좌절에 직면하여 우리는 다음과 같은 조치를 취해야 한다. 1. 현실을 받아들이라: 먼저 좌절의 존재를 인정하고, 피하거나 부인하지 말고, 그것을 직시해야 한다. 2. 원인 분석: 좌절의 원인을 찾아내고, 자신의 부족한 점을 분석하여 다음 단계로 개선할 수 있도록 합니다. 3. 포기하지 않는다: 쉽게 포기하지 말고 견지해 나가면서 문제 해결 방법을 찾아야 한다. 4. 도움을 구하라: 스스로 문제를 해결할 수 없다면 친구, 가족, 전문가 등 다른 사람의 도움을 구할 수 있다. 5. 학습 경험: 좌절에서 교훈을 얻고 경험을 총화하여 앞으로 비슷한 문제가 발생할 때 더 잘 대처할 수 있도록 합니다. 6. 긍정적인 마인드 유지: 긍정적인 마인드를 유지하고, 좌절을 극복할 수 있다고 믿고, 좌절이 자신을 물리치지 않도록 하라.
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