는 기술학교 인재에 대한 사회의 수요가 대학생을 훨씬 능가한다.

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