황제 내경 원문 주석 및 번역문.

하나,

양생의 긍정적인 의미를 설명하다.

질병을 예방할 수 있을 뿐만 아니라

그리고 장수를 연장하는 효과적인 조치다.

둘째, 건강 관리 방법을 구체적으로 지적하십시오: 영적 재배; 식생활 조절 환경 기후 적합성

응당 체격의 단련.

셋째, 인생의 생, 길이, 쇠퇴, 노과정, 출산의 기능은 주로 신장가스

에 달려 있다

흥망 성쇠.

넷째,

네 가지 양생자의 서로 다른 양생방법과 결과를 인용하다.

사람들에게 양생과 질병 연장에 주의를 기울이도록 영감을 주다.

원문

옛날에 황제에서 태어나 신령이 나고, 약하고, 말할 수 있고, 젊고, 많고, 길고, 돈민하여, 하늘에 올랐다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언)

천사 ① 에 묻혔습니다. "옛사람을 여문하고, 춘추는 모두 백세를 넘겼지만, 동작은 시들지 않았습니다. 지금의 사람,

나이 반백에 동작은 모두 쇠약하고, 시세는 다르다? 사람은 잃을 거야?

이백은 "옛사람, 아는 사람, 음양, 그리고 술수 ②, 식식식에는 명절이 있고, 거처

가 있다" 고 대답했다.

종종, 함부로 일하지 않고, 그러므로 형형과 신의 모든 것을 할 수 있지만, 결국 그 천년 동안, 백 년을 보내는 것은 가는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 일명언)

그렇지 않으면 오늘, 또한, 자주, 방 에 술에 취해, 와인 펄프 로, 그

를 소산, 그 본질 을 고갈 하려고합니다

정말, 나는 전체 보유, 때때로 로얄 하나님, 서비스 빠른 마음, 원시 음악 에 반대, 생활 축제 없이, 그래서 반백과 쇠퇴 를 모른다.

남편 고대 성자의 가르침 아래,

모두 가상 악마 도둑 바람,

피할 때,

티 안 _ 허무 ③,

진기,

정신 내수, 병안은 여태까지.

지한가하고 소욕으로 마음이 편안하고 두려워하지 않고, 형노동과 지칠 줄 모르고, 화가 순순하고, 제각기 그 욕망에서

를 얻는다

소원。

따라서, 미국 음식, 어떤 옷, 음악 저속한, 경쟁 뮤, 그 사람들은 따라서 박

라고 말한다

기욕으로 그 머리를 쓸 수 없다.

_ 악은 그 마음을 혼란스럽게 할 수 없다,

우지현은 가치없다,

사물에 대한 두려움 없음,

그래서 함께 도로.

그래서 나이가 100 세가 될 수 있고, 동작이 시들지 않는 사람은 그 덕목으로 전혀 위태롭지 않다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)

황제는 말했다: 늙고 자식이 없는 사람, 재료는 기진맥진한가? 또한 일?

Qibo 는 말했다: 여자는 7 살, 신장 가스 모리, 이빨은 더 길다.

27 일, 그리고 천계 ④ 까지, 임맥통, 너무 충동 성성, 월 일 현재, 그래서 아들이 있다.

Panax notoginseng, 신장 가스 평균, 그래서 진짜 이빨은 매우 길다.

네일곱, 근골이 튼튼하고, 머리가 매우 길고, 몸이 건장하다.

오칠일, 양명맥이 쇠퇴하고, 얼굴이 초점이 맞춰지고, 머리가 떨어지기 시작했다.

예닐곱, 삼양맥이 상우에 쇠퇴하고, 얼굴이 모두 초조하고, 머리가 희어지기 시작했다.

칠칠, 임맥이 허술하고, 너무 충동맥이 쇠퇴하고, 하늘이 마르고, 지하도가 통하지 않아, 모양이 나쁘고 자식도 없다.

남편은 여덟 살이고, 신장기가 실하고, 긴 이가 더 길다.

이팔, 신장기가 성성하고, 하늘이 맞으며, 정기가 넘치고, 음양이 화목하여 자식이 있을 수 있다.

삼팔, 신장기가 평균적이고 근골이 강하기 때문에 진짜 이가 태어나서 매우 길다.

사팔, 근골이 융성하고 근육이 충만하다.

오팔, 신장기가 쇠퇴하여, 타락하고 이가 빠졌다.

육팔, 양기가 쇠약해져서 얼굴이 초조하고 귀밑머리가 하얗게 되었다.

칠팔, 간기가 쇠약하여 힘줄이 움직일 수 없다.

팔팔, 하늘이 고갈되고, 정밀하고, 신장이 쇠퇴하고, 형체가 모두 극도로 이가 난다.

신장 주요 물, 내부 장기의 본질 에 의해 숨겨져, 그래서 내부 장기가 모리, 설사 할 수 있습니다.

오늘 오장 은 모두 쇠약하고, 근골해타락, 천계가 최선을 다하고, 그래서 귀밑머리가 희고, 몸이 무겁고, 걸음이 바르지 않고, 자식이 없다

귀.

황제는 말했다: 나이가 많고 아들이 있는 사람은 왜?

이백은 "천수가 지나치고, 기맥이 상통하고, 신장기가 남는다" 고 말했다. 이것은 아들이 있지만, 남자는 다 할 수 없다

팔팔, 여자는 칠칠칠에 불과하지만, 천지의 정기는 모두 고갈되었다.

주석

① 교사: qibo 에 대한 황제의 존칭.

② 합술수: 적당한 양생방법으로 몸을 조화시키는 것을 말한다.

③ 티안 _ 허무: 티안 _, 조용하고 조용한 것을 의미한다. 허무함은 마음속에 잡념이 없다는 것을 의미한다. 고요함 _ 허무함, 마음이 맑다는 의미

한가하고 조용하지만 잡념은 없다.

④ 천계: 선천적으로 신장정 속에 숨어 생식 기능 발육 성숙을 촉진하는 물질을 가리킨다.

⑤ 하늘과 땅을 들어 올리십시오: 자연 변화의 법칙을 파악할 수 있음을 의미합니다.

⑥ 분노: 분노, 분노를 의미한다. 분노, 증오 를 의미한다; 분노, 증오 등의 생각을 가리킨다.